重點人群中醫(yī)藥保健指導方案11[1]

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1、重點人群中醫(yī)藥保健指導方案一、中醫(yī)藥保健目的運用祖國醫(yī)學理論，擬定適合老年人、婦女、兒童的中醫(yī)保健方案，指導幫助居民樹立正確的健康觀，將中醫(yī)藥內容有機地融入衛(wèi)生服務中，豐富衛(wèi)生服務的內涵，拓展中醫(yī)業(yè)務的渠道，開辟弘揚祖國醫(yī)學，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途徑，發(fā)展具有中醫(yī)藥特色的衛(wèi)生保健服務。二、中醫(yī)藥保健服務對象老年人、婦女、兒童等重點人群。三、中醫(yī)藥保健服務措施（一）開展以家庭為單位的健康教育，以中醫(yī)整體觀和中醫(yī)理論整體系統(tǒng)的認知方式，整體與功能調節(jié)的藝術，反映中醫(yī)健康教育的特點和優(yōu)勢，有效指導居民實踐

2、預防保健。（二）情志調攝：七情是人體對事物的不同反映，強調形神統(tǒng)一和保持“神”的自然穩(wěn)定調節(jié)，移情易性，以情解情，避免七情所傷，防止疾病發(fā)生。（三）開展老年人健康檢查和健康狀況評價，重點做到“五早”即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離和早報告，積極控制和改變不良行為因素和社會方式。（四）充分運用中醫(yī)藥適宜技術，推廣中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、氣功、食療、藥膳、保健運動等自然療法，激發(fā)機體抗病能力。14（五）充分利用中醫(yī)藥資源，對慢性病人開展康復指導，改善慢性病患者的生活質量。提供相關的中醫(yī)藥康

3、復知識的咨詢和簡單易行的康復訓練指導。（六）根據(jù)一年四季老年人、婦女、兒童各自特點，制定相應的中醫(yī)保健藥物和保健品應用指導。（七）針對不同對象，不同類型，舉辦各種培訓，提高中醫(yī)藥治療保健效果。1、保健指導人員培訓：保健內容、健康教育，調整保健方案，提高服務技能，效果評價考核。2、居民培訓：掌握正確的保健方法，接受保健指導訓練，提高保健效果。（1）運用中醫(yī)理論，對產(chǎn)褥期和更年期婦女開展保健服務：產(chǎn)褥期強調適寒溫、避外邪、調情志、節(jié)飲食、慎起居、適勞逸；更年期加強有關生理和心理衛(wèi)生知識的宣傳、教育和咨

4、詢。（2）運用中醫(yī)優(yōu)勢，開展小兒生長發(fā)育失調、肺炎、哮喘等常見病多發(fā)病的防治指導。四、中醫(yī)藥保健服務形式堅持“政府領導，衛(wèi)生實施”的原則，貫徹落實“網(wǎng)絡化、條塊結合、就近服務”的管理模式，積極開展中醫(yī)藥保健服務。1、宣傳中醫(yī)保健意義、內容、方法，負責動員轄區(qū)內人員積極配合保健服務。2、組織力量對重點人群進行調查登記，征求意見，落實服務需求。3、負責對各類人員的業(yè)務培訓，提高保健技能和保健效果。144、建立服務對象個人健康檔案。五、保健效果干預為及時總結保健服務經(jīng)驗，調整中醫(yī)藥保健指導方案，提高服務

5、效果及服務質量，實施保健效果干預。（一）定期總結保健服務開展情況。（二）定期加強對服務人員的服務效果的考核，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。（三）加強和服務對象的聯(lián)系。認真聽取意見，及時調整服務方案。六、各類人員中醫(yī)藥保健指導要點（一）老年人中醫(yī)藥保健指導人到老年，體質的總特點是虛，特別是血虛為主。血能內養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無華或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥、瘙癢，精神倦怠，舌質

6、淡，脈細無力。這種體質多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內傷過度，陰血暗耗所致。這種老年人的養(yǎng)生宗旨是補血養(yǎng)血，益氣生血。1、飲食調養(yǎng)：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物都具有補血養(yǎng)血的作用。2、慎防“久視傷血”：中醫(yī)認為“目得血而能視”14，因此長時間看書、看報、看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個小時左右，應適當活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復目之疲勞。3、不要勞心過度：

7、人的血液循環(huán)與心有關，大腦的血液靠心臟源源不斷供給，若思慮過度，就會耗傷心血，因此老年人，尤其是血虛體質的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調節(jié)一下，觀賞一陣風景，使心情愉快起來，就能很快消除腦的疲勞。4、保持樂觀情緒：血虛的人時常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故應振奮精神。當煩悶不安、情緒不佳時，可以找朋友談談心，或聽聽音樂，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。5、積極參加體育運動：老年人經(jīng)常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。而時常參加體育運動，能加強氣血

8、運行，這樣可減少或避免疼痛，但運動量不宜太大，運動項目的選擇也應以傳統(tǒng)的健身運動為佳，如太極拳、八段錦等，還可進行郊游、踏青，這樣既能呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。（二）婦女中醫(yī)藥保健指導婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育、哺乳等特點，其臟腑經(jīng)絡氣血活動的某些方面與男子有所不同。1、經(jīng)期保健《景岳全書?婦人規(guī)》論月經(jīng)病的病因時說：“蓋其病之肇端，則或思慮，或由郁怒，或以積勞，或以六淫飲食”?？梢?，經(jīng)期應當于飲食、精神、生活起居各方面謹慎調攝。14（1）保持清潔：行經(jīng)期間，