胎兒發(fā)育好葉酸很重要孕智貝

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1、胎兒發(fā)育好葉酸很重要出生缺陷是指出生時(shí)存在的各種缺陷和異常。我國是世界上出生缺陷的高發(fā)國家之一，每年幾千萬的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生。其中，列第一位的即是新生兒神經(jīng)管畸形。神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因是孕婦早期體內(nèi)葉酸缺乏。我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低，其缺乏率為北方高于南方，農(nóng)村高于城市，冬春季高于夏秋季，而該病的發(fā)生率與葉酸缺乏率的分布情況恰好一致。　　葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸，在體內(nèi)發(fā)揮生理作用。葉酸在體內(nèi)的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化

2、代謝過程，參與體內(nèi)許多重要物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。從而對(duì)細(xì)胞分裂和生長有重要作用。無論因何種原因造成體內(nèi)葉酸缺乏時(shí)，其直接的后果就是細(xì)胞的分裂和增殖受到影響。這在血液系統(tǒng)則表現(xiàn)為血紅蛋白合成減少，紅細(xì)胞不能成熟而產(chǎn)生巨細(xì)胞性貧血。如在妊娠早期，則會(huì)影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)將造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可造成因胎盤發(fā)育不良而引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等。缺乏葉酸，除了會(huì)造成先天畸形兒外，還會(huì)給孕婦帶來危險(xiǎn)。孕婦將會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝、早產(chǎn)和產(chǎn)褥感染等?！　?zhǔn)媽媽應(yīng)提前補(bǔ)充葉酸　　葉酸能有效防止神經(jīng)管畸形，但是由于神經(jīng)

3、管閉合發(fā)生在胚胎發(fā)育的早期，所以當(dāng)婦女獲知自己懷孕再補(bǔ)充葉酸就為時(shí)已晚。專家建議，婦女在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月就要開始攝入足量葉酸。神經(jīng)管畸形會(huì)導(dǎo)致新生嬰兒脊柱裂和無腦缺陷兩種疾病，而這些嬰兒大部分出生前、出生時(shí)或出生后一年內(nèi)死亡，而導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因是體內(nèi)缺乏葉酸。面包、面條、白米和面粉等谷類食物，以及牛肝、橙汁等都是“天然葉酸大戶”。不過從食品中獲得足量的葉酸并不容易，烹調(diào)還會(huì)造成食物中50%～90%的葉酸損失。因此，育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充400微克的葉酸這個(gè)數(shù)量就可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。懷孕前就開始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平，以確保胚胎早期有一個(gè)

4、較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實(shí)的改善。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持補(bǔ)充才能起到最好的預(yù)防效果。準(zhǔn)備媽媽應(yīng)補(bǔ)充那種葉酸好呢？合理選擇孕婦專業(yè)補(bǔ)充葉酸產(chǎn)品。目前市場(chǎng)上標(biāo)榜孕婦葉酸的產(chǎn)品很多，個(gè)人覺得，孕智貝孕婦葉酸鐵片是比較值得向孕婦朋友推薦的．【產(chǎn)品說明】本品是以葡萄糖酸亞鐵、葉酸、山梨糖醇、硬脂酸鎂、羧甲基纖維素鈉、麥芽糊精、葡萄糖、磷脂、二氧化鈦、焦糖色、胭脂紅鋁色淀為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充鐵、葉酸的保健功能?！井a(chǎn)品規(guī)格】0.5g/片

5、【主要原料】葡萄糖酸亞鐵、葉酸、山梨糖醇、硬脂酸鎂、羧甲基纖維素鈉、麥芽糊精、葡萄糖、磷脂、二氧化鈦、焦糖色、胭脂紅鋁色淀【每片含】鐵9mg葉酸334.5μg【保健功能】補(bǔ)充鐵、葉酸【適宜人群】需要補(bǔ)充鐵、葉酸的成人和孕早期、孕中期婦女【不適宜人群】無【食用方法及食用量】每日1次，每次1片【保質(zhì)期】24個(gè)月【貯藏方法】存放于陰涼、干燥、通風(fēng)處【批準(zhǔn)文號(hào)】國食健字G20100388另外，除了服用葉酸補(bǔ)充劑，還應(yīng)該增加飲食中的天然葉酸攝入量。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜，如菠菜和西蘭花等；其他蔬有豌豆、卷心菜、菜花、土豆、青豆等；水果（尤其是柑橘類水果）；牛奶。某些面包和早餐麥片也是強(qiáng)化葉酸的，購

6、買前可以看看包裝上的營養(yǎng)信息表。