正確握筆姿勢(shì)方法(附圖)

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1、正確的握筆姿勢(shì)方法??孩子剛剛開(kāi)始學(xué)寫(xiě)字，姿勢(shì)很重要，家長(zhǎng)們要幫助糾正。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，讓孩子及時(shí)改正。如果現(xiàn)在形成了錯(cuò)誤姿勢(shì)，以后就很難改正。寫(xiě)字做到三個(gè)一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個(gè)手指頭寬）。拿筆的姿勢(shì)是：食指，拇指捏著；中指托著，筆桿躺著（躺在虎口上）。正確的握筆方式：???筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些，手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。正確的

2、寫(xiě)字姿勢(shì)：???身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫(xiě)字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當(dāng)孩子要寫(xiě)字時(shí)，首先提醒他注意姿勢(shì)，然后再幫助他糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。只要持之以恒，孩子一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫(xiě)字姿勢(shì)。三要、三不要、三個(gè)一：三要：讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確，看書(shū)寫(xiě)字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望；要堅(jiān)持做眼保健操。三不要：不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱下看書(shū)，不要走路做車看書(shū)，不要躺下看書(shū)。三個(gè)一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書(shū)一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸。?最近發(fā)

3、現(xiàn)班上很多孩子寫(xiě)字時(shí)握筆姿勢(shì)不正確，盡管老師每節(jié)課不斷地提醒，但孩子，可能是出于習(xí)慣，很難改正。昨天在網(wǎng)上看到一段資料說(shuō)孩子不正確的握筆姿勢(shì)對(duì)視力危害很大，所以我很著急，在學(xué)校我們會(huì)時(shí)刻監(jiān)督提醒他們，希望家長(zhǎng)朋友在家也要注意糾正孩子錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。下面是我在網(wǎng)上查了一些資料，覺(jué)得以下文字對(duì)錯(cuò)誤姿勢(shì)的分析很有道理，并配有圖片。?經(jīng)過(guò)反復(fù)觀察與思考，我認(rèn)為學(xué)生寫(xiě)字時(shí)頭很低，且有的學(xué)生還彎著脖子寫(xiě)字，罪魁禍?zhǔn)资菆?zhí)筆方法（包括握筆姿勢(shì)和握筆高低）不正確。而引起學(xué)生執(zhí)筆方法不正確的主要原因是由學(xué)生寫(xiě)字過(guò)早引起的。

4、現(xiàn)在的家長(zhǎng)和幼兒園由于想讓孩子早點(diǎn)學(xué)會(huì)寫(xiě)字，而在孩子手部肌肉未發(fā)育的情況下讓孩子去握筆,已經(jīng)違反了兒童生理發(fā)展規(guī)律（實(shí)踐證明已經(jīng)受到懲罰,但孩子是無(wú)辜的。）生理學(xué)家研究表明，兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的，比較大的肌肉先發(fā)育，細(xì)小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學(xué)，跑、跳都很自然和協(xié)調(diào)，但是手部肌肉才開(kāi)始發(fā)育，做精細(xì)動(dòng)作的能力較差，握筆寫(xiě)字是比較費(fèi)勁的。讓孩子在幼兒園就學(xué)習(xí)寫(xiě)字，為時(shí)過(guò)早，容易形成了各種適合自己的不正確的執(zhí)筆方法（不同兒童手部各部分的肌肉發(fā)展是不同的，如拇指包食指原因是手指指頭欠靈活和力度。拇指內(nèi)收原

5、因是拇指欠靈活。指頭達(dá)近筆尖原因是指頭力度或觸覺(jué)發(fā)展不足。），如果家長(zhǎng)和教師沒(méi)有能力糾正孩子錯(cuò)誤的姿勢(shì)，那是誤人子弟。而要改掉這個(gè)壞習(xí)慣，就要花幾十倍甚至百倍的精力。讓小學(xué)教師來(lái)承擔(dān)這項(xiàng)任務(wù)也的確難為大家了，如果每節(jié)課化去大量時(shí)間來(lái)糾正學(xué)生的握筆姿勢(shì)也不是很現(xiàn)實(shí)，畢竟40分鐘內(nèi)有很多教學(xué)任務(wù)要完成。?錯(cuò)誤的執(zhí)筆方法會(huì)影響寫(xiě)字姿勢(shì)，而錯(cuò)誤的寫(xiě)字姿勢(shì)又會(huì)影響學(xué)生的視力。衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授表示：該實(shí)驗(yàn)室日前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。兒童青少年近視眼95％是緣于錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)

6、。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)據(jù)，看來(lái)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)已成為我們小學(xué)教師最艱巨的任務(wù)。?下面介紹正確的執(zhí)筆方法供大家參考。寫(xiě)字時(shí)筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些，大拇指和食指自然彎曲，形成橢圓狀，手指尖（食指）應(yīng)距筆尖約3厘米。中指的第一關(guān)節(jié)從后面抵住筆桿，筆桿斜靠在虎口處，無(wú)名指和小指一齊彎曲，依次靠在中指的后面。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。常見(jiàn)的學(xué)生錯(cuò)誤握筆方法:錯(cuò)誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高錯(cuò)誤二：拇指包

7、住食指，握筆低，筆桿靠得太高錯(cuò)誤三：筆桿靠得太低（會(huì)影響運(yùn)筆的靈活性），握筆低。錯(cuò)誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)：?頭正?頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。?臂開(kāi)?雙臂自然下垂，左右撐開(kāi)，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。?身直?坐穩(wěn)身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。??腳平?兩腳放平，左右分開(kāi)，自然踏穩(wěn)。糾正孩子握筆姿勢(shì)的方法最近我發(fā)現(xiàn)許多孩子握筆姿勢(shì)存在問(wèn)題，也有部分家長(zhǎng)向我反映了這個(gè)情況。孩子錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的形成有多種原因。有

8、的是先天發(fā)育不好，視動(dòng)協(xié)調(diào)能力差；有的是過(guò)早握筆；有的是與教師和家長(zhǎng)的教法有關(guān)。當(dāng)孩子手部肌肉發(fā)育還不完善的時(shí)候就拿筆書(shū)寫(xiě)，一旦家長(zhǎng)和教師不注意正確握筆姿勢(shì)的培養(yǎng)，再加上功利性的心理需要，強(qiáng)制孩子長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)字完成作業(yè)，極易形成錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。握筆的技巧，其實(shí)是一種自動(dòng)化的動(dòng)作模式，多數(shù)的孩子很自然地就會(huì)正確握筆；而部分孩子握筆姿勢(shì)不正確，隨著年齡的增長(zhǎng)，手部肌肉逐步發(fā)育完善，其握筆姿勢(shì)也會(huì)自然糾正。但無(wú)論何種原因造成不正確的握筆姿勢(shì)，都源于一