資源描述：
《圖文介紹種快速瘦臉方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、圖文介紹70種快速瘦臉方法為了塑造完美身材，瘦臉是美體不可缺少的一部分，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。其實，在日常生活中，好多小細節(jié)只要我們稍加注意，也能達到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費用，而卻安全健康。瘦臉法又許多種方法，我這里收集了70條，供瘦臉的MM門參考。01、快速瘦臉,告別烏龜頸如何快速讓臉部減肥?——告別烏龜頸讓你緊致玉頸驚艷動人! 年底這么多的派隊和聚會，每個細節(jié)都不能錯過，纖細緊致的玉頸更能烘托出小巧的瘦臉蛋，讓你能在每個的活動和聚會中更加有光彩和更加吸引大家的眼球。但現(xiàn)在很多MM
2、們都出現(xiàn)了充滿肥肉的脖子，讓人看上去，怎么頸部不見了或者像烏龜?shù)念i部一樣，顯得整個臉部相當肥胖。怎樣可以瘦臉？想要快速讓臉部減肥，因此打造緊致玉頸是很重要的! 用時：2分鐘 功效：促進頸部和下巴的淋巴排毒，預(yù)防頸紋、雙下巴，讓頸部變得緊致纖細、驚艷動人 所需產(chǎn)品：頸霜秘訣 使用步驟： 1 準備動“坐” 保持一般的坐姿，將手肘置于膝蓋上，頭朝下，頭頸部完全放松?！ ? 雙手振翅環(huán)繞 雙手交叉如翅膀一般，環(huán)繞于頸部前方，并將手指盡量深入鎖骨凹陷處，左手手指深入右鎖骨凹陷處，右手手指深入左鎖骨凹陷處?！?/p>
3、 3 運用頭部重量按壓 保持雙手交叉，掌心向下，完全放松頭部，雙手拇指按壓在鎖骨凹陷處，將下巴置于交叉雙手的手掌上對鎖骨凹陷處淋巴進行按壓。重復(fù)多次連續(xù)按壓，每隔2秒中抬一次頭，持續(xù)5下，大概10秒左右。 4 雙手環(huán)繞手指離開鎖骨凹陷處，環(huán)繞頸部，手指均在頸部兩側(cè)。將整個頭的重量置于雙手上，持續(xù)10～15秒。最后把雙手還原，置于頸背雙手不再交叉，以環(huán)繞方式置于頸背，將頭部重量置于兩手間，持續(xù)10～20秒。02、快速瘦臉,告別雙下巴 如何快速瘦臉?——告別雙下巴狂吃狂喝瘦臉不變樣! 年底聚餐的最多最熱門的
4、時間，吃吃喝喝很容易令自己的瘦臉變成很難看的肉包臉，尤其是下巴的部位，稍微長點肉就會顯得整個人都遲鈍，很肥胖。其實，下巴部位的線條對塑造面部輪廓是非常重要的。在元旦、新年時節(jié)，要注意避免雙下巴的出現(xiàn)，塑造超緊的瘦臉吧!怎么變成瓜子臉？來看看這個減肥妙招吧！ 功效：能預(yù)防雙下巴，迅速減掉兩頰的肥肉以及雙下巴，長期堅持幫助塑造精致瓜子臉。 所需產(chǎn)品：瘦臉霜秘訣 使用步驟： 1 預(yù)熱產(chǎn)品 瘦臉霜置于掌心進行慢慢揉揉擦擦，對產(chǎn)品進行預(yù)熱 2 螺旋涂抹 用中指、食指、無名指指腹以順時針螺旋狀方式涂抹產(chǎn)品，順
5、序則是由下巴開始往上按摩提、拉至耳垂前部，按摩時注意要慢而仔細，力道以不拉扯出皮膚明顯突起為宜。 3 按壓下頜至耳垂 用大拇指指腹由下頜開始至耳垂處每隔1cm進行按壓，有刺激淋巴排毒、消除浮腫的功效。 4 按壓耳后凹陷處 耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然后著脖子的筋向下按摩至鎖骨處。03、快速瘦臉,告別大臉貓 如何快速瘦臉?——告別大臉貓靠秀美的發(fā)型成功翻身! 如何快速瘦臉？不管時尚與否，發(fā)型對臉部的修飾是起很大的作用的、每個人都希望擁有完美的臉型，除了利用化妝
6、技巧修飾外，其實改變發(fā)型可以說是最快、效果最好的方法，這樣可以造成視覺上瘦臉的效果。但是不同的臉型的修飾重點和技巧也不同，甚至還有千萬不能剪的NG發(fā)型，讓你輕松擁有巴掌小臉! 功效：所有的臉部都有變成瘦臉、小臉的機會，只要清楚自己的臉型是屬于哪一種，然后對發(fā)尾或者劉海等處做一點小改變，基本上就能輕松將臉部縮小30%。怎么樣，減肥達人提供的這個減肥妙招贊吧！04、快速瘦臉,告別浮腫熊貓眼 如何快速瘦臉?——包別浮腫熊貓眼狂歡后依然精神奕奕! 如何除去臉部浮腫？很多人的眼皮顯得比較厚重，看上有浮腫的感覺，加上
7、了年底到來，工作會變得更加繁重，同時各種狂歡的派對也會接踵而來，熬夜又是必不可少，這樣使得自己的眼部浮腫會變得更加厲害，不僅顯得非常沒有精神，還會擴張臉部的視覺效果，看來整個人是胖胖的，腫腫的。那么最有效的減肥方法就是告別眼部浮腫?！ 」πВ毫⒓锤鎰e眼部浮腫，長期堅持能預(yù)防黑眼圈、眼袋，并有舒緩眼部壓力的功效?！ ⌒枰漠a(chǎn)品：眼霜秘訣 使用步驟： 1 放松 保持坐姿，將手肘置于膝蓋上，頭朝下，頭頸部完全放松?！ ? 預(yù)熱 取2個綠豆粒大小的眼霜，用掌心加熱輕輕地在眼周，注意一定要輕柔、緩慢?！ ? 放松
8、 眼周雙手掌心完全覆蓋眼睛，手指覆蓋在額頭，頭部重心下壓，完全放松，持頭部的重量置于手掌上，持續(xù)10-20秒?！ ? 按壓 繼續(xù)用手掌支撐頭部，并用手掌輕輕按壓臉部，持續(xù)大約20秒。05、讓圓臉瘦下來的18個小動作 1.將眉毛往上揚起 2.像眉頭深鎖 3.用中指順著眉頭往眉尾方向外拉 4.用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠 5.讓鼻孔一張一縮 6.將眼睛張開到最大，然后收回
