腳弓、腳背正面、外腳背傳球授課

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1、腳弓、腳背正面、外腳背傳球授課教學(xué)內(nèi)容腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站位教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識(shí)和技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸球部位。2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、集合整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)，師生問好3、教師宣布本課任務(wù)及要求4、檢查服裝5、安排見習(xí)生6、安全教育1、體委組織學(xué)生集合2、教師宣布本課任務(wù)①足球踢球②素質(zhì)練習(xí)3、見習(xí)生隨班上課，參與適量運(yùn)動(dòng)11-2′集合隊(duì)形：1、集合快

2、靜齊。2、學(xué)練結(jié)合多思考。3、頑強(qiáng)拼搏，認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)。準(zhǔn)備部分1、熱身跑400米2、徒手操（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（6）全蹲起（7）高抬腿1、教師講解練習(xí)方法與要求2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)3、學(xué)生根據(jù)教師口令迅速按要求做動(dòng)作教學(xué)步驟：1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)活動(dòng)開膝、踝關(guān)節(jié)2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成3、教師個(gè)別輔導(dǎo)4、教師做必要補(bǔ)充54×82×820×26-8′練習(xí)隊(duì)形：1、兩路縱隊(duì)2、繞操場(chǎng)慢跑2圈要求：1、速度均勻、隊(duì)形整齊2、體會(huì)呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)3、動(dòng)作有力到位，充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)

3、及韌帶，避免受傷基本部分一、腳弓推球二、腳內(nèi)側(cè)踢球三、正腳面踢球四、外腳背踢球五、素質(zhì)練習(xí)“穿梭接力”分為2組手持接力棒，S型繞桿去和回，經(jīng)過起點(diǎn)將接力棒交給下一名同學(xué)，依次類推。排尾最先經(jīng)過終點(diǎn)為勝。1、教師講解演示支撐腳站位。2、教師演示并解說腳弓推球動(dòng)作。3、學(xué)生測(cè)量距離并模仿腳弓推球動(dòng)作。4、分組練習(xí)、糾正指導(dǎo)。1、教師演示講解腳觸球的位置、發(fā)力方法。2、分組練習(xí)巡視指導(dǎo)。3、引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā)力踢出弧旋球。1、方法同上。2、注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路線的變化。1、方法同上。2、注意支撐腳距離和踢球腳觸球位置力量的變化。3、觀察足球運(yùn)動(dòng)路線的變化。1

4、、講解游戲方法和規(guī)則。2、強(qiáng)調(diào)安全3、組織或參與。26-8′6-8′6-8′6-8′6-8′一1、2、密集隊(duì)形講解演示，學(xué)生實(shí)際測(cè)量支撐腳位置。3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。二、1、學(xué)生2人一組相對(duì)練習(xí)。2、練習(xí)、體會(huì)、演示、討論。3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。三、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。四、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。五、1、遵守規(guī)則、注意安全。2、體會(huì)身體過桿感覺，提高靈活性。3、團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)二、放松小結(jié)三、師生再見四、收還器材1、教師對(duì)學(xué)生課上表現(xiàn)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)2、提問、答疑、行禮、解散12-3′組織隊(duì)形：要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評(píng)，做好自評(píng)和互評(píng)場(chǎng)地器材足

5、球18只、標(biāo)志桿12根、接力棒2根練習(xí)密度預(yù)計(jì)38%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)脈搏（次/分）22020018016014012010080600051015202530354045