籃球 原地雙手低手傳球

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1、興義市敬南中學(xué)體育課教體育教案第3周課時(shí)：2執(zhí)教老師：潘明輝時(shí)間：45分鐘日期：2012年3月教材一、籃球（1）原地雙手低手傳球（2）原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。難點(diǎn)投籃時(shí)翻腕和用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢(shì)和全身協(xié)調(diào)用力的方法技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動(dòng)作認(rèn)真。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、體育委員

2、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問(wèn)好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿、前壓腿10``一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、練習(xí)圖：1、學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。興義市敬南中學(xué)體育課教教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)基本部分結(jié)束部分一、籃球（1）原地雙手抵傳接球（2）原地單手肩上投籃一、素質(zhì)練習(xí)一整理放松二小結(jié)一（1）原地雙手抵手傳接球1、二人一組練習(xí)2、多

3、人一組練習(xí)三、原地單手肩上投籃1、徒手練習(xí)2、兩人一球模仿練習(xí)3、籃下45度定點(diǎn)投一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（五對(duì)五教學(xué)比賽）二、組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見(jiàn)20`10``5`學(xué)生練習(xí)圖：一二一、學(xué)生自由分組二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)行分組比賽。（籃下用單手肩上投籃，命中即可得3分）一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××

4、0000××××0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸若干次1、原地雙手低手傳接球，練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)腕、指的翻挑力量。2、原地單手肩上投籃：強(qiáng)調(diào)五指分開(kāi)，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、壓腕配合用力。實(shí)施情況記載班級(jí)備注預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率148次/分日期一二三四五六學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持球動(dòng)作不準(zhǔn)確，翻腕不夠，用力不當(dāng)。場(chǎng)地器材興義市敬南中學(xué)體育課教