籃球原地單手肩上投籃、變方向運球

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1、興義市敬南中學體育課教案體育教案第9周課時：2執(zhí)教老師：潘明輝時間：45分鐘日期：2012年5月教材一、籃球（原地單手肩上投籃、變方向運球）二、游戲重點強調變向運球橫拍球與跨步動作及時一致。難點原地單手肩上投籃瞄準點和用力大小。教學目標認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標:學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。情感目標：學生要求活動的心理得到滿足。教學過程教學內容教師活動時間學生活動次數教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操一、體育委員整

2、隊，報告人數。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側壓腿、前壓腿10``一、隊列如圖示1、學生聽清要求和規(guī)則。2、認真練習動作到位。體育委員領操4*8興義市敬南中學體育課教案教學過程教學內容教師活動時間學生活動次數教師個人修改意見基本部分結束部分一、籃球一、游戲（端線籃球賽）一整理放松二小結一、A原地單手肩上投籃（1）籃下45度擦板投籃（2）中點運球籃下投籃（3）投籃命中率比賽二、B變方向運球（1）原地練習

3、（2）繞過標桿運球（4）兩人一球練習1、教師講解要求和示范2、組織學生練習3、巡回指導并及時糾錯一、教師講解練習要求和內容（端線籃球球賽）二、組織學生練習并參與練習一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結3．布置收還器材三、師生再見`學生練習要求：（1）原地單手肩上投籃，看清籃板上小黑格的右上角處，掌握好球的反彈角度和使用力量。（2）變方向運球多練習原地運球開始的變方向運球，橫拍球與跨步動作及時一致，球落于體側，外側手運球一、學生分成四組二、各組在小組長帶領下認真練習。一、

4、隨教師做充分放松1學生分組小結自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器材二、師生再見要求：放松、調整呼吸1、學生能說出投籃的預備姿勢和投籃時兩臂迅速經臉前向前上伸出，拇、食、中指撥球的要領。2、學生能夠夠換手運球不落球，換手及時。實施情況記載班級備注預計負荷練習平均密度35%心率148次/分日期一二三四五六