學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)障表現(xiàn)及其心理根源探析

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1、學(xué)生學(xué)業(yè)自我設(shè)障表現(xiàn)及其心理根源探析　　【摘要】本文解釋了什么是自我設(shè)障、學(xué)業(yè)自我設(shè)障，列舉了學(xué)業(yè)自我設(shè)障的種種表現(xiàn)。通過阿特金森的成就動機(jī)理論和韋納的歸因理論來分析學(xué)生采取自我妨礙策略的內(nèi)部心理根源，并提出了預(yù)防和減弱自我設(shè)障傾向的一系列措施，使學(xué)生免于陷入循環(huán)自我設(shè)障的怪圈。【關(guān)鍵詞】自我設(shè)障學(xué)業(yè)自我設(shè)障心理根源一、自我設(shè)障及學(xué)業(yè)自我設(shè)障最早對自我設(shè)障進(jìn)行研究的是Berglas和Jones[1]，他們將其定義為“在表現(xiàn)情境中，個體為回避或降低因不佳表現(xiàn)所帶來的負(fù)面影響而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機(jī)會的行為和選擇?！蔽覈鴮W(xué)者黃希庭認(rèn)為[2]，所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來

2、的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。20世紀(jì)90年代以來，一些教育心理學(xué)家注意到在能力評情境中，學(xué)生為回避出現(xiàn)的因失敗帶來的一系列結(jié)果，有時也會有意識或無意識地采取某種降低或放棄努力的行為，這叫做學(xué)業(yè)自我設(shè)障[3]。二、學(xué)業(yè)自我設(shè)障的表現(xiàn)6學(xué)業(yè)自我設(shè)障行為主要有以下幾種：一，拖延行為。如拖拉作業(yè)、臨考復(fù)習(xí)等。二，搗亂行為。如擾亂課堂紀(jì)律，與老師敵對等。三，逃避努力。如在校期間不認(rèn)真學(xué)習(xí)，回家再努力補(bǔ)習(xí)，造成一種自己的成功不是靠努力得到的假象。四，拒絕學(xué)習(xí)。如沉迷游戲，貪圖玩樂。五，夸大困難。如座位不好看不清，周圍同學(xué)有不良影響等，這些行為都具有自我設(shè)障的意味。三、學(xué)業(yè)自我設(shè)障的

3、心理根源探析自我設(shè)障是個體自尊受到威脅時所采取的一種保護(hù)策略，從以上的表現(xiàn)中我們可以看出，學(xué)業(yè)自我設(shè)障實(shí)質(zhì)恰恰是把失敗原因盡可能地外化，以此來維護(hù)自己的自尊。我們將以以下幾種理論為依據(jù)，來分析學(xué)生自我設(shè)障的內(nèi)部心理根源：1.阿特金森的成就動機(jī)理論探析阿特金森認(rèn)為成就動機(jī)一般有兩種傾向：其一是力求成功的需要；其二是避免失敗的需要。力求成功的人旨在獲取成就，并選擇能有所成就的任務(wù)。避免失敗的人往往選擇極容易或極難的任務(wù)，即使任務(wù)失敗，也可以為自己找到合適的借口。研究表明，容易自我設(shè)障的學(xué)生自我效能感也低，他們對自己的學(xué)習(xí)能力缺乏信心，自卑感強(qiáng)，對將來的成就行為缺乏控制感[4]。遇到困難時

4、，更多的是選擇逃避它，而不是解決問題。到了避無可避而又實(shí)在解決不了時，那么就干脆放棄。任務(wù)還沒有開始，便可能就已聯(lián)想到失敗時的情景，也更容易產(chǎn)生焦慮緊張的情緒，他們對失敗的恐懼遠(yuǎn)高于對成功的渴望。2.韋納的歸因理論探析6韋納最初將學(xué)業(yè)成績的原因歸為四個方面：能力，評估自己是否勝任此項工作；努力，自己在此項工作上是否盡了力；工作難度，判斷該項工作對自己的難易程度；運(yùn)氣，這項工作成敗是否取決于機(jī)遇與幸運(yùn)。他又提出了三維歸因結(jié)構(gòu)：即因素來源（歸因因素來自個體內(nèi)部還是外部）、穩(wěn)定性（歸因的原因因素隨時間或情境是否變化）、可控性（原因因素是否能由個人意志控制）。大量研究表明，大多數(shù)普通人傾向于

5、把成功歸為內(nèi)部原因，把失敗歸為外部原因，在成功時能最大程度地擴(kuò)大積極效果，而在失敗時能最大程度地減少消極后果。習(xí)慣于自我設(shè)障的學(xué)生傾向于使用防御性的歸因模式（避免作內(nèi)部歸因）。四、預(yù)防和減少自我設(shè)障傾向的措施采取自我設(shè)障是為了維護(hù)自尊，但是過多的使用卻把自尊變得更加脆弱；采用自我設(shè)障是為了逃避失敗，但這種障礙的設(shè)置確使失敗變得更加肯定。作為教育工作者應(yīng)該更多地關(guān)注這些學(xué)生，采取有效的措施預(yù)防或減少這些學(xué)生自我設(shè)障的傾向。1.尊重學(xué)生對待學(xué)生一視同仁，不因成績好壞、分?jǐn)?shù)高低、名詞前后而區(qū)別對待。呵護(hù)每一個學(xué)生的心靈與自尊2.正確歸因6教師在課上課下都要有意識地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)部歸因，給學(xué)

6、生灌輸一種觀念：學(xué)習(xí)的失敗往往是因?yàn)槿狈ε?，只要努力，就能取得進(jìn)步。3.多維評價改變以往僅以分?jǐn)?shù)論英雄的做法，樹立多維的衡量方法，讓每一個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，讓每個學(xué)生都能找到發(fā)展自身特長的方向。4.激發(fā)興趣在教學(xué)的過程中，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)問題情境激發(fā)學(xué)生探索的好奇心，并不斷向?qū)W生灌輸這樣的觀念，即，學(xué)習(xí)是件很有樂趣的事，探索的過程比結(jié)果更具有意義。五、小結(jié)心理學(xué)大師詹姆斯說得好：沒有嘗試，就不會失??；沒有失敗，就不會有羞恥感。自我設(shè)障正是這句話的完整詮釋，自我設(shè)障對于完成任務(wù)來看充滿了消極的意味，但是，我們也應(yīng)看到，學(xué)生試圖通過自我設(shè)障的方式來維護(hù)自己的學(xué)業(yè)形象，說明他們還沒有放

7、棄自己，至少還在乎自己在他人心目中的形象，只可惜他們把努力用錯了方向[5]。自我設(shè)障的研究為我們理解學(xué)生的低成就提供了新的視角，并為教師更好地幫助學(xué)生，避免學(xué)生陷入循環(huán)的自我設(shè)障中提供了啟示和方法。參考文獻(xiàn)6[1]楊麗，何炎芬，毛晉平.自尊、成就目標(biāo)與高中生自我設(shè)障的關(guān)系[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2007，15（4）：395-398[2]石偉，黃希庭.自我設(shè)限及其研究范型和影響因素[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2004，12（1）：72-78[3]李曉東，袁冬華