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《社交禮儀儀表禮儀復(fù)習(xí)過程.ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、社交禮儀儀表禮儀3。發(fā)型得體1）個人條件2）所處場合4。美化自然1）燙發(fā)2）染發(fā)3）作發(fā)4）假發(fā)（四）面容修飾面容詩人的儀表之首，也是最為動人之處。所以面容的修飾是儀容美的重頭戲，在社交中對于面容的修飾尤為重要。由于性別的差異和人們認(rèn)知角度的不同，使得男女在面容美化的方式方法和具體要求上，均有各自不同的特點。1。對男士面容的基本要求男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣.2。對女士面容的基本要求女士面容的美化主要采取整容與化妝良種方法。女士美容化妝應(yīng)注意的問題化妝的濃淡要考慮具體時間、場合在公共場所不能當(dāng)眾化妝或補妝提倡積極美容二、行為舉止舉止和行為，作為社
2、交中傳遞信息的一種方式，是內(nèi)涵極為豐富的體態(tài)語，其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表，也反映一個人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)。用優(yōu)美的舉止和行為表現(xiàn)禮儀更讓人感到真實、美好與生動，舉止和行為的基本要求是：端莊、大方、穩(wěn)健。（一）手勢手勢是一種重要的體態(tài)語言，在社交場合，大方得體。手勢能夠為你增添魅力。因此，應(yīng)充分重視手勢的運用，讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。1。正確地用手勢傳情達意2。日常交際中的集中手勢1）直臂式2）橫擺式3）雙臂橫擺式4）斜擺式5）雙臂豎擺式3。不同國家、地區(qū)的幾種常見手勢的含義OKV舉食指(左手或右手握拳)舉大拇指（二）站姿與走姿 站姿要挺
3、拔走姿要灑脫1。站姿要挺拔站姿的基本要領(lǐng)是站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形,或呈丁字步,胸要微挺,腹部自然地月微收縮,腰直,肩平,兩眼平視,嘴微閉,面帶微笑,雙肩舒展,雙臂自然下垂,雙手在背后交叉或體前交叉,兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直.站得像松樹一樣挺拔,像青山一樣偉岸.站立太累時,可交換為調(diào)節(jié)式站立.其要領(lǐng)是:身體重心偏移到左腳或右腳上,另一條腿向前屈,腳部放松.1)挺拔:站立時要讓身體主要部位盡量舒展,做到頭不東到西歪,脖子不前伸,頸部直起,背不駝,胸不窩,肩不聳,腰部挺直,髖不松,膝不打彎.這樣就會給人以肢體
4、挺拔,精力充沛之感.2)立腰:端正的脊柱是構(gòu)成人體線條美的根本.脊柱本身并不是筆直的,從身體正面或背面看,脊柱是垂直的;從身體側(cè)面看,脊柱是彎曲的,有一條正常的弧線;脊椎與腰椎向前彎曲,胸椎與骶椎向后彎曲,站立時,下頜微收,胸挺起,腰部立直,臀部肌肉以及腿部肌肉保持適度緊張,就能使人體脊柱的正常生理彎曲弧線以保持正常的適度,即達到給人以端正直立的形象.3)向上:站立時,頭要正直,有懸預(yù)感,好象你的頭頂被一根索懸吊著似的.身體重心向上,給人以精神振奮之感.挺拔、直腰、向上是訓(xùn)練站姿的最基本要領(lǐng)古人說:”行如風(fēng)”,要求人們走起路來象風(fēng)一樣輕盈,就是應(yīng)做到:
5、兩眼平視前方;抬頭含顎梗脖;上體正直,收腹、挺胸、直腰;身體重心落于足的中央,不可偏斜.邁步前進時,重心應(yīng)從足中移到足的前部;腰部以上至肩部應(yīng)盡量減少動作,保持平穩(wěn);雙肩靠近身體隨步伐前后自然擺動;手指自然彎曲朝向身體.行走路線盡可能保持平直,步幅適中,兩步的間距以自己的一只腳的長度為宜.(三)坐姿與蹲姿坐姿與蹲姿的基本要求:坐姿要端莊蹲姿要優(yōu)雅1.坐姿要端莊與站立一樣,端穩(wěn)、優(yōu)雅的坐姿也能表現(xiàn)出一個人的靜態(tài)美感.2.蹲姿要優(yōu)雅蹲姿,一般用在去低位物品時,蹲姿主要有以下方式:1)半蹲式2)高低式3)交叉式2.走姿的灑脫如果站姿和坐姿被稱為人體的靜態(tài)的話
6、,那么,步態(tài)則是人體的動態(tài)造型.步態(tài),即行走的姿勢,它產(chǎn)生的是運動之美.走路,我們每個人都會,但如何走出風(fēng)度、走出優(yōu)雅、走出美來,則要靠平時的練習(xí)與注意.(四)舉止禁忌舉止行為要做到文明、端莊、自然、答復(fù)哪個、穩(wěn)健,給人一種美的享受,就要注意在社交場合中的一些禁忌.1.勿當(dāng)眾嚼口香糖2.勿當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵3.勿在公共場合抖腿4.勿隨手亂扔垃圾5.勿大聲清喉噥或吐痰6.勿當(dāng)眾打哈欠7.公共場合不吃零食8.生病時不要去公共場合9.不要在別人面前脫鞋三、表情神態(tài)表情神態(tài)主要體現(xiàn)在眼神、笑容、面容三個方面。其總的要求是，表情神態(tài)能體現(xiàn)出一個人的感情和心態(tài)。在
7、社交活動中，一方面要理解表情表情神態(tài)，把握表情神態(tài)；另一方面要努力使自己的表情熱情、友好、輕松、自然。只有這樣，才能使自己的社交輕松自如，易于成功。表情是面部表情一詞的簡稱。人體的其他部分也有表情，但表情主要體現(xiàn)于人類的面部。與舉止一樣，表情也是人的無聲語言。禮儀專家提醒：在人際交往中，表情真實可信地反映著人們的思想、情感、、反映，以及其它一切方面的心理活動與變化。傳播學(xué)家認(rèn)為:在人們所接受的來自他人的信息之中,只有45%來自于有聲的語言,而55%以上來自于無聲的語言.而在后者之中,又有70%以上來自于表情,由此可見其在人際交往中所處的重要位置.法國生
8、理學(xué)家科瑞爾說:”臉反映出了人們的心里狀態(tài).””臉就象一臺展示我們?nèi)说母星椤⒂?、希冀等一切?nèi)
