何首烏藥用和食用方法

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1、首烏分為生首烏與制首烏（熟首烏）兩種，其藥效各有所不同，在中藥店里?？吹降氖侵剖诪酢Ｉ诪蹙哂薪舛?、消癰、潤(rùn)腸通便等功效；制首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等功效。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血等都有預(yù)防效果。???無論是煮著吃，每次10-20g水煎、泡酒或藥膳服用，以預(yù)防為主保健為輔，堅(jiān)持喝下去，都會(huì)有不同程度的受益。一、用法用量:制首烏250克，泡酒3斤，早晚飲用，每次15--20克，可烏須發(fā)、補(bǔ)肝腎、益精血；二、煲湯:每次20--50克,煲湯或煮粥.

2、或每天20---25克,泡水喝.三、首烏雞蛋湯（中醫(yī)驗(yàn)方）主治：白發(fā),禿發(fā)。配方：何首烏60克，雞蛋兩個(gè)。用法：加水同煮，雞蛋煮熟去殼再煮片刻后，吃蛋飲湯。四、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時(shí)加各種調(diào)料，飲湯食肉。用于美發(fā)養(yǎng)顏，其效甚佳。五、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調(diào)料服食，間日一次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎健腦之功。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。六、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、

3、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治療腎虛所致的白發(fā)療效甚佳。1、骨軟風(fēng)疾（腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難）。用何首烏（以有花紋者為最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。　　2、皮里作痛（不知痛在何處）。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按?！　?、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上?！　?、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服

4、二錢，飯前服，米湯送下?！　?、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效?！　?、瘰疬結(jié)核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處?！　?、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用；取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服?！　?、大風(fēng)癘疾。用何首烏（以大而有花紋者為好）一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次?！　?、疥癬。用何首烏、區(qū)

5、葉等分，水煎濃湯洗浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。用法用量--6～12g.補(bǔ)益精血宜制用；解毒，截瘧，潤(rùn)腸宜生用；鮮何首烏潤(rùn)腸之功較生首烏更佳。