命運(yùn)=心理的強(qiáng)迫性重復(fù)

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1、學(xué)會幸福就重復(fù)幸福，學(xué)會不幸就重復(fù)不幸；　　學(xué)會信任就重復(fù)信任，學(xué)會敵視就重復(fù)敵視；　　不要在同一個(gè)地方跌倒兩次！　　這句話，是我們最常聽到的警句之一。之所以最常聽到，正是因?yàn)?，這是最難做到的?！　∑鋵?shí)，我們大多數(shù)人的人生，就是不斷地重復(fù)同樣的事情?！　∪绻愕玫搅诵腋＃憔椭貜?fù)幸福；如果你學(xué)會了信任，你就重復(fù)信任。　　相反，如果你得到了痛苦，你就重復(fù)痛苦；如果你學(xué)會了敵視，你就重復(fù)敵視?！　『芏嘈睦韺W(xué)家認(rèn)為，這種強(qiáng)迫性重復(fù)，就是所謂的命運(yùn)?！　《恍业娜耍蠖鄶?shù)時(shí)候就是在不斷地重復(fù)同樣的錯(cuò)誤，不斷地在同一個(gè)地方跌倒。但這個(gè)地方其實(shí)沒有罪，讓我們跌倒

2、的，是我們自己?！　∑┤?，旁觀別人時(shí)，你可能很容易就發(fā)現(xiàn)：嘿，那個(gè)家伙，在一個(gè)蘿卜坑里摔了一跤后，哭了一會兒走開了，但一會兒又回過頭來，走到那個(gè)蘿卜坑里，又摔了一跤，接著又哇哇大哭，然后抱怨命運(yùn)的不公平?！　≌婊闹?！這個(gè)家伙真是令人納悶！你可能會這樣感嘆?！　〉牵绻阏J(rèn)真地審視自己，你會不情愿地發(fā)現(xiàn)，也至少有一兩個(gè)坑，令你不斷地摔跤。　　小知識／強(qiáng)迫性重復(fù)　　一百多年前，一位著名的心理學(xué)家在對他的孩子進(jìn)行觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事情之后，會在以后不自覺地反復(fù)制造同樣的機(jī)會，以便體驗(yàn)同樣的情感?！　∵@位心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為強(qiáng)迫性

3、重復(fù)。　　在人際關(guān)系中，強(qiáng)迫性重復(fù)可以理解為一個(gè)人小時(shí)候形成的關(guān)系模式的不斷復(fù)制?！　∑┤?，一個(gè)人小時(shí)候的關(guān)系模式是信任，那么他就會不斷復(fù)制信任，最后不僅能贏得一般人的信任，還能贏得那些很難相處的人的信任。按照心理學(xué)家曾奇峰的觀點(diǎn)，是這個(gè)人自己教會了那些難相處的人去信任他。　　相反，如果小時(shí)候的關(guān)系模式是充滿敵意的，那么他就會不斷復(fù)制敵意，最后他不僅對那些與他有沖突的人充滿敵意，對那些本來對他很好的人也充滿敵意，最后這些人也真的從友善轉(zhuǎn)向了敵意。可以說，是他教會了那些本來對他友善的人轉(zhuǎn)而提防他?！　‘?dāng)然，這一切都是相對的，因?yàn)樗诮虅e人的時(shí)候，別人也

4、會教他?！　〔贿^，這種“教”，是在不自覺的情況下進(jìn)行的，所以更正起來尤其困難，這讓我們?nèi)滩蛔”瘒@命運(yùn)。　　戀愛：兩人強(qiáng)迫性重復(fù)的雙重奏　　一名才女，在一般的場合中，她可以不說錯(cuò)一句話，不做錯(cuò)一件事，總能挑選在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候說最恰當(dāng)?shù)脑挘②A得人們的矚目與尊重?！　∪欢扛粢欢螘r(shí)間，她就會制造一個(gè)大麻煩，然后花上巨大的力氣去化解這個(gè)麻煩。這些麻煩都與男人有關(guān)。她有過一次婚姻，當(dāng)時(shí)她只花了一個(gè)星期就與一個(gè)男人完成了從相識、相愛到結(jié)婚的整個(gè)過程。后來，她花了三年的時(shí)間去解除這個(gè)婚姻?！　∷€曾經(jīng)談過一次沒有希望的戀愛，并為這次戀愛付出了巨大的努力，譬如輕而

5、易舉地放棄出國機(jī)會。但在其他人眼里，這場戀愛一開始便沒有希望?！　〉褪且粩噙@樣做：找到一個(gè)不適合的男人，然后彼此相愛并相互折磨數(shù)年，最后分手。　　這是典型的強(qiáng)迫性重復(fù)。她有非凡的才華，而且很有魅力，應(yīng)該可以輕松地贏得幸福生活，但她就是做不到，一次又一次地跌倒在自己制造的大坑里?！　∧腥撕团私⒂H密關(guān)系，習(xí)慣了幸福的人，會在這個(gè)關(guān)系中制造愛，而習(xí)慣了不幸的人，會在這個(gè)關(guān)系中制造恨?！　≡陔娨暸_工作的阿鐘，才華橫溢，儀表堂堂，女友換了一個(gè)又一個(gè)，但他明確表示，女人根本就不可靠，她們好吃懶做，無情無義，只想靠男人養(yǎng)?！　∷业倪@些女友，多數(shù)的確符合

6、他的描述。但天下那么多好女孩，他為什么就不選呢？　　其實(shí)，他就是為了驗(yàn)證他的斷言“女人不好”，所以才找那樣的女友?！　∷@樣做，也是為了進(jìn)行強(qiáng)迫性重復(fù)。他幼年喪父，媽媽后來不斷換情人而對他不聞不問，他心里埋下了對媽媽強(qiáng)烈的恨。當(dāng)媽媽在他１８歲時(shí)遭遇車禍死亡后，他就開始了花花公子生涯。他之所以找那樣的女孩，只不過是為了繼續(xù)表達(dá)他對媽媽的恨?！　寢尣豢煽浚运辉僬也豢煽康呐?，以證實(shí)他對媽媽的攻擊的確是合理的?！　∷龅竭^好女孩，也深深地愛過她。但是，他太挑剔了，一發(fā)現(xiàn)女孩的任何缺點(diǎn)，都會給予毫不留情的攻擊。最后，這個(gè)女孩離開了他，這讓他很絕望，

7、讓他悲嘆：“原來這么好的女孩也一樣靠不?。　薄　〉@種“靠不住”的結(jié)局，正是他自己制造的。他沒有學(xué)會掌握幸福，他只學(xué)會了重復(fù)災(zāi)難?！　≈貜?fù)是因?yàn)槲覀儜峙聠适ьA(yù)見力　　強(qiáng)迫性重復(fù)無處不在，就好像是，我們只習(xí)慣擁有過的生活，如果現(xiàn)在的生活變得與過去不一樣了，我們就得做點(diǎn)什么事情，把現(xiàn)在弄得和過去一個(gè)樣。　　聰明、漂亮的波西在一家大型公司上班。一開始，同事和上司都喜歡她，這讓她感到很欣喜，因?yàn)樗J(rèn)為，她最大的難題就是不知道怎么和別人打交道。其實(shí)，她之所以逃離上一家公司，就是因?yàn)樗X得她和那家公司的同事以及上司的關(guān)系都搞砸了，她被嚴(yán)重孤立。　　但是，在新公司

8、剛待了一個(gè)星期后，波西突然覺得情緒非常低落，她反省這一星期的生活，覺得她有很多地方都做錯(cuò)了，認(rèn)為自己肯定得罪