血熱有什么癥狀？夏天輕松“涼血”四法

《血熱有什么癥狀？夏天輕松“涼血”四法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、血熱有什么癥狀？夏天輕松“涼血”四法許多人到了夏天都有過這樣類似的癥狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這時我們會說是因為我們身體里“血熱”，那么除了手心熱的癥狀，還有什么癥狀是“血熱”的表現(xiàn)呢?下面，小編就告訴您“血熱”的癥狀及原因，以及在這個夏天有什么簡單辦法能涼血。　　引起血熱的原因　　“血熱”是中醫(yī)辯證的一個術語，它泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風，也可耗氣傷陰，導致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩

2、熱)、盜汗等現(xiàn)象。　　中醫(yī)認為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣?！　?、跟遺傳有關系?！　?、身體一向強健，體內(nèi)陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物?！　?、情緒激動或抑郁，在體內(nèi)化為火氣，加熱血液?！　?、長時間在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)，曝曬過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水?！　∮幸韵卤憩F(xiàn)的人，可疑血熱：　　皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡;　　愛發(fā)脾氣，手心、腳心

3、都感覺很熱;　　經(jīng)期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長，淋漓不斷;　　鼻子容易出血，晚上多夢。　　血熱熾盛病機，主要表現(xiàn)在如下四個方面：　　一、熱象：血熱多屬陽盛則熱之實性、熱性病機和病證、并表現(xiàn)出熱象?！　《?、血行加速：血得熱則行，可使血流加速，且使脈道擴張，絡脈充血，故可見面紅目赤，舌色深紅(即舌絳)等癥?！　∪?、動血：在血行加速與脈道擴張的基礎上，血分有熱，可灼傷脈絡，引起出血，稱為“熱迫血妄行”，或稱動血?！　∷摹_亂心神：血熱熾盛則擾動心神，心主血脈而藏神，血脈與心相通，

4、故血熱則使心神不安，而見心煩，或躁擾發(fā)狂等癥?！　⊙獰崾菬岫厩秩胙?，跑到血液里面去了，常發(fā)生在熱帶地區(qū)，或者是在非常熱的環(huán)境中工作，或者是在炎熱的季節(jié)，曝曬過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導致血熱?！　∠奶鞗鲅椒ā　‖F(xiàn)在正是夏季，血熱的人也多了起來，調(diào)理血熱的最好方法就是“涼血”。中醫(yī)講，血熱乃體內(nèi)陽盛陰虛。血熱導致人體發(fā)燥，火氣大，使人發(fā)熱,會出現(xiàn)出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血，象牡丹皮

5、、犀角、赤芍、生地黃、玄參、紫草、青黛等中藥具有上述作用，清熱而涼血?！　∫弧⒊詻鲅πУ氖澄铩　鲅氖澄镉校骸　▲喨?、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等?！　★嬍撤矫?，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒?！　《?、選擇靜態(tài)運

6、動　　運動方面，血熱的人不適宜做劇烈運動，應做溫和運動，例如瑜伽，靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運，撫平情緒波動?！　∪?、盡量少曬太陽　　血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等于火上澆油?！　∷摹⒅兴幷{(diào)理　　血熱嚴重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。