籃球原地單手肩上投籃、變方向運球

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1、興義市敬南中學(xué)體育課教案體育教案第9周課時：2執(zhí)教老師：潘明輝時間：45分鐘日期：2012年5月教材一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲重點強調(diào)變向運球橫拍球與跨步動作及時一致。難點原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點和用力大小。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標(biāo):學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿足。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動次數(shù)教師個人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、體育委員整

2、隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿10``一、隊列如圖示1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、認(rèn)真練習(xí)動作到位。體育委員領(lǐng)操4*8興義市敬南中學(xué)體育課教案教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動次數(shù)教師個人修改意見基本部分結(jié)束部分一、籃球一、游戲（端線籃球賽）一整理放松二小結(jié)一、A原地單手肩上投籃（1）籃下45度擦板投籃（2）中點運球籃下投籃（3）投籃命中率比賽二、B變方向運球（1）原地練習(xí)

3、（2）繞過標(biāo)桿運球（4）兩人一球練習(xí)1、教師講解要求和示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并及時糾錯一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）二、組織學(xué)生練習(xí)并參與練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見`學(xué)生練習(xí)要求：（1）原地單手肩上投籃，看清籃板上小黑格的右上角處，掌握好球的反彈角度和使用力量。（2）變方向運球多練習(xí)原地運球開始的變方向運球，橫拍球與跨步動作及時一致，球落于體側(cè)，外側(cè)手運球一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。一、

4、隨教師做充分放松1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器材二、師生再見要求：放松、調(diào)整呼吸1、學(xué)生能說出投籃的預(yù)備姿勢和投籃時兩臂迅速經(jīng)臉前向前上伸出，拇、食、中指撥球的要領(lǐng)。2、學(xué)生能夠夠換手運球不落球，換手及時。實施情況記載班級備注預(yù)計負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率148次/分日期一二三四五六