減輕外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮　提高英語(yǔ)教學(xué)實(shí)效.doc

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1、減輕外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮　提高英語(yǔ)教學(xué)實(shí)效　　【摘要】本文從分析焦慮的種類和外在表現(xiàn)入手,探討了英語(yǔ)教學(xué)實(shí)效和焦慮的關(guān)系以及運(yùn)用情感功能減輕學(xué)習(xí)焦慮的策略?！　　娟P(guān)鍵詞】焦慮感外語(yǔ)學(xué)習(xí)教學(xué)實(shí)效　　　　一、外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮　　　　1.外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的定義　　焦慮(anxiety)是一種心理異常,是個(gè)體不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅,致使自信心和自尊心受挫,或使失敗感與內(nèi)疚感增強(qiáng),形成一種兼有擔(dān)憂和恐懼的情緒狀態(tài)。Oxford認(rèn)為外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮是一種在特別情景下的焦慮,是學(xué)習(xí)者在對(duì)目的語(yǔ)的學(xué)習(xí)尤其是運(yùn)用過(guò)程中產(chǎn)生的害怕心理,是影響外語(yǔ)學(xué)習(xí)效果的一個(gè)主要因素。外語(yǔ)

2、學(xué)習(xí)焦慮主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)自己外語(yǔ)交際能力的過(guò)低評(píng)價(jià),從而在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中感到緊張和畏懼?！　?.外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的種類及外在表現(xiàn)　　Horwitz等研究者在把外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮作為語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中獨(dú)立的焦慮現(xiàn)象的研究中把外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮分成三個(gè)部分:一是交際畏懼(communicationapprehension),這種畏懼主要體現(xiàn)在聽(tīng)說(shuō)方面,學(xué)生在大腦里形成并能夠用母語(yǔ)清晰表達(dá)成熟的想法,但因?yàn)橛⒄Z(yǔ)詞匯的不足而造成表達(dá)的恐懼和受挫,同樣在交際中,學(xué)生如果聽(tīng)不懂別人說(shuō)的英語(yǔ)時(shí)也會(huì)感到畏懼。二是考試焦慮(testanxiety),考試作為檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的有效工具而

3、被使用,在教師對(duì)學(xué)生所學(xué)知識(shí)進(jìn)行考核評(píng)估時(shí)學(xué)生產(chǎn)生的焦慮即為考試焦慮,是學(xué)生害怕失敗的焦慮。三是否定評(píng)價(jià)恐懼(fearofnegativeevaluation),主要源于學(xué)生自信心不足,害怕聽(tīng)到別人對(duì)自己不良的評(píng)價(jià)?！　≡谡n堂上,典型的外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮主要體現(xiàn)為語(yǔ)音變調(diào)、回答問(wèn)題有“凍僵”的感覺(jué)、忘記答案或剛學(xué)的單詞、沉默不語(yǔ)、避免與老師目光接觸、裝成粗心的樣子擺弄衣服、逃課等。在考試過(guò)程中多表現(xiàn)為考前坐立不安、失眠或熬夜;考試時(shí)手心冒汗、注意力不集中、漏題或看錯(cuò)題?！　?.外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的主要原因　　(1)教師及其教學(xué)方法　　教師教的態(tài)度和方法對(duì)學(xué)

4、習(xí)者的學(xué)有著重要的影響。作為語(yǔ)言教師,如果過(guò)于嚴(yán)厲,勢(shì)必造成課堂氣氛壓抑緊張,使學(xué)生產(chǎn)生恐懼焦慮的心理。同時(shí),教師給學(xué)生的難易度也是導(dǎo)致焦慮的重要因素,如在全班同學(xué)面前口頭表達(dá),多數(shù)外語(yǔ)學(xué)習(xí)者都會(huì)產(chǎn)生或多或少的焦慮。不同的教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的焦慮也不相同?！　?2)學(xué)習(xí)者的主觀因素　　同在一個(gè)教室里,同一本教材,同一個(gè)教師,由于學(xué)生的個(gè)體差異,他們對(duì)語(yǔ)言的習(xí)得程度也不盡相同。有的學(xué)生存在心理或生理缺陷,有的性格內(nèi)向偏執(zhí),有的智力水平偏低,有的自信心不足,有的對(duì)問(wèn)題的解決能力不夠,有的受方言影響而無(wú)法克服某些語(yǔ)言障礙,還有些對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)持排斥態(tài)度。

5、同時(shí),研究還表明,女性的焦慮水平高于男性,而且對(duì)英語(yǔ)成績(jī)的影響存在正相關(guān)?！　?3)文化因素3　　要想學(xué)好英語(yǔ)就必須了解相關(guān)國(guó)家的文化風(fēng)俗,而這些文化與伴之長(zhǎng)大的文化存在差異甚至沖突,這使得學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生焦慮甚至排斥。如果不認(rèn)同目標(biāo)文化,焦慮程度往往較高;同時(shí),如果學(xué)習(xí)者對(duì)某一語(yǔ)言群體或者目標(biāo)文化過(guò)于認(rèn)同,擔(dān)心在目標(biāo)文化中失去自我與個(gè)性,也會(huì)產(chǎn)生焦慮感。　　　　二、外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮與外語(yǔ)學(xué)習(xí)的關(guān)系　　　　積極的情感能創(chuàng)造有利于學(xué)習(xí)的心理狀態(tài),而消極的情感會(huì)影響學(xué)習(xí)潛力的再次發(fā)揮。作為一種非積極的情感因素,外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮與外語(yǔ)學(xué)習(xí)效果有著密切的

6、關(guān)系。從哲學(xué)上內(nèi)因外因?qū)κ挛锇l(fā)展的影響來(lái)看,如果作為內(nèi)因的學(xué)習(xí)者受自身的主觀消極影響過(guò)大,那作為外因的教師,教材,教學(xué)方式等對(duì)其學(xué)習(xí)也就收效甚微。在教學(xué)過(guò)程中我們也體會(huì)到,學(xué)生的英語(yǔ)考試成績(jī)不理想不僅僅是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)知識(shí)本身掌握不夠,還與其在考試過(guò)程中過(guò)于焦慮而使信息加工過(guò)程紊亂有很大關(guān)系。英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯各方面其實(shí)就是對(duì)信息的系統(tǒng)的認(rèn)知、處理、編碼和表達(dá),在這過(guò)程中,學(xué)習(xí)者自身的主觀情感發(fā)揮著重要作用。在教學(xué)過(guò)程中不難發(fā)現(xiàn),學(xué)生在閱讀,翻譯,寫作方面焦慮感要輕些;而對(duì)于強(qiáng)調(diào)交際性的聽(tīng)說(shuō)方面則較為恐懼。有研究者指出,焦慮與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系呈

7、倒U形曲線,即中等程度的焦慮對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有利,能使學(xué)生維持適度的緊張狀態(tài),取得良好的學(xué)習(xí)效果,而過(guò)高過(guò)低都對(duì)學(xué)習(xí)不利。焦慮水平過(guò)高會(huì)引起學(xué)生過(guò)度緊張,注意力不集中,從而干擾其認(rèn)知活動(dòng);焦慮水平過(guò)低,則激發(fā)不了學(xué)生的積極性和潛能,注意力也不能高度集中?！　∪?、減輕學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的策略　　　　1.轉(zhuǎn)變教師角色,引發(fā)積極情感　　在當(dāng)前的學(xué)校教育中,盡管很多教師已經(jīng)意識(shí)到學(xué)生參與課堂的重要性,但由于種種原因,教學(xué)還是以教師為中心,以掌握書本知識(shí)為目的。我們要進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到教與學(xué)的密切關(guān)系,語(yǔ)言教育更要強(qiáng)調(diào)學(xué)生為中心,以學(xué)生的體驗(yàn)和知識(shí)轉(zhuǎn)化為重點(diǎn)學(xué),教

8、師只是組織者和語(yǔ)言輸入提供者。要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情,提高教學(xué)質(zhì)量,教師要轉(zhuǎn)變觀念,強(qiáng)調(diào)情感因素的影響,重視學(xué)生情感的表達(dá),以合作者的身份真誠(chéng)的理解