何首烏的功效及食用方法

《何首烏的功效及食用方法》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、何首烏的功效與食用方法何首烏的功效：養(yǎng)血滋陰，潤(rùn)腸通便，主治血虛頭昏目眩，心悸，失眠，肝腎陰虛之腰膝酸軟，須發(fā)早白，耳鳴，遺精，腸燥便秘，久瘧體虛，風(fēng)疹瘙癢，瘡癰，瘰疬，痔瘡。何首烏作用：（1）何首烏對(duì)免疫系統(tǒng)的影響制何首烏能增加其胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結(jié)的重量，提高白細(xì)胞總數(shù)，制何首烏能促進(jìn)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，降低小鼠循環(huán)免疫復(fù)合物的含量。還有免疫功能的衰退與機(jī)體的老化密切相關(guān)，胸腺是免疫系統(tǒng)的中樞器官，能有效地維持機(jī)體的免疫功能。何首烏能延遲隨衰老出現(xiàn)的胸腺退化，延緩衰老，提高機(jī)體免疫力。此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質(zhì)含量，延緩老年胸腺年齡性退化，

2、并能促進(jìn)胸腺超微結(jié)構(gòu)明顯逆轉(zhuǎn)變化，提高機(jī)體的非特異性免疫功能。（2）何首烏抗衰老作用人類隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)積累大量脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物，加速衰老。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，何首烏可減輕人體衰老，消除自由基對(duì)機(jī)體的損傷，延緩衰老和疾病的發(fā)生。何首烏還能明顯提高老年外周淋巴細(xì)胞DNA損傷修復(fù)能力，通過抑制腦內(nèi)單胺氧化酶-B活性，影響生物體中樞神經(jīng)遞質(zhì)的含量，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)活動(dòng)，延緩大腦的衰老。（3）何首烏促進(jìn)造血功能何首烏可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組，并可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。（4）何首烏保肝作用何首烏所含的

3、二苯烯化合物對(duì)過氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質(zhì)升高、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶及谷草轉(zhuǎn)氨酶升高等均有明顯對(duì)抗作用，并使血清游離脂肪酸及肝臟過氧化脂質(zhì)含量下降。在體外能抑制由ADP、NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質(zhì)過氧化。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用，可降低CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。何首烏的吃法，究竟怎樣吃何首烏在是最簡(jiǎn)單最高效的辦法呢？何首烏泡茶喝，可以促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體免疫功能，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，影響內(nèi)分泌功能，潤(rùn)腸通便等作用。何首烏功效作用的物質(zhì)基礎(chǔ)

4、主要為磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等成分，日常食用何首烏，最快最高效的辦法就是使用養(yǎng)生壺，為什么說用養(yǎng)生壺煮何首烏是最快最高效的辦法了，因?yàn)槿魏沃参锒加蟹肿踊钚?，只有保持植物的活性，才能更為人體所利用，養(yǎng)生壺是國(guó)務(wù)院治未病首推產(chǎn)品，將何首烏放入養(yǎng)生壺中，只需要3分鐘就能制成一杯濃濃的何首烏茶，養(yǎng)生壺采用高溫高壓的萃取原理，由于時(shí)間短，所以完全沒有破壞分子活性，更易被人體所吸收利用！何首烏與制首烏有什么區(qū)別？何首烏是不是生的，制首烏是不是熟的？您好，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏，二者的功用有所不同：生首烏功能解毒（載

5、瘧）、潤(rùn)腸通便、消癰，常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。秋、冬二季葉枯萎時(shí)采挖，削去兩端，洗凈，切厚片，干燥，稱生首烏；再以黑豆汁拌勻，蒸至內(nèi)外均呈棕褐色，曬干，稱為制首烏?！竟πА恐剖诪跹a(bǔ)益精血，固腎烏須生首烏截瘧解毒，潤(rùn)腸通便【應(yīng)用】1）用于血虛而見頭昏目眩，心悸失眠，萎黃乏力，肝腎經(jīng)血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精崩帶，須發(fā)早白等證。制首烏能補(bǔ)血養(yǎng)肝，益精固腎，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨。2）用于體虛久瘧，腸燥便秘及癰疽等證。生首烏有截瘧、潤(rùn)腸、解毒

6、之效?！居梅ㄓ昧俊考宸?，10～30g。補(bǔ)益精血宜用制首烏，截瘧、潤(rùn)腸、解毒宜用生首烏?！咀ⅰ繎?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。