五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 做好經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生很重要

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1、推拿知識(shí)　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是歷史悠久的養(yǎng)生方法，很多人都在尋求養(yǎng)生保健的方法，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，對(duì)生活質(zhì)量的要求也是越來(lái)越高，今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹關(guān)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法的知識(shí)，大家一定要仔細(xì)的閱讀哦!　　目錄　　1、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活絡(luò)經(jīng)血2、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生強(qiáng)健腰腿　　3、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生調(diào)節(jié)內(nèi)分泌4、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可治肝氣郁結(jié)　　5、梳頭法五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生6、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生補(bǔ)腎　　7、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生養(yǎng)脾胃8、五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生滋陰降火　　五行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生活絡(luò)氣血　　有很多人非常熱衷于中醫(yī)養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生的方法有很多，其中包括

2、有針灸、拔罐、推拿等等。今天主要來(lái)聊聊中醫(yī)養(yǎng)生中的經(jīng)絡(luò)按摩法?！　〗?jīng)絡(luò)按摩，活絡(luò)氣血6招　　俗話說(shuō)得好，身體是革命的本錢。我們只有身體健康了，才有可能去創(chuàng)造更多?，F(xiàn)代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規(guī)律，導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)?！　∫虼撕苡斜匾ㄟ^(guò)鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的保健功就可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、除勞去煩、祛病延年，下面來(lái)看看具體的做法吧?！　∑胶鈿庋　赡_分開(kāi)直立，兩臂左右平伸，肘部自然彎曲，掌心向上，身體保持平直，腰向左彎?！　∽蟊巯陆?，右臂上伸，到適當(dāng)程度后復(fù)原，再

3、向右彎，動(dòng)作同前，反復(fù)數(shù)次?！　」πВ航档脱獕海?zhèn)心安神?！　⌒钠綒夂汀　赡_分開(kāi)直立，隨吸氣兩臂緩慢從身體兩側(cè)向前上、正中移動(dòng)，直到手掌與喉平行。More:http://www.ertuishijia.cn/小兒推拿加盟More:serwdjwk　　再隨呼氣掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意領(lǐng)氣下沉，兩腿屈膝下蹲，直到兩手齊臍部，反復(fù)數(shù)次。小兒推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管風(fēng)寒風(fēng)熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗(yàn)血，不想驗(yàn)血醫(yī)生則告知，不驗(yàn)血怎么知道為什么感冒了呢，估計(jì)沒(méi)有人能不驗(yàn)血就買到藥吧？

4、吃藥打針就更不用說(shuō)了，回家給孩子灌藥更是心疼，哭的那個(gè)可憐樣子啊，唉！自從學(xué)了推拿，小病小災(zāi)的孩子也不用去醫(yī)院了，在家給他推推，從那以后，每次孩子生病我都會(huì)做記錄，生病的病癥，推拿方案，管用不管用，還有第二套方案，飲食記錄，直到病好了再來(lái)個(gè)總結(jié)，以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說(shuō)來(lái)也巧，最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了，剛開(kāi)始發(fā)燒38.8，最后直接快40度了，因?yàn)槲腋谝黄鹂春⒆訒r(shí)，聊天時(shí)提起過(guò)推拿，有時(shí)自己孩子生病也一起聊天講這些。那個(gè)鄰居就在家給孩子推拿退燒，用的清天河水，第一天，

5、推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退燒藥了，第二天又燒，推拿還是不管用，結(jié)果連續(xù)吃了三天藥，直到又碰到了這個(gè)鄰居，才告訴她，不是推拿不管用，而是，不是所有的發(fā)燒都用清天河水的，這就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一個(gè)穴位就可以治病的，需要配合幾個(gè)甚至十幾個(gè)穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的：1、清天河水，適用于38.5度以下的低燒，夏天孩子不耐熱都可以用的，清天河水，顧名思義給人一種很清涼的感覺(jué)2、如果是超過(guò)38.5度，就該用大寒的穴位了，退六腑,只能用于高熱3、還有一

6、個(gè)推三關(guān)，推三關(guān)是大熱的穴位，不能用于高熱，但高熱有種情況可以用推三關(guān)，就是這邊高燒，那邊手腳冰涼，氣血不通，可以推三關(guān)行氣血，手腳熱了，同時(shí)用退六腑，捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響，很多寶寶反復(fù)患呼吸道感染，特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官，當(dāng)空氣質(zhì)量差，細(xì)菌病毒等繁殖，泛濫時(shí)，會(huì)特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時(shí)通常都是直接高燒，且不易退燒。醫(yī)院驗(yàn)血通常會(huì)顯示出細(xì)菌感染的數(shù)據(jù)報(bào)告。不過(guò)我一般是不建議輕易過(guò)早使用抗生素干預(yù)和治療的。抗生素在中

7、國(guó)使用的現(xiàn)況，我相信不需要我多說(shuō)，很多媽媽都很反感，卻又無(wú)可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿，這樣安全綠色的辦法來(lái)處理，西醫(yī)認(rèn)為必須使用抗生素才能處理的病例！對(duì)于還沒(méi)有系統(tǒng)學(xué)習(xí)的媽媽，大家對(duì)于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下，請(qǐng)酌情借助藥物來(lái)治療，不要再讓孩子抵抗力越來(lái)越低下。如果有條件，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)下小兒推拿，一切防患于未然，以預(yù)防為本，幫助孩子建立一個(gè)健康的體魄！小兒推拿管不管用？以前孩子生病，比如感冒，不管風(fēng)寒風(fēng)熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗(yàn)血，不想驗(yàn)血醫(yī)生則告知，不驗(yàn)血怎么知

8、道為什么感冒了呢，估計(jì)沒(méi)有人能不驗(yàn)血就買到藥吧？吃藥打針就更不用說(shuō)了，回家給孩子灌藥更是心疼，哭的那個(gè)可憐樣子啊，唉！自從學(xué)了推拿，小病小災(zāi)的孩子也不用去醫(yī)院了，在家給他推推，從那以后，每次孩子生病我都會(huì)做記錄，生病的病癥，推拿方案，管用不管用，還有第二套方案，飲食記錄，直到病好了再來(lái)個(gè)總結(jié)，以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說(shuō)來(lái)也巧，最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了，剛開(kāi)始發(fā)燒38.8，最后直接快40度了，因?yàn)槲腋谝黄鹂春⒆訒r(shí)，聊天時(shí)提起過(guò)推拿，有時(shí)自