中學(xué)男子籃球隊(duì)策劃書

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1、關(guān)于組建康巴什新區(qū)第一中學(xué)男子籃球隊(duì)策劃書康巴什新區(qū)第一中學(xué)體育組2012年8月31目錄目錄I前言II我校開展籃球運(yùn)動的優(yōu)勢III組建籃球隊(duì)的目標(biāo)IV第一部分球隊(duì)組建框架-1-一、球隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)徽-1-二、球隊(duì)結(jié)構(gòu)-1-三、管理制度-2-四、日常訓(xùn)練-3-五、隊(duì)員篩選-4-六、裝備要求及管理-5-七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算-6-第二部分球隊(duì)規(guī)范-7-一、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)-7-二、球隊(duì)教練員-7-三、球隊(duì)隊(duì)長-8-四、球隊(duì)隊(duì)員-8-五、對外正規(guī)籃球賽紀(jì)律-9-六、隊(duì)員訓(xùn)練管理制度-10-第三部分球隊(duì)內(nèi)部管理制度-11-附件-13-康巴什新區(qū)第一中學(xué)籃球隊(duì)入隊(duì)申請表-13--12-前言康

2、巴什新區(qū)第一中學(xué)創(chuàng)辦于2011年，自成立以來學(xué)校的各項(xiàng)體育活動組織的井然有序。為進(jìn)一步深化體有新課程改革的思想、推進(jìn)校園文化建設(shè)，特?cái)M定組建校男子籃球隊(duì)的方案。-12-我校開展籃球運(yùn)動的優(yōu)勢通過最近一階段的教學(xué)與觀察，發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣普遍較高。例如：在學(xué)校的體育課（活動課）、課間休息、等學(xué)生自主活動時間內(nèi)，籃球運(yùn)動基本上成為學(xué)生從事的首選運(yùn)動。有相當(dāng)一部分學(xué)生期望學(xué)校能組建籃球隊(duì)以豐富課余活動。對初二年級一至十班學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生更愿意參與籃球運(yùn)動，這充分彰顯出我?；@球運(yùn)動的內(nèi)在開發(fā)價值和優(yōu)越的籃球氛圍。此外，康巴什新區(qū)內(nèi)的幾所中學(xué)，或尚未

3、組建?；@球隊(duì)或組建時間較短，這樣我校的球隊(duì)在區(qū)內(nèi)也有較大的發(fā)展空間。-12-組建籃球隊(duì)的目標(biāo)短期目標(biāo)（三個月）：在校園內(nèi)提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識以及籃球運(yùn)動在學(xué)生中的普及率。豐富學(xué)生課余活動，為有籃球理想的學(xué)生提供指導(dǎo)和訓(xùn)練的機(jī)會，使其在校園內(nèi)充分合理利用時間和精力，降低校園內(nèi)極端事件的發(fā)生。中期目標(biāo)（一學(xué)期）：進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球運(yùn)動方面的特長，掌握并能熟練運(yùn)用基本的籃球技戰(zhàn)術(shù)，形成具有康巴什新區(qū)第一中學(xué)特點(diǎn)的籃球文化以及技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。在比賽中獲得比較靠前的名次，為學(xué)校爭得榮譽(yù)。長期目標(biāo)（一學(xué)年）：進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)，取得更優(yōu)異的成績，使學(xué)生具有通過此項(xiàng)特長

4、而進(jìn)入重點(diǎn)高中的實(shí)力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全人格。從而拉動學(xué)生對籃球運(yùn)動的積極性。使籃球運(yùn)動在我校能夠長期健康和諧發(fā)展。-12--12--12-第一部分球隊(duì)組建框架一、球隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)徽隊(duì)名：隊(duì)徽：二、球隊(duì)結(jié)構(gòu)1、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)（待定）2、球隊(duì)教練（待定）3、球隊(duì)隊(duì)長（待定）4、球隊(duì)正式隊(duì)員球隊(duì)正式隊(duì)員為15名（注：定為15名的主要原因分為以下兩點(diǎn)1、內(nèi)部對抗賽時剛好10上場選手，5名作為替補(bǔ)選手。2、對外比賽時考慮到工作因素，有部分隊(duì)員并不一定能出賽，定15名隊(duì)員的原因也是為了對外比賽時能保證8至10名隊(duì)員的到場）。-12-5、隊(duì)醫(yī)由校醫(yī)室醫(yī)生擔(dān)任三、管理制度

5、1、日常管理1）、訓(xùn)練采取定時定量與比賽練習(xí)相結(jié)合的方法，每周五下午4：30后集中訓(xùn)練，遇雨則改為在室內(nèi)進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，每月至少組織一次訓(xùn)練賽。2）、經(jīng)費(fèi)來源（待定）3）、約束隊(duì)員務(wù)必按時參加訓(xùn)練，有事可向教練請假（注明請假原因），若隊(duì)員出現(xiàn)不服從安排，連續(xù)多次遲到，三次以上無故缺席等情況，將會受到公開批評和懲罰，情況嚴(yán)重者開除隊(duì)員資格。4）、獎勵每學(xué)年評選一次優(yōu)秀隊(duì)員，評選數(shù)額按隊(duì)員數(shù)的10%評選，由學(xué)校給予精神或物質(zhì)獎勵。2、比賽管理1）、每次對外比賽的備戰(zhàn)期間（除交流賽外），球隊(duì)內(nèi)部必須進(jìn)行一次對抗賽。-12-2）、無論對內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?，任何?duì)員不得以

6、任何借口與裁判或?qū)Ψ疥?duì)員發(fā)生沖突，違者取消下一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。3）、在比賽中以惡意犯規(guī)，導(dǎo)致他人受傷者，取消一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。4）、在比賽中不聽教練指揮者，取消三次比賽資格。四、日常訓(xùn)練1、思想作風(fēng)的訓(xùn)練思想作風(fēng)訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過程中，列入訓(xùn)練的計(jì)劃。教練要“嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練”，并注意學(xué)生的特點(diǎn)，采取勸告、說服、評比、表揚(yáng)等教育的手段和方法。2、身體訓(xùn)練身體素質(zhì)是掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。根據(jù)中學(xué)生年齡的特征，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主。在速度訓(xùn)練中，重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動作速度的訓(xùn)練。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注

7、意發(fā)展隊(duì)員的各種條件下的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。例如：各種起動、急停、突然變向和控制身體重心，保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調(diào)性等。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習(xí)。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓(xùn)練可結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和教學(xué)比賽，著重發(fā)展速度耐力。3、技術(shù)訓(xùn)練-12-技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個方面，包括手、腳、視野、腰胯、意識五個方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí)，提高手對球的感應(yīng)的能力。腳的基本功，重點(diǎn)放在快速移動中腳步動作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功，重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野，提高觀察能力訓(xùn)練。4、戰(zhàn)術(shù)

8、訓(xùn)練中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防