腳弓、腳背正面、外腳背傳球授課

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1、腳弓、腳背正面、外腳背傳球授課教學內容腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學重點：支撐腳站位教學難點：發(fā)力方法教學目標1、學習腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術，學習支撐腳站位、如何用力和觸球部位。2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調性。3、培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質。內容結構教學內容教法與學法運動負荷教學組織與要求次數時間開始部分1、集合整隊2、報告人數，師生問好3、教師宣布本課任務及要求4、檢查服裝5、安排見習生6、安全教育1、體委組織學生集合2、教師宣布本課任務①足球踢球②素質練習3、見習生隨班上課，參與適量運動11-2′集合隊形：1、集合快

2、靜齊。2、學練結合多思考。3、頑強拼搏，認真積極參與課堂練習。準備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉運動（4）腹背運動（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習方法與要求2、教師組織學生參與練習3、學生根據教師口令迅速按要求做動作教學步驟：1、教師強調節(jié)重點活動開膝、踝關節(jié)2、體委帶領全班同學完成3、教師個別輔導4、教師做必要補充54×82×820×26-8′練習隊形：1、兩路縱隊2、繞操場慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏組織隊形：體操隊形要求：1、體委帶領完成2、重視，認真對待準備活動3、動作有力到位，充分活動開各個關節(jié)

3、及韌帶，避免受傷基本部分一、腳弓推球二、腳內側踢球三、正腳面踢球四、外腳背踢球五、素質練習“穿梭接力”分為2組手持接力棒，S型繞桿去和回，經過起點將接力棒交給下一名同學，依次類推。排尾最先經過終點為勝。1、教師講解演示支撐腳站位。2、教師演示并解說腳弓推球動作。3、學生測量距離并模仿腳弓推球動作。4、分組練習、糾正指導。1、教師演示講解腳觸球的位置、發(fā)力方法。2、分組練習巡視指導。3、引導學生如何發(fā)力踢出弧旋球。1、方法同上。2、注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、觀察足球運動路線的變化。1、方法同上。2、注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、觀察足球運動路線的變化。1

4、、講解游戲方法和規(guī)則。2、強調安全3、組織或參與。26-8′6-8′6-8′6-8′6-8′一1、2、密集隊形講解演示，學生實際測量支撐腳位置。3、先近后遠距離練習腳弓推球。二、1、學生2人一組相對練習。2、練習、體會、演示、討論。3、遵守秩序、練習認真。三、隊形及組織練習方法同上。四、隊形及組織練習方法同上。五、1、遵守規(guī)則、注意安全。2、體會身體過桿感覺，提高靈活性。3、團結一心、互相鼓勵。結束部分一、集合整隊二、放松小結三、師生再見四、收還器材1、教師對學生課上表現(xiàn)多鼓勵，多表揚2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊形：要求：1、積極放松2、認真聽講評，做好自評和互評場地器材足

5、球18只、標志桿12根、接力棒2根練習密度預計38%運動負荷預計課后小結脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045