肖然著作《七種體型隱藏的心靈密碼——身心能量整合的秘密》第2章

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1、第二章成就型：世界是個(gè)競技場成就型是這么一種人：他們做事目標(biāo)感很強(qiáng)，為了達(dá)到目標(biāo)能使用各種手段，有時(shí)甚至?xí)屓擞X得有些不擇手段。目標(biāo)的達(dá)成，會(huì)帶給他們很大的成就感?？傮w來說，他們?nèi)松哪康木褪侨プ非竽且粋€(gè)又一個(gè)的目標(biāo)。他們總是昂著那高傲的頭，處處體現(xiàn)著自己的優(yōu)秀。他們很討厭“懶人”和“蠢人”，他們最怕別人“笨”。如果你有一個(gè)成就型的下屬，你會(huì)很放心把任務(wù)交給他們：如果你有一個(gè)成就型的上司，那么你可能會(huì)被他的要求壓得喘不過氣來，因?yàn)樵谒麄冃睦铮吮仨氉銐騼?yōu)秀，否則是沒有價(jià)值的，無論是自己還是他人。成就型最主要的情緒是憤怒，他們最主要的方式是指責(zé)，不斷指責(zé)自己，也指責(zé)他人。世界需要成就型，因?yàn)?/p>

2、他們的努力會(huì)推動(dòng)世界向前發(fā)展，同時(shí)成就型也很需要放松，因?yàn)樗麄兊纳眢w被他們自己逼上了懸崖。◆媽媽，請(qǐng)你愛我！◆高高隆起的肩頸——成就型的外在表現(xiàn)◆能干人心里的眼淚——成就型的內(nèi)心世界◆自我調(diào)節(jié)——假如你是成就型◆媽媽，請(qǐng)你愛我！在我剛開始將身心能量整合起來治療病人時(shí)，常常為了得到病人的理解大費(fèi)口舌。因?yàn)橐话闳硕颊J(rèn)為有了病就治病，醫(yī)生就是治病的，還問那么多情況有什么用。因?yàn)橐饌€(gè)解釋，花費(fèi)了大量的治療時(shí)間，而且有時(shí)問題不僅僅在病人自己身上，而且與家屬也有密切的關(guān)系。慢慢地，我就希望能有更多的機(jī)會(huì)宣傳我對(duì)于身體健康、身心能量的看法。于是，隨著我自身身心能量整合療法的完善，我開始舉辦各種講座和沙

3、龍，越來越多的人接受了身心能量整合的理念，對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)整，不僅幫助自己獲得了健康，有時(shí)還可以幫助到身邊的人。在眾多學(xué)員的幫助下，我從2000年起開辦各種各樣的工作坊，系統(tǒng)推廣身心能量整合療法。在這十幾年的授課過程中，我一直探索如何才能更好地讓大家理解、運(yùn)用這套技術(shù)。最初來聽課的都是找我看病的病人和家屬，他們都有自己身體上各種各樣的問題，所以我除了講述一些基本理念，就是幫他們解決他們的問題，包括身體和心理上的。這種方法既不同于傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，又有別于西方的心理咨詢，我稱之為“個(gè)案”。在做個(gè)案的時(shí)候，其實(shí)我是身體的代言人，也就是個(gè)案潛意識(shí)意識(shí)的通道，所以這種方式切入內(nèi)心很快，對(duì)心理治療也很

4、有幫助。于是，慢慢的也有一些心理咨詢師加入了學(xué)員行列，他們除了解決自己的問題外，更希望能幫助別人，所以有時(shí)在課堂也會(huì)有學(xué)員之間相互解決問題的嘗試。我發(fā)現(xiàn)，無論我講授的理念是什么，總是在實(shí)踐中學(xué)員領(lǐng)悟最快。我上課都用事實(shí)說話、用真實(shí)的案例授課。身體是最誠實(shí)的朋友，它會(huì)真實(shí)的記錄下我們生命中的每一個(gè)習(xí)慣、每一段經(jīng)歷、每一種情緒，永遠(yuǎn)不會(huì)說謊。每當(dāng)我觸摸一個(gè)人的身體時(shí)，就是在穿越他的整個(gè)人生。而當(dāng)我們?nèi)ド钊氲牧私馍眢w，傾聽身體的語言時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)形形色色的人和各種各樣的故事。所以，對(duì)學(xué)員進(jìn)行現(xiàn)場個(gè)案處理，是我講課的最重要部分。對(duì)趙媛媛的個(gè)案就是我那次上課的重點(diǎn)。與趙媛媛的相遇是在深圳一個(gè)炎熱的夏天

5、，她在班中很引人注目：優(yōu)雅、干練，雖然已經(jīng)年近五十，但保養(yǎng)得很好，臉上總掛著得體的微笑，但眼睛卻閃著犀利的光芒，仿佛隨時(shí)都保持著斗志，就等著你一個(gè)不小心被她抓到錯(cuò)處，所以她的周圍總有一種神秘的充滿壓力的氣場?！拔覐男〉酱?，都是個(gè)很自覺、很乖的人?！蹦翘煳医o學(xué)員講解頸椎病形成的心理因素，趙媛媛舉手說自己有很嚴(yán)重的頸椎病，我讓她說說她自己，她便開始介紹自己的優(yōu)秀。這是一個(gè)很典型的成就型的思維模式：他們的生活是被一個(gè)又一個(gè)的人生目標(biāo)占滿，他們經(jīng)常指責(zé)周圍的人，因?yàn)樗麄儫o法忍受別人笨，或行動(dòng)拖拉，更不能忍受自己不優(yōu)秀。所以他們很容易被自己逼出高血壓和頸椎病?！班?，很自覺，很乖。”我已經(jīng)抓到她話中的

6、關(guān)鍵詞，特意重復(fù)一遍，以提醒在場的學(xué)員。成就型多半都會(huì)有一個(gè)從小開始就很優(yōu)秀的人生，他們也以此為傲?！笆堑?，我從來不用父母去教導(dǎo)我學(xué)習(xí)，我的成績不是第一，就是第二?！壁w媛媛繼續(xù)著她的話，說到令她自己驕傲的往事，她的頭微微昂起，像一只隨時(shí)準(zhǔn)備接受挑戰(zhàn)的小公雞。“不是第一，就是第二，來，還有什么？”我有意激發(fā)她的斗志。在她看來，我這么說無疑是在懷疑她的優(yōu)秀，而她的優(yōu)秀是不容懷疑的。她的眼睛果然變得銳利無比，小公雞已經(jīng)找到了對(duì)手，迅速地炸起了全身的羽毛，在提示對(duì)方她已經(jīng)進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)，“什么叫還有什么，難道你覺得這還不夠，難道你覺得我還不夠優(yōu)秀嗎？”當(dāng)然這只是她心里的潛臺(tái)詞，在表面上她還盡量保持著

7、平靜：“我在各方面都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不是低標(biāo)準(zhǔn)，而是高標(biāo)準(zhǔn)。我比較好強(qiáng)，就是讀大學(xué)的時(shí)候……”“標(biāo)準(zhǔn)？”我迅速打斷了她，“你有多少標(biāo)準(zhǔn)？”“說不清楚。”她稍稍沉吟了一下，回答道?！罢f不清楚有多少標(biāo)準(zhǔn)？”我繼續(xù)追問她的標(biāo)準(zhǔn)。是的，對(duì)于她這樣的人來說，人生充滿著標(biāo)準(zhǔn)，不僅在衡量自己，同時(shí)也在衡量他人。所以這樣的人被稱為“成就型”，因?yàn)樗麄兊摹案邩?biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”往往會(huì)帶給他們事業(yè)上的成就，但是如果不能很好的平衡自身內(nèi)在需求與外在標(biāo)準(zhǔn)