1、職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃

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1、第一部分建立生涯與職業(yè)意識課程目標(biāo)知識層面了解職業(yè)及生涯的特性。了解職業(yè)生涯、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵，理解生涯規(guī)劃在生涯發(fā)展中的意義。了解大學(xué)學(xué)業(yè)生涯、所學(xué)專業(yè)、及與未來理想職業(yè)的關(guān)系。第一部分建立生涯與職業(yè)意識課程目標(biāo)技能層面掌握角色認(rèn)知、專業(yè)探索與目標(biāo)管理方法。培養(yǎng)表達(dá)能力、溝通能力、演講能力、團(tuán)隊(duì)合作的精神。第一部分建立生涯與職業(yè)意識課程目標(biāo)態(tài)度層面認(rèn)識確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，逐步確立長遠(yuǎn)而穩(wěn)定的發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。第一部分建立生涯與職業(yè)意識課時(shí)分配課程一職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃引子：兩兄弟爬樓的小故事課程一職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃討論

2、：故事蘊(yùn)含的人生道理有人說，這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成。

3、原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。課程一職業(yè)發(fā)展與人生規(guī)劃主要內(nèi)容生涯與職業(yè)生涯人的生涯發(fā)展年齡人生發(fā)展周期生涯發(fā)展階段理論生涯規(guī)劃的意義職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求人生價(jià)值職業(yè)成功一、生涯與職業(yè)生涯主要內(nèi)容生涯舒伯：指一個(gè)人在一生中所扮演的角色的綜合及結(jié)果。職業(yè)生涯羅斯威爾：人一生中與工作相關(guān)的活動、行為、態(tài)度、價(jià)值觀、愿望的有機(jī)整體。施恩：內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯??外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過程，包括招聘、培訓(xùn)、晉升、解雇、退休等各個(gè)階段。??內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個(gè)人休閑等其他需求的平

4、衡。中國學(xué)者：廣義的職業(yè)生涯和狹義的職業(yè)生涯??外職業(yè)生涯：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直到最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。??內(nèi)職業(yè)生涯：從職業(yè)學(xué)習(xí)開始，踏入社會、從事工作，直到離開工作單位為止的人生職業(yè)工作歷程。二、人的生涯發(fā)展年齡人的年齡可以分為：生日年齡生理年齡社會年齡（或心理年齡）容貌年齡人生發(fā)展周期將人生分為三個(gè)維度的發(fā)展周期：生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期二、人的生涯發(fā)展生涯發(fā)展階段理論舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論成長階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段金斯伯格的職業(yè)生涯階段理論幻想期、嘗試期、現(xiàn)實(shí)

5、期格林豪斯的職業(yè)生涯階段理論職業(yè)準(zhǔn)備、進(jìn)入組織、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯后期案例：幾個(gè)生涯發(fā)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。卡耐基的人生階段劃分變化的二十歲，充實(shí)的三十歲，成熟的四十歲，秋暮的五十歲。比爾??拉福的職業(yè)發(fā)展三、生涯規(guī)劃的意義實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來把握自己，爭取成功先設(shè)定一個(gè)高度，經(jīng)過努力會跳得更好沒有規(guī)劃的人生注定要失敗四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生需求馬斯洛的需求理論生理需求安全需求友愛和歸屬的需求受尊敬的需求自我實(shí)現(xiàn)的需求理論觀點(diǎn)

6、人的需要是有規(guī)律和分層次的，是由低級向高級不斷發(fā)展的。這個(gè)層次一般是在低級需求滿足之后，就會自動上升到新的更高級需求。四、職業(yè)發(fā)展與人生成功人生價(jià)值人的價(jià)值由三部分組成：社會價(jià)值自我價(jià)值人格價(jià)值實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、人格價(jià)值和社會價(jià)值的統(tǒng)一，缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價(jià)值。四、職業(yè)發(fā)展與人生成功通過職業(yè)生涯，滿足人生需求，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值四、職業(yè)發(fā)展與人生成功職業(yè)成功職業(yè)成功評價(jià)體系自我評價(jià)：本人―根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀及個(gè)人知識能力水平家庭評價(jià)：父母、配偶、子女等―根據(jù)家庭文化企業(yè)評價(jià)：上級、平級、下級―根據(jù)企業(yè)管理體系、企業(yè)文化及企業(yè)總體經(jīng)

7、營結(jié)果社會評價(jià)：社會輿論或組織―根據(jù)社會文明程度、歷史進(jìn)程總結(jié)：生涯規(guī)劃與人生成功游戲：畫出你的生命線說明生命中已經(jīng)發(fā)生的事和將要發(fā)生的事，使得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生命線，它們的共同點(diǎn)：每條生命線都從你所認(rèn)為的人生開端開始，到你所認(rèn)為的末端結(jié)束。在生命線上，寫上影響你人生的重要事件，用箭頭標(biāo)出今天的位置，并且按照你所設(shè)想的未來來描繪未來的生命線。這個(gè)生命線不一定是直線，可以根據(jù)你對某一時(shí)期的評價(jià)來畫出不同的高度。然后在線上加上標(biāo)志和數(shù)字（各種事件和相應(yīng)年齡）★代表由你的決定引發(fā)的事件○代表由他人的決定引發(fā)的事件＋無法由人為來決定的事件游戲：畫出

8、你的生命線說明把每件事情發(fā)生的年齡標(biāo)上，然后圈出：你的最佳決定所達(dá)成的事件；你預(yù)見到的未來關(guān)鍵決定事件；觀察你所畫的生命線，然后思考：從中你學(xué)習(xí)到了什