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1、心理咨詢師自我成長香港城市大學副教授岳曉東博士主講和諧社會呼喚和諧心理學岳曉東制作心理咨詢是一面鏡子，不做心理咨詢，你不知道自己說話有多羅嗦，思想有多主觀，動作有多討厭。咨詢師怎樣自我成長培養(yǎng)覺察力不斷學習加強交流養(yǎng)就氣質(zhì)心理咨詢師覺察力簡單說來，覺察力就是學會自我反省，培養(yǎng)對自我的透明度，認識并化解自我的反移情。換言之，覺察力包括個人能夠及時體察內(nèi)心變化的能力、及時發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)缺點的能力和及時調(diào)整自我狀態(tài)的能力。咨詢師在咨詢過程中，始終要張開另一只眼看自己，隨時隨刻地發(fā)現(xiàn)、矯正自己在咨詢對話與判斷中的失誤。岳曉東制作覺察力的鏡子作用及時發(fā)現(xiàn)自身的問題及時調(diào)整
2、自身的問題及時發(fā)現(xiàn)他人的問題及時調(diào)整他人的問題……岳曉東制作覺察力是人類的一種智力美國哈佛大學心理學家加登納（HowardGardner）提出，內(nèi)省力是人類的一種智力，它泛指個人認識、洞察和反省自我的能力，表現(xiàn)為能夠正確地意識和評價自身的情緒、動機、欲望、個性、意志，并在正確的自我意識和自我評價的基礎(chǔ)上形成自尊、自律和自制的能力。內(nèi)省智力可謂是咨詢師的基本專業(yè)要求與訓練，也是咨詢師覺察力的基礎(chǔ)。岳曉東制作覺察力培養(yǎng)途徑外審接受專家督導接受同輩建議參加課程學習參加交流活動……岳曉東制作內(nèi)省做自我體驗做自我剖析做自我批評做自我總結(jié)……你了解自己嗎？你的有多少“未
3、完成的事情”？你有什么反移情表現(xiàn)？你有什么傲慢與偏見？你有什么人格誤區(qū)？岳曉東制作自我覺察——你有沒有下列 的情結(jié)表現(xiàn)（1）我特同情差生（2）我特討厭權(quán)威人士（3）我特想給人留下好印象（4）我特能理解別人的苦難（5）我特特享受別人聽我講話……岳曉東制作我特同情差生心理分析你曾經(jīng)落后過你曾經(jīng)渴望理解你十分感恩幫助你想去幫助他人注意事項自我投射過分熱情過分主動救世主情結(jié)岳曉東制作我特討厭權(quán)威人士心理分析你曾經(jīng)受過壓你曾經(jīng)受過歧視你十分討厭權(quán)威你十分在意公正注意事項自我投射過分理解過分認同救世主情結(jié)岳曉東制作警惕心理咨詢中的“救世主情結(jié)”自以為是主觀武斷好為人師淡
4、化矛盾岳曉東制作“救世主情結(jié)”的后果把自己打造成英雄不斷給來訪者支招不相信來訪者不覺察自我岳曉東制作我的個人分享如何走出“救世主情結(jié)”虛下心來。騰空自己。用心伴隨。尋找來訪者的閃光點。把來訪者打造成英雄。岳曉東制作岳曉東制作覺察就是培養(yǎng)自我透明度發(fā)現(xiàn)自我的反移情表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自我的傲慢與偏見明確自我的成長方向明確自我的專業(yè)取向岳曉東制作覺察就是培養(yǎng)自我復(fù)原力你有過痛苦的失戀嗎？你今天還在痛嗎？你想告別往事嗎？你想開心嗎？我給大家現(xiàn)場做處理糾結(jié)是什么？糾結(jié)是一種擺脫不掉的擔憂。糾結(jié)是一種說不清的自責。糾結(jié)是一種莫名的恐懼。糾結(jié)是一種不盡的折磨。岳曉東制作我成長了，因
5、為我變得從容了。我變得平靜了。我走出了自我的束縛。我不再糾結(jié)了。岳曉東制作覺察就是開發(fā)自我的心理資本你有過突然的喪親嗎？你今天還在懊惱嗎？你想完成告別嗎？你想開心嗎？我給大家現(xiàn)場做示范我的女兒自殺了！我不能忍受對她的思念。我不能忍受別人提起她。我不能遇見她昔日的同學。我不能想起香港中文大學……來自天堂的祝福爸爸、媽媽：孩兒不孝，就這樣走了。我對不起你們，我想你們，我愛你們，我真的好后悔！爸、媽，我錯了，我真不該采取這樣的方法來化解我的煩惱，我可以有許多方法的，可我沒有采用它們，而是采用了最極端的方法，我錯了，我好后悔啊！岳曉東制作來自天堂的祝福爸、媽，請原諒
6、孩兒的不孝，我曾是你們最大的驕傲，現(xiàn)在確是你們終生的遺憾。我不孝，太對不起你們的養(yǎng)育之恩！爸、媽，我求你們照顧好自己，我會每天為你們祈禱，祝福。沒有我的日子不好過，孩兒最大的心愿就是你們盡量過得開心，孩兒求你們多想一想我們的開心時光，孩兒來生會做的更好，孩兒也求您們把不開心都說出來，孩兒在天堂會聽到的。孩兒會把對你們的思念轉(zhuǎn)化為祝福，真的。孩兒錯了，請照顧好你們自己，這是對孩兒錯誤的最大原諒。岳曉東制作請思考：我在上面的咨詢示范中，運用了哪些心理咨詢/治療技術(shù)？岳曉東制作心理咨詢師覺察力操作技巧自我覺察移情覺察偏見覺察人格完善覺察自我防御覺察……岳曉東制作言
7、語表述口頭語覺察常用語覺察體語覺察副語言覺察……你有沒有如下的口頭禪（1）你懂不懂？（2）你明白嗎？（3）你就不能(會)……（4）你怎么就……（5）你沒想過吧？（6）你白學xxx啦？！（7）你干嗎這么死心眼……（8）你豬頭/驢頭/大蝦頭??？岳曉東制作你如何矯正下列口頭禪你懂不懂？你明白嗎？你就沒想過…你怎么會這么想你總是這么想你真令人麻煩你干嗎這么死心眼……我說清楚了嗎？我說明白了嗎？你有沒有想過…你能再想想看嗎？請問你經(jīng)常這么想嗎我真為你擔心我們還可以怎么想……岳曉東制作咨詢師怎樣在覺察中成長一日三省虛心求教加強學習勇于實踐我也需要參加學習2009年12月
8、8-14日起，我來到美國加州的安納漢姆城市，參加第六
