社區(qū)重點人群中醫(yī)藥保健指導(dǎo)方案

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1、社區(qū)重點人群中醫(yī)藥保健指導(dǎo)方案一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學(xué)理論，擬定適合社區(qū)老年人、婦女、兒童的中醫(yī)保健方案，指導(dǎo)幫助社區(qū)居民樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內(nèi)容有機(jī)地融入社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中，豐富社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展中醫(yī)業(yè)務(wù)的渠道，開辟弘揚祖國醫(yī)學(xué)，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途徑，發(fā)展具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生保健服務(wù)。二、中醫(yī)藥保健服務(wù)對象老年人、婦女、兒童等重點人群。三、中醫(yī)藥保健服務(wù)措施（一）開展以家庭為單位的健康教育，以中醫(yī)整體觀和中醫(yī)理論整體系統(tǒng)的認(rèn)知方式，整體與功能調(diào)節(jié)的藝術(shù)，反映中醫(yī)健康教育的特

2、點和優(yōu)勢，有效指導(dǎo)社區(qū)居民實踐預(yù)防保健。（二）情志調(diào)攝：七情是人體對事物的不同反映，強(qiáng)調(diào)形神統(tǒng)一和保持“神”的自然穩(wěn)定調(diào)節(jié)，移情易性，以情解情，避免七情所傷，防止疾病發(fā)生。（三）開展社區(qū)老年人健康檢查和健康狀況評價，重點做到“五早”即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離和早報告，積極控制和改變社區(qū)不良行為因素和社會方式。（四）充分運用中醫(yī)藥適宜技術(shù)，推廣中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、氣功、食療、藥膳、保健運動等自然療法，激發(fā)機(jī)體抗病能力。（五）充分利用社區(qū)中醫(yī)藥資源，對社區(qū)慢性病人開展康復(fù)指導(dǎo)，

3、改善慢性病患者的生活質(zhì)量。提供相關(guān)的中醫(yī)藥康復(fù)知識的咨詢和簡單易行的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。（六）根據(jù)一年四季老年人、婦女、兒童各自特點，制定相應(yīng)的中醫(yī)保健藥物和保健品應(yīng)用指導(dǎo)。（七）針對不同對象，不同類型，舉辦各種培訓(xùn)，提高中醫(yī)藥治療保健效果。1、社區(qū)保健指導(dǎo)人員培訓(xùn)：保健內(nèi)容、健康教育，調(diào)整保健方案，提高服務(wù)技能，效果評價考核。2、社區(qū)居民培訓(xùn)：掌握正確的保健方法，接受保健指導(dǎo)訓(xùn)練，提高保健效果。（1）運用中醫(yī)理論，對產(chǎn)褥期和更年期婦女開展保健服務(wù)：產(chǎn)褥期強(qiáng)調(diào)適寒溫、避外邪、調(diào)情志、節(jié)飲食、慎起居、適

4、勞逸；更年期加強(qiáng)有關(guān)生理和心理衛(wèi)生知識的宣傳、教育和咨詢。（2）運用中醫(yī)優(yōu)勢，開展小兒生長發(fā)育失調(diào)、肺炎、哮喘等常見病多發(fā)病的防治指導(dǎo)。四、中醫(yī)藥保健服務(wù)形式堅持“政府領(lǐng)導(dǎo)，衛(wèi)生實施”的原則，貫徹落實“網(wǎng)絡(luò)化、條塊結(jié)合、就近服務(wù)”的管理模式，積極開展社區(qū)中醫(yī)藥保健服務(wù)。（一）街道1、宣傳社區(qū)中醫(yī)保健意義、內(nèi)容、方法，負(fù)責(zé)動員轄區(qū)內(nèi)人員積極配合保健服務(wù)。2、組織力量對重點人群進(jìn)行調(diào)查登記，征求意見，落實服務(wù)需求。（二）社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心1、“條塊結(jié)合，就近服務(wù)”，根據(jù)有需求的各類人員，由服務(wù)人員組成

5、團(tuán)隊，就近提供中醫(yī)保健服務(wù)。2、社區(qū)醫(yī)務(wù)人員和服務(wù)對象商定服務(wù)形式，可采取上門服務(wù)或預(yù)約服務(wù)。3、負(fù)責(zé)對各類人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高保健技能和保健效果。4、建立服務(wù)對象個人健康檔案。五、保健效果干預(yù)為及時總結(jié)保健服務(wù)經(jīng)驗，調(diào)整中醫(yī)藥保健指導(dǎo)方案，提高服務(wù)效果及服務(wù)質(zhì)量，實施保健效果干預(yù)。（一）定期總結(jié)保健服務(wù)開展情況。（二）定期加強(qiáng)對服務(wù)人員的服務(wù)效果的考核，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。（三）加強(qiáng)和服務(wù)對象的聯(lián)系。認(rèn)真聽取意見，及時調(diào)整服務(wù)方案。六、各類人員中醫(yī)藥保健指導(dǎo)要點（一）老年人中醫(yī)藥保健指導(dǎo)人到老年

6、，體質(zhì)的總特點是虛，特別是血虛為主。血能內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機(jī)能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無華或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關(guān)節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥、瘙癢，精神倦怠，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。這種體質(zhì)多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內(nèi)傷過度，陰血暗耗所致。這種老年人的養(yǎng)生宗旨是補(bǔ)血養(yǎng)血，益氣生血。1、飲食調(diào)養(yǎng)：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些

7、食物都具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。2、慎防“久視傷血”：中醫(yī)認(rèn)為“目得血而能視”，因此長時間看書、看報、看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個小時左右，應(yīng)適當(dāng)活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復(fù)目之疲勞。3、不要勞心過度：人的血液循環(huán)與心有關(guān)，大腦的血液靠心臟源源不斷供給，若思慮過度，就會耗傷心血，因此老年人，尤其是血虛體質(zhì)的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調(diào)節(jié)一下，觀賞一陣風(fēng)景，使心情愉快起來，就能很快消除腦的疲勞。4、保持樂觀情緒：血虛的人時常精神不振

8、、失眠、健忘、注意力不集中，故應(yīng)振奮精神。當(dāng)煩悶不安、情緒不佳時，可以找朋友談?wù)勑?，或聽聽音樂，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。5、積極參加體育運動：老年人經(jīng)常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。而時常參加體育運動，能加強(qiáng)氣血運行，這樣可減少或避免疼痛，但運動量不宜太大，運動項目的選擇也應(yīng)以傳統(tǒng)的健身運動為佳，如太極拳、八段錦等，還可進(jìn)行郊游、踏青，這樣既能呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。（二）婦女中醫(yī)藥保健指導(dǎo)婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育、哺乳等特點，其