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《曲黎敏.黃帝內經--養(yǎng)生智慧》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在學術論文-天天文庫。
1、《黃帝內經--養(yǎng)生智慧》詳細目錄：1.為什么要學習《黃帝內經》2.中醫(yī)與日常生活3.十二時辰的養(yǎng)生（子~卯）4.十二時辰養(yǎng)生（辰~申）5.十二時辰養(yǎng)生（酉~亥）6.十二時辰養(yǎng)生（亥時）7.黃帝內經第一篇到底講什么（上）8.黃帝內經第一篇到底講什么（下）9.陰陽的本性10.四季養(yǎng)生、四氣調神大論11.食物的意義12.食物的偏性13.四季養(yǎng)生（上）14.四季養(yǎng)生（下）15.不治已病治未病16.情志病17.中醫(yī)如何對治亞健康18.中醫(yī)的要點黃帝內經與中醫(yī)養(yǎng)生（一）非常高興和大家共享中醫(yī)文化的一些感受。
2、中醫(yī)學是我國傳統(tǒng)文化當中的一門醫(yī)學，它和日常生活是密切相關的。一、為什么要學習《黃帝內經》？可以認知自我先問大家一個問題，我們的生命活力從哪里來？或者問在座的各位領導，你們的領導力從哪里來？生命活力和領導力，是和魄力、精神、膽識有關系的。比如魄力、魂魄在我們看來是虛無縹渺的，可是在中醫(yī)里“魄”是和肺氣是密切相關的?！熬敝傅氖悄I經，神是心神。學習《黃帝內經》，可以認知自我，認知我們自身的一些問題?？梢耘囵B(yǎng)我們的洞察力1、中國人為什么買“東西”，不買“南北”？有人說曲老師是否把圖畫錯了？一般都是上
3、北下南，為什么圖上是上南下北？我把這個圖稍微解釋一下，我們的心是在上面的，“南方”代表的是我們的心臟，而腎是代表下面的。這個圖是可以無限擴展的圖，中國人為什么買“東西”不買“南北”？不知道大家是否想過這個問題。因為東為木、西為金、南為火、北為水，南北是火和水，所以南北是不可介入買賣的。從這個意義上講，在買賣的問題上，講的也是一種文化。東方代表的是生發(fā)，南方代表的是疏布，西方代表的是收斂，北方代表的是收藏，中央是土。從某種意義上說，中國人不僅買賣東西這一點是在講究文化，實際上罵人都講究文化。有句罵
4、人話“你不是個東西”，為什么不是罵“你不是南北”呢？南北是什么意思呢？南為火、北為水，形容一個人像南北一樣，就是像水火一樣，無情無義。那么熱情似火，柔情似水，是花錢都買不到的“東西”。從中醫(yī)的角度來說，東方是肝，南方是心，西方是肺，北方是腎。大家都知道，做地產的人比較注重風水，而風水是大有講究的，住東邊的房子和住西邊的房子，對你的人生觀都有改變。經常住在東邊的房子，會培養(yǎng)起一種朝氣蓬勃的心態(tài)，你會對人生充滿了希望的感受；經常住西邊的房子，就有可能會隨著夕陽西下的時候，易引發(fā)你對人生的感慨和消極，
5、慢慢影響你的人生。2、為什么北京城東有崇文門，西有宣武門？大家都知道北京東邊是崇文門，西邊是宣武門，崇文門是文官走的門，宣武門是武官走的門，為什么會那么講究門？東邊的崇文門，只可以走一種車，就是酒車，大家都喝酒，都要應酬，實際上酒在中國文化的概念里是具有生發(fā)的性質，而宣武門一方面是武官走的路，另外一方面只可以走一種車，就是刑車。所以為什么說殺人也講究文化，就是非常講究“秋后問斬”。因為當天地自然之氣都有殺氣的時候，才可以做一些相應的事情。這在傳統(tǒng)文化當中也意味著“天人合一”的概念。春天是不可以動
6、一點點殺機的，看到花開了，不可以去采，盡管當時看不到采一朵花的任何影響，但是到秋天的時候，就會看到它會少結一個果實。北邊開了兩個門，一個叫安定門，一個叫得勝門，這兩個門輕易是不開的。在兩種情況下才可以開北門，安定門是古代的戰(zhàn)士出征的時候開一次，就是出去要打仗的時候才可以開安定門。那么，怎樣才能使你安定呢？要想讓自己的心神定下來，是由什么來決定的？很多企業(yè)都在訓練自己的員工，訓練成什么樣子呢？就是泰山崩于前而不亂，這是一個基本的原則。那么，心神的安定是由什么來決定的？實際上是由你腎經收藏的足與不足
7、來決定的，這是中醫(yī)里面談到的腎經的問題。如果腎經藏得非常足的話，才有安定的可能性。所以打仗首先要看你能否安定，實際上就要看你腎經足不足。得勝門是打仗回來以后才可以開的門，開北門要有核心的一點，要有出就要有進，是要同時開兩個門的，你要知道把它散出去了，還要把它藏回來。昨天我去看了一個樓盤“金域名都”，這個樓盤開的是東門和西門，沒有開北門，從樓盤里面來說是非常好的。大家養(yǎng)生的時候特別愿意去吃一點鹿茸這樣的東西，吃鹿茸是很講究的?，F(xiàn)在都是鹿茸切片，已經很不講究了，古代要想取其生發(fā)之機，就要用鹿茸的血，
8、把鹿茸鉆一個洞，然后從上面把血一點點滲下來，就那幾滴血是生機最旺的。在古代吃藥也都是很講究的，不是說可以隨隨便便拿來吃。二、《黃帝內經》在國學經典中的地位和意義1、地位獨特《黃帝內經》就是四個字“順其自然”。天地自然永遠是從春到夏，從秋到冬，這是一個固定的順序。人體也應該按照這個順序去生長、生發(fā)、收斂、收藏，這樣你的身體才是健康的。這是《黃帝內經》告訴我們的一個很原則的問題——順其自然?！饵S帝內經》是唯一一本以圣王命名的書，首先它傳達給我們一個信息，生命之學是帝王之業(yè)，是大功德，大慈悲。在古代，
