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《肥胖孩子形成原因及應對策略》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、肥胖孩子形成原因及應對策略指導教師：金珍一、開題背景：瘦身——現(xiàn)代社會的一個時尚話題。何來瘦身的需求？原來肥胖已在不知不覺中困擾著現(xiàn)代人。隨著時代的進步，現(xiàn)代人肥胖已成為一種普遍的“病”。隨著人們生活條件逐年上升，肥胖人群也在急聚增多。如果你留心觀察，你們定會發(fā)現(xiàn)在我們的身邊就活躍著許多肥胖的身影。于是，我們16個志同道合的同學，為了將我們健康成長的理念發(fā)揚光大，為了探究肥胖形成的原因，了解肥胖對人的危害，從而一起來預防肥胖，以至不會導致各種疾病，防范于未然，“肥胖孩子形成原因及應對策略”的研究性課題就此誕生。二、探究足跡：1．前期準備：為了能更好的開展
2、研究性活動，我們不但制定了研究計劃，還小組進行了分工：倪驕是我們小組的組長，負責記錄工作，葛純潔、曹捷、戚美圓負責查找書刊資料，張恒、瞿佳駿、邱靜雅則負責網(wǎng)上查資料，付文鑫和周靜負責采訪，董祥斌和付領國負責統(tǒng)計，盛文卿和許佳偉負責調(diào)查工作，鐘鳴和王迪則分別負責打印和寫報告的工作。2．問卷調(diào)查：在探究這個話題的初期，我們做了一份調(diào)查問卷，旨在了解學生對肥胖的了解。肥胖其實并不可怕，可怕的是我們多數(shù)同學對肥胖都抱著聽之任之的態(tài)度，平時對吃的方面沒有忌口，又缺少鍛煉。具我們統(tǒng)計員的統(tǒng)計，在我們學校肥胖學生就占了我們?nèi)５?1%，有六個年級的肥胖比率都在10%以
3、上，還有一個年級甚至超過了20%，這幾個數(shù)字都是驚人的。通過調(diào)查問卷我們了解到有30%的學生感到自己肥胖，具有強烈的自卑感，也很無奈，有44%的學生不能具體說出體重超出正常人平均體重的多少才算肥胖?？梢愿械叫牢康氖怯?%的學生知道形成肥胖的因素，還有14%的學生對肥胖是有一定的了解的，他們知道肥胖可以引起多種疾病，影響自身的美觀，肥胖更是多數(shù)學生不能通過體育測試的罪魁禍首。當然，可喜的是他們知道肥胖是可以預防的。三、成果匯報：在這一個學期中，我們主動參與，協(xié)作探究，通過調(diào)查、查找資料、分析爭論中學會了許多課本上學不到的東西，下面就是我們針對肥胖孩子形成原
4、因及應對策略進行的研究、總結(jié)。希望能和廣大隊員和老師共同分享我們的成果。（一）肥胖形成的原因體內(nèi)脂肪過多積聚，體重超過正常標準的20％時，即稱為肥胖。肥胖形成的原因有多種，有：遺傳、生活方式、缺乏鍛煉、醫(yī)療和藥物的因素等。遺傳：父母中只要有一方是肥胖的，那兒童就有40%肥胖的機率，如果父母雙方都肥胖，則孩子就有80%肥胖的可能了。生活方式：我們都生活在一個物質(zhì)豐富的社會，快餐、酒宴、零食應有盡有。甜食、脂肪含量高的食物、淀粉類食物、甜飲料，少食、不食蔬菜。飯后不活動，食后即睡，進食次數(shù)少而過量，進食次數(shù)多而量少。缺乏鍛煉：優(yōu)越的條件讓孩子門失去了最基本的
5、鍛煉方式，爸爸媽媽可以用各種代步工具帶孩子們?nèi)ト魏蔚胤?，方便快捷的通訊方式也減少了孩子們鍛煉的機會。電視更是罪魁禍首，據(jù)統(tǒng)計60%的兒童肥胖和每天超過5個小時的看電視有關。運動不足、消耗減少、能量過多儲存，造成肥胖。醫(yī)療和藥物因素：患有甲狀腺、腎上腺、心臟和肺部等疾病也可以導致肥胖。治療這些疾病的類固醇藥也可以導致肥胖。（二）肥胖對人的危害我們中國人有“胖就是?！钡挠^念，孩子只要能吃就是好的，兒童肥胖的情形越來越嚴重。肥胖的原因雖然有很多種類，但吃多動少是造成肥胖的重要因素。當孩子的體重比按身高計算出的標準體重超出20%時，被視為超重，超出40%被認為嚴
6、重超重。超重兒童變成肥胖成人的可能性有多大？“小時候胖不是胖”的觀念其實并不正確，人類血管內(nèi)動物脂肪的沉淀自兒時就開始了，兒時膽固醇過高或血糖過高，成年以后很可能持續(xù)下去。孩子超重的時間越長，他成年后肥胖的可能性就越大。一般在進入青春期后繼續(xù)保持超重的兒童，成年后肥胖的可能性有80%。肥胖兒童在健康上問題重重，其主要有：1、呼吸不順：因其口咽部位的軟組織過于肥厚，影響呼吸時空氣的進出，尤其是在睡覺的時候。所以會引起晚上的睡眠不足，進而造成白天精神不齊，上課打瞌睡注意力不集中，學習能力下降。2、心臟功能不佳：心臟為了維持龐大身軀的血流循環(huán)，心跳及心肌收縮力
7、勢必要較一般正常兒童增加才能應付的來，長久以后心臟也會承受不住而導致衰竭。3、血管循環(huán)不好：血管內(nèi)因過多脂肪逐漸的堆積而使血管變窄，硬化，阻力增加，血流因此會受到相當?shù)挠绊?，易導致高血壓、血管破裂及腦中風。4、肺活量不足：因為體重增加了，所以身體需氧量增加及產(chǎn)生二氧化碳也增加，氧氣及二氧化碳都需由肺部來轉(zhuǎn)換的，因此肺部的負擔自然增加了，但肥胖的胸壁贅肉會影響肺部的正常擴張，就是肺活量的減少，尤其在運動時可見肥胖兒童呼吸會比較困難，稍微爬個樓梯也會喘不過氣來。5、新陳代謝失調(diào)：可能因攝入了過多的營養(yǎng)物質(zhì)使身體無法適當?shù)恼{(diào)理掉，研究顯示有二成的肥胖兒童會有尿
8、酸過高及五成的肥胖兒童會有膽固醇過高，這些正是造成兒童心肌血管疾病的危險因子。6
