曲黎敏.黃帝內(nèi)經(jīng)--養(yǎng)生智慧

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1、《黃帝內(nèi)經(jīng)--養(yǎng)生智慧》詳細(xì)目錄：1.為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》2.中醫(yī)與日常生活3.十二時(shí)辰的養(yǎng)生（子~卯）4.十二時(shí)辰養(yǎng)生（辰~申）5.十二時(shí)辰養(yǎng)生（酉~亥）6.十二時(shí)辰養(yǎng)生（亥時(shí)）7.黃帝內(nèi)經(jīng)第一篇到底講什么（上）8.黃帝內(nèi)經(jīng)第一篇到底講什么（下）9.陰陽的本性10.四季養(yǎng)生、四氣調(diào)神大論11.食物的意義12.食物的偏性13.四季養(yǎng)生（上）14.四季養(yǎng)生（下）15.不治已病治未病16.情志病17.中醫(yī)如何對治亞健康18.中醫(yī)的要點(diǎn)黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生（一）非常高興和大家共享中醫(yī)文化的一些感受。

2、中醫(yī)學(xué)是我國傳統(tǒng)文化當(dāng)中的一門醫(yī)學(xué)，它和日常生活是密切相關(guān)的。一、為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》？可以認(rèn)知自我先問大家一個(gè)問題，我們的生命活力從哪里來？或者問在座的各位領(lǐng)導(dǎo)，你們的領(lǐng)導(dǎo)力從哪里來？生命活力和領(lǐng)導(dǎo)力，是和魄力、精神、膽識有關(guān)系的。比如魄力、魂魄在我們看來是虛無縹渺的，可是在中醫(yī)里“魄”是和肺氣是密切相關(guān)的?！熬敝傅氖悄I經(jīng)，神是心神。學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，可以認(rèn)知自我，認(rèn)知我們自身的一些問題?？梢耘囵B(yǎng)我們的洞察力1、中國人為什么買“東西”，不買“南北”？有人說曲老師是否把圖畫錯(cuò)了？一般都是上

3、北下南，為什么圖上是上南下北？我把這個(gè)圖稍微解釋一下，我們的心是在上面的，“南方”代表的是我們的心臟，而腎是代表下面的。這個(gè)圖是可以無限擴(kuò)展的圖，中國人為什么買“東西”不買“南北”？不知道大家是否想過這個(gè)問題。因?yàn)闁|為木、西為金、南為火、北為水，南北是火和水，所以南北是不可介入買賣的。從這個(gè)意義上講，在買賣的問題上，講的也是一種文化。東方代表的是生發(fā)，南方代表的是疏布，西方代表的是收斂，北方代表的是收藏，中央是土。從某種意義上說，中國人不僅買賣東西這一點(diǎn)是在講究文化，實(shí)際上罵人都講究文化。有句罵

4、人話“你不是個(gè)東西”，為什么不是罵“你不是南北”呢？南北是什么意思呢？南為火、北為水，形容一個(gè)人像南北一樣，就是像水火一樣，無情無義。那么熱情似火，柔情似水，是花錢都買不到的“東西”。從中醫(yī)的角度來說，東方是肝，南方是心，西方是肺，北方是腎。大家都知道，做地產(chǎn)的人比較注重風(fēng)水，而風(fēng)水是大有講究的，住東邊的房子和住西邊的房子，對你的人生觀都有改變。經(jīng)常住在東邊的房子，會培養(yǎng)起一種朝氣蓬勃的心態(tài)，你會對人生充滿了希望的感受；經(jīng)常住西邊的房子，就有可能會隨著夕陽西下的時(shí)候，易引發(fā)你對人生的感慨和消極，

5、慢慢影響你的人生。2、為什么北京城東有崇文門，西有宣武門？大家都知道北京東邊是崇文門，西邊是宣武門，崇文門是文官走的門，宣武門是武官走的門，為什么會那么講究門？東邊的崇文門，只可以走一種車，就是酒車，大家都喝酒，都要應(yīng)酬，實(shí)際上酒在中國文化的概念里是具有生發(fā)的性質(zhì)，而宣武門一方面是武官走的路，另外一方面只可以走一種車，就是刑車。所以為什么說殺人也講究文化，就是非常講究“秋后問斬”。因?yàn)楫?dāng)天地自然之氣都有殺氣的時(shí)候，才可以做一些相應(yīng)的事情。這在傳統(tǒng)文化當(dāng)中也意味著“天人合一”的概念。春天是不可以動(dòng)

6、一點(diǎn)點(diǎn)殺機(jī)的，看到花開了，不可以去采，盡管當(dāng)時(shí)看不到采一朵花的任何影響，但是到秋天的時(shí)候，就會看到它會少結(jié)一個(gè)果實(shí)。北邊開了兩個(gè)門，一個(gè)叫安定門，一個(gè)叫得勝門，這兩個(gè)門輕易是不開的。在兩種情況下才可以開北門，安定門是古代的戰(zhàn)士出征的時(shí)候開一次，就是出去要打仗的時(shí)候才可以開安定門。那么，怎樣才能使你安定呢？要想讓自己的心神定下來，是由什么來決定的？很多企業(yè)都在訓(xùn)練自己的員工，訓(xùn)練成什么樣子呢？就是泰山崩于前而不亂，這是一個(gè)基本的原則。那么，心神的安定是由什么來決定的？實(shí)際上是由你腎經(jīng)收藏的足與不足

7、來決定的，這是中醫(yī)里面談到的腎經(jīng)的問題。如果腎經(jīng)藏得非常足的話，才有安定的可能性。所以打仗首先要看你能否安定，實(shí)際上就要看你腎經(jīng)足不足。得勝門是打仗回來以后才可以開的門，開北門要有核心的一點(diǎn)，要有出就要有進(jìn)，是要同時(shí)開兩個(gè)門的，你要知道把它散出去了，還要把它藏回來。昨天我去看了一個(gè)樓盤“金域名都”，這個(gè)樓盤開的是東門和西門，沒有開北門，從樓盤里面來說是非常好的。大家養(yǎng)生的時(shí)候特別愿意去吃一點(diǎn)鹿茸這樣的東西，吃鹿茸是很講究的?，F(xiàn)在都是鹿茸切片，已經(jīng)很不講究了，古代要想取其生發(fā)之機(jī)，就要用鹿茸的血，

8、把鹿茸鉆一個(gè)洞，然后從上面把血一點(diǎn)點(diǎn)滲下來，就那幾滴血是生機(jī)最旺的。在古代吃藥也都是很講究的，不是說可以隨隨便便拿來吃。二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》在國學(xué)經(jīng)典中的地位和意義1、地位獨(dú)特《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是四個(gè)字“順其自然”。天地自然永遠(yuǎn)是從春到夏，從秋到冬，這是一個(gè)固定的順序。人體也應(yīng)該按照這個(gè)順序去生長、生發(fā)、收斂、收藏，這樣你的身體才是健康的。這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們的一個(gè)很原則的問題——順其自然?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是唯一一本以圣王命名的書，首先它傳達(dá)給我們一個(gè)信息，生命之學(xué)是帝王之業(yè)，是大功德，大慈悲。在古代，