電腦工作站之健康危害及預(yù)防對策探討

《電腦工作站之健康危害及預(yù)防對策探討》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、《資訊生活：健康資訊》電腦工作站之健康危害及預(yù)防對策探討作者:李正隆編按：本文主要內(nèi)容為電腦工作站作業(yè)對使用人員可能造成在健康上的影響，其可能的主要危害可概括為下述五方面：視覺機(jī)能的負(fù)擔(dān)；局部骨骼肌肉系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；輻射線問題；工作壓力與神經(jīng)精神系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；其他如皮膚癥狀等，以及預(yù)防的對策。感謝醫(yī)務(wù)室呂嘉偉小姐提供本文資訊及行政院勞工委員會安全衛(wèi)生研究所同意轉(zhuǎn)載。目錄壹、前言1貳、健康問題2一、視覺機(jī)能的負(fù)擔(dān)2二、局部骨骼肌肉系統(tǒng)之負(fù)擔(dān)3三、輻射線問題3四、工作壓力與神經(jīng)精神系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)3五、其他如皮膚癥狀4參、改善與預(yù)防對策4一、減輕視覺負(fù)擔(dān)的對策4（一）視距4（二）視線角度5（三）

2、螢?zāi)黄焚|(zhì)51.螢?zāi)簧蕦Ρ扰c亮度52.閃爍度及其他因素5（四）螢?zāi)环垂?二、減低局部骨骼肌肉系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的對策5（一）工作站設(shè)施的改善6（二）坐姿的建議6(三)作業(yè)時間的管理6三、避免輻射線的對策6四、降低工作壓力與神經(jīng)精神系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)之對策7五、其他如皮膚癥狀7肆、結(jié)語7壹、前言科技與資訊日新月異，加上國內(nèi)產(chǎn)業(yè)升級，各行各業(yè)自動化程度提高，電腦使用十分普及，人們不論在工作上、生活上與電腦之間的關(guān)係日趨密切，工作時如文書處理、生產(chǎn)製程控制、電腦輔助設(shè)計與製造、資料統(tǒng)計處理、企劃案編撰、公文處理、緊急應(yīng)變處理第11頁共11頁、電子郵件(e-mail)等，生活上如生活資訊網(wǎng)路、電腦遊戲等。

3、電腦的使用日益增多，在工作效率上固然發(fā)揮無比效能，然而，長期下來，對於人體的健康、舒適感以及生產(chǎn)力，逐漸地出現(xiàn)反效果現(xiàn)象，也因此電腦與人之間的關(guān)係日益受到重視與探討。貳、健康問題在文獻(xiàn)及研究上，關(guān)於「與電腦工作之相關(guān)環(huán)境」所常使用的專業(yè)術(shù)語，包括視覺顯示終端機(jī)(visualdisplayterminal,VDT)、影像顯示終端機(jī)(videodisplayterminal,VDT)及影像顯示單元(videodisplayunit,VDU)等，有時亦稱為「電腦終端機(jī)工作站」，在本文為方便說明起見，以「電腦工作站」或「電腦」簡稱之。電腦工作站作業(yè)對操作使用人員可能造成在健康上的影響，曾

4、陸續(xù)被廣泛討論，這一類的研究在國外方面起步相當(dāng)早，但深入研究也是近十年來的事，而在國內(nèi)方面相關(guān)的研究則較少；依據(jù)相關(guān)研究文獻(xiàn)，其可能造成的主要危害可概括為下述五方面：一、視覺機(jī)能的負(fù)擔(dān)；二、局部骨骼肌肉系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；三、輻射線問題；四、工作壓力與神經(jīng)精神系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)；五、其他如皮膚癥狀。一、視覺機(jī)能的負(fù)擔(dān)由於操作電腦時，眼睛必須近距離注視螢?zāi)唬越邮针娔X所提供的資訊，是否造成眼睛疲勞或其他視覺上影響，為電腦使用者最關(guān)心的問題之一。文獻(xiàn)資料指出，若長時間使用電腦終端機(jī)，又缺乏適當(dāng)休息，眼睛難免會感到疲勞，一般常抱怨的尚包括眼睛模糊、閃爍不清、眼睛酸、乾澀等現(xiàn)象；有時為避免電腦螢?zāi)环瓷涞?/p>

5、光線，操作人員往往採取不自然的姿勢工作，長久下來，除可能造成斜視等現(xiàn)象，也容易引發(fā)局部性骨骼肌肉系統(tǒng)的傷害?；旧希曈X系統(tǒng)的壓力及負(fù)擔(dān)與電腦工作周遭環(huán)境狀況、工作站的佈置，以及個人因素等有關(guān)。電腦螢?zāi)划嬅娴钠焚|(zhì)如閃爍度與抖動，色彩對比、及亮度設(shè)定等均會影響眼睛閱讀能力與效率。倘若眼睛與螢?zāi)患芭c欲繕打之文件間的距離不同，則在每次移動視線時，眼睛即需要對焦一次，費(fèi)時且費(fèi)力，易造成視覺疲勞，因此欲繕打文件之?dāng)[放位置亦是影響視覺負(fù)擔(dān)的因素。電腦工作站之週邊光線，例如天花板上的日光燈、由窗戶射進(jìn)的自然光線，常會造成螢?zāi)环垂猬F(xiàn)象，而螢?zāi)环垂猓菀自斐裳劬ζ诩白藙莶徽_，又如容易反射光線的

6、白色牆壁、窗簾及家具等，第11頁共11頁亦是視覺負(fù)擔(dān)的　因素。二、局部骨骼肌肉系統(tǒng)之負(fù)擔(dān)基本上電腦操作人員的動作具有高度重複性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作、以及螢?zāi)慌c文件之注視，對於從事資料鍵入與文書處理工作者尤甚，同時電腦操作屬於靜態(tài)作業(yè)，且常以坐姿方式進(jìn)行。長期處於這種狀況，容易出現(xiàn)局部性骨骼肌肉系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，例如眼睛、肩膀、手部與手腕（如腕道癥候群）、上臂及背部與頸部等的疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發(fā)癥，如關(guān)節(jié)炎、腱帶發(fā)炎等。這些局部性骨骼肌肉系統(tǒng)方面的癥狀與電腦工作站的設(shè)施（如工作檯的組合結(jié)構(gòu)、視覺人體工學(xué)、鍵盤結(jié)構(gòu)等）、工作形式與組織管理（任務(wù)性質(zhì)、工

7、作期間、休息長短、彈性化與否）以及電腦操作者姿勢正確與否均有關(guān)。三、輻射線問題在電腦作業(yè)的可能傷害方面，由螢?zāi)凰a(chǎn)生的輻射線問題，最引人爭論。電腦產(chǎn)生的輻射線包括可見光輻射、無線電波、低頻電磁波、靜電與超音波等，以輻射狀況區(qū)分，可分為游離輻射與非游離輻射二種；游離輻射來自布朗管（映像管、螢?zāi)唬怯坞x輻射則來自電腦終端機(jī)之電子零件內(nèi)之電流、電壓。依據(jù)歐美等國家的研究，不論那種輻射，在一般正常操作情況下，電腦操作者的暴露量均遠(yuǎn)低於法規(guī)之容許標(biāo)準(zhǔn)，其劑量都不足以對人體產(chǎn)生危害。許多