論英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感的影響因素及培養(yǎng)

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1、論英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感的影響因素及培養(yǎng)摘要：隨著英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹執(zhí)行，英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的自我效能感是值得關(guān)注的要素，很多時(shí)候我們忽略了其對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響。實(shí)踐證明，培養(yǎng)自我效能感對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有著非常重要的作用。　　關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)習(xí)　自我效能感　內(nèi)涵　影響因素　培養(yǎng)策略　　英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)特別強(qiáng)調(diào)要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情感，并把情感態(tài)度作為英語(yǔ)課程目標(biāo)之一，而自我效能感（self-efficacy）是情感因素中的一個(gè)重要理論，是由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉（AlbertBandura）于1977年提出的。它是指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行某一行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為活動(dòng)所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受

2、（Bandura，1984）。參照班杜拉的自我效能感定義，可將中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感界定為中學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)中對(duì)自己是否有能力完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進(jìn)行具體學(xué)習(xí)活動(dòng)的能力評(píng)估（主觀判斷）。由于是主觀判斷，所以有對(duì)錯(cuò)、高低之分。因此，廣大英語(yǔ)教師既要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行正確的主觀推測(cè)，又要著力培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)行為，提高其學(xué)習(xí)能力，激發(fā)與培養(yǎng)他們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自我效能感?！　　　∫弧⒂绊懹⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感的因素　　　　根據(jù)英語(yǔ)在我國(guó)作為外語(yǔ)的學(xué)科特點(diǎn)以及大量教學(xué)實(shí)踐，筆者將影響中學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感的因素總結(jié)為以下幾點(diǎn)：　　1.英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功經(jīng)驗(yàn)?！　“喽爬?981）研究指出，成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高自我

3、效能感，這是學(xué)習(xí)者的親身經(jīng)驗(yàn)，因而對(duì)自我效能感的影響是最大的。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，不斷的成功會(huì)使學(xué)生建立起穩(wěn)固的自我效能感，成功的愉悅感會(huì)不斷激發(fā)其內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，而且不會(huì)因一時(shí)的挫折而降低，并且還會(huì)泛化到類似的情景中去。相反，多次失敗的英語(yǔ)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)打擊進(jìn)而降低學(xué)生的自我效能感?！　?.學(xué)習(xí)者的替代性經(jīng)驗(yàn)?！　√娲越?jīng)驗(yàn)是學(xué)生通過(guò)觀察其他同學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成敗而獲得的間接經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)學(xué)生看到與自己英語(yǔ)水平相仿的人取得了成功，就會(huì)增強(qiáng)自我信念，從而會(huì)增強(qiáng)自我效能感，認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù)，取得同樣的成績(jī)，最終也能取得成功。若榜樣標(biāo)準(zhǔn)比學(xué)生實(shí)際高出許多，學(xué)生覺(jué)得“可望而不可及”，這就達(dá)不到激勵(lì)的

4、目的。反之，看到其他同學(xué)的失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會(huì)降低他的英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感，覺(jué)得自己也不會(huì)有任何成功的希望?！　?.目標(biāo)與任務(wù)的設(shè)置是否恰當(dāng)?！　∪绻⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)很高，設(shè)置任務(wù)較難，這時(shí)候?qū)W生如果取得成功，就會(huì)增強(qiáng)自我效能感，而失敗不會(huì)降低自我效能感。如果學(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)低，任務(wù)過(guò)于簡(jiǎn)單，學(xué)生即使成功也不會(huì)增強(qiáng)自我效能感，倘若失敗則會(huì)大大降低自我效能感。　　4.歸因方式的差異?！　w因是指學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)中成功與失敗的原因的推論，也就是反思成敗的原因。如果學(xué)生把英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的成功歸因于外部的不可控因素，如運(yùn)氣好，難度小，則不會(huì)增強(qiáng)自我效能感；而如果將成功與自身的勤奮、努力等可控因

5、素相關(guān)聯(lián)，則會(huì)增強(qiáng)自我效能感。反之，如果把失敗歸因于外部因素，如運(yùn)氣差、難度大等，則不一定會(huì)降低自我效能感，而如果將失敗歸因于內(nèi)部的因素，如懷疑自身的能力與自己的智商等時(shí)，則會(huì)降低自我效能感。所以，具有較高自我效能感的學(xué)生在失敗時(shí)，更傾向于從努力程度、環(huán)境條件、應(yīng)對(duì)策略等方面尋找失敗的原因。這種思維方式又能激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平，并通過(guò)加倍的努力克服困難以取得成功?！　?.評(píng)價(jià)方式的影響。　　傳統(tǒng)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)主要以終結(jié)性測(cè)試為主要方式，以相對(duì)評(píng)價(jià)為主要標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)方式及標(biāo)準(zhǔn)都很單一，考試主要以書(shū)面形式，這樣不能全面考查學(xué)生的語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力。在應(yīng)試教育的背景下，大部分中學(xué)英語(yǔ)教師只以分?jǐn)?shù)來(lái)

6、評(píng)價(jià)學(xué)生，分?jǐn)?shù)低的學(xué)生就成了所謂的“差生”，逐漸失去英語(yǔ)學(xué)習(xí)的自信心與興趣，英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感大大降低?！　?.生理狀態(tài)。　　焦慮、壓力、疲勞和情緒狀態(tài)等生理狀態(tài)都能提供自我效能的信息。因?yàn)閷W(xué)生有能力改變自己的思想和自我信念，而且他們的生理狀態(tài)也會(huì)有力地影響其自我效能。例如，當(dāng)學(xué)生處于害怕和悲觀消沉?xí)r，這些消極的情感反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步降低他們的自我效能感，英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果則會(huì)很低。再如，在面臨英語(yǔ)考試時(shí)，學(xué)生往往根據(jù)自己的心跳、血壓、呼吸等生理喚醒水平來(lái)判斷自我效能。平靜的反應(yīng)使人鎮(zhèn)定、自信，而焦慮不安的反應(yīng)則使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。不同的身體反應(yīng)狀態(tài)會(huì)影響到活動(dòng)的成就水平，從而又以行為的反

7、應(yīng)指標(biāo)確證或?qū)崿F(xiàn)活動(dòng)前的自信或懷疑，由此決定學(xué)生的自我效能?！　?.教師期望值高低的影響?！　〗處煹钠诖芴岣邔W(xué)生的自我效能感，從而激發(fā)學(xué)生的潛能。當(dāng)教師認(rèn)為某學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面有潛能、有培養(yǎng)前途時(shí)，就會(huì)對(duì)該生產(chǎn)生[1][2][3][4]良好的期待，這種期待會(huì)表現(xiàn)在教師的態(tài)度和行為上，當(dāng)學(xué)生感受到教師的期待時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生符合期望的努力，這就是教師的期待效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”（Pygmalionffect）。于是，如果教師對(duì)其學(xué)生充滿信心，積