正確的握筆姿勢(shì)方法

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時(shí)間:2018-08-06

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1、正確的握筆姿勢(shì)方法(含圖及視頻材料)????孩子剛剛開始學(xué)寫字,姿勢(shì)很重要,家長(zhǎng)們要幫助糾正。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,讓孩子及時(shí)改正。如果現(xiàn)在形成了錯(cuò)誤姿勢(shì),以后就很難改正。寫字做到三個(gè)一:一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳,眼睛離桌面一尺(一胳膊肘),手到筆尖一寸(兩個(gè)手指頭寬)。拿筆的姿勢(shì)是:食指,拇指捏著;中指托著,筆桿躺著(躺在虎口上)。正確的握筆方式:?????筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應(yīng)較拇指低些,手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節(jié)

2、略彎曲。正確的寫字姿勢(shì):?????身體坐正,兩腿自然平放,頭和上身稍向前傾,胸部離桌子一拳,兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字,左手按紙,紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當(dāng)孩子要寫字時(shí),首先提醒他注意姿勢(shì),然后再幫助他糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。只要持之以恒,孩子一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢(shì)。7三要、三不要、三個(gè)一:三要:讀書寫字的姿勢(shì)要正確,看書寫字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望;要堅(jiān)持做眼保健操。三不要:不要在光線過強(qiáng)或過弱下看書,不要走路做車看書,不要躺下看書。三個(gè)一:一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺,胸部離桌一拳,距離筆尖一寸。

3、7?7最近發(fā)現(xiàn)班上很多孩子寫字時(shí)握筆姿勢(shì)不正確,盡管老師每節(jié)課不斷地提醒,但孩子,可能是出于習(xí)慣,很難改正。昨天在網(wǎng)上看到一段資料說孩子不正確的握筆姿勢(shì)對(duì)視力危害很大,所以我很著急,在學(xué)校我們會(huì)時(shí)刻監(jiān)督提醒他們,希望家長(zhǎng)朋友在家也要注意糾正孩子錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。下面是我在網(wǎng)上查了一些資料,覺得以下文字對(duì)錯(cuò)誤姿勢(shì)的分析很有道理,并配有圖片。?經(jīng)過反復(fù)觀察與思考,我認(rèn)為學(xué)生寫字時(shí)頭很低,且有的學(xué)生還彎著脖子寫字,罪魁禍?zhǔn)资菆?zhí)筆方法(包括握筆姿勢(shì)和握筆高低)不正確。而引起學(xué)生執(zhí)筆方法不正確的主要原因是由學(xué)生寫字過早引起的。

4、現(xiàn)在的家長(zhǎng)和幼兒園由于想讓孩子早點(diǎn)學(xué)會(huì)寫字,而在孩子手部肌肉未發(fā)育的情況下讓孩子去握筆,已經(jīng)違反了兒童生理發(fā)展規(guī)律(實(shí)踐證明已經(jīng)受到懲罰,但孩子是無辜的。)生理學(xué)家研究表明,兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的,比較大的肌肉先發(fā)育,細(xì)小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學(xué),跑、跳都很自然和協(xié)調(diào),但是手部肌肉才開始發(fā)育,做精細(xì)動(dòng)作的能力較差,握筆寫字是比較費(fèi)勁的。讓孩子在幼兒園就學(xué)習(xí)寫字,為時(shí)過早,容易形成了各種適合自己的不正確的執(zhí)筆方法(不同兒童手部各部分的肌肉發(fā)展是不同的,如拇指包食指原因是手指指頭欠靈活和力度。拇指內(nèi)收原因是拇指欠靈

5、活。指頭達(dá)近筆尖原因是指頭力度或觸覺發(fā)展不足。),如果家長(zhǎng)和教師沒有能力糾正孩子錯(cuò)誤的姿勢(shì),那是誤人子弟。而要改掉這個(gè)壞習(xí)慣,就要花幾十倍甚至百倍的精力。讓小學(xué)教師來承擔(dān)這項(xiàng)任務(wù)也的確難為大家了,如果每節(jié)課化去大量時(shí)間來糾正學(xué)生的握筆姿勢(shì)也不是很現(xiàn)實(shí),畢竟40分鐘內(nèi)有很多教學(xué)任務(wù)要完成。?錯(cuò)誤的執(zhí)筆方法會(huì)影響寫字姿勢(shì),而錯(cuò)誤的寫字姿勢(shì)又會(huì)影響學(xué)生的視力。衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授表示:該實(shí)驗(yàn)室日前調(diào)查發(fā)現(xiàn),近視眼的最大成因是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。兒童青少年近視眼95%是緣于錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)據(jù)

6、,看來糾正學(xué)生錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)已成為我們小學(xué)教師最艱巨的任務(wù)。?下面介紹正確的執(zhí)筆方法供大家參考。寫字時(shí)筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應(yīng)較拇指低些,大拇指和食指自然彎曲,形成橢圓狀,手指尖(食指)應(yīng)距筆尖約3厘米。中指的第一關(guān)節(jié)從后面抵住筆桿,筆桿斜靠在虎口處,無名指和小指一齊彎曲,依次靠在中指的后面。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節(jié)略彎曲。常見的學(xué)生錯(cuò)誤握筆方法:錯(cuò)誤一:拇指與食指平,握筆低,筆桿靠得太高錯(cuò)誤二:拇指包住食指,握筆低,筆桿靠得太高錯(cuò)誤三:

7、筆桿靠得太低(會(huì)影響運(yùn)筆的靈活性),握筆低。錯(cuò)誤四:手腕上拱,握筆低,拇指與食指平。正確的寫字姿勢(shì):?頭正?頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。?臂開?雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。?身直?坐穩(wěn)身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭,全身要放松、自然。??腳平?兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。正確握筆姿勢(shì)的方法糾正孩子握筆姿勢(shì)的方法7(2009-10-2714:11:53)轉(zhuǎn)載最近我發(fā)現(xiàn)許多孩子握筆姿勢(shì)存在問題,也有部分家長(zhǎng)向我反映了這個(gè)情況。孩子錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的形

8、成有多種原因。有的是先天發(fā)育不好,視動(dòng)協(xié)調(diào)能力差;有的是過早握筆;有的是與教師和家長(zhǎng)的教法有關(guān)。當(dāng)孩子手部肌肉發(fā)育還不完善的時(shí)候就拿筆書寫,一旦家長(zhǎng)和教師不注意正確握筆姿勢(shì)的培養(yǎng),再加上功利性的心理需要,強(qiáng)制孩子長(zhǎng)時(shí)間寫字完成作業(yè),極易形成錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。握筆的技巧,其實(shí)是一種自動(dòng)化的動(dòng)作模式,多數(shù)的孩子很自然地就會(huì)正確握筆;而部分孩子握筆姿勢(shì)不正確,隨著年

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