孕期尿頻癥狀詳解

孕期尿頻癥狀詳解

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1、孕期尿頻癥狀詳解    懷孕的喜悅中也會(huì)有不和諧的插曲,有一天,你忽然發(fā)現(xiàn)自己竟像剛出生的孩子,連最基本的小便控制能力都沒(méi)有了。尷尬、無(wú)措,難道是身體出了什么問(wèn)題?從懷孕開(kāi)始到孕晚期,從使至終都會(huì)有尿頻的癥狀,通俗的說(shuō)就是小便次數(shù)增多,老想上廁所,這與女性的生理構(gòu)造有著直接的聯(lián)系?! ∨陨順?gòu)造特征  女性的子宮位于盆腔的中央,其前方為膀胱,后方為直腸,子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。正常情況下,膀胱貯存尿液達(dá)400毫升時(shí)方可使人產(chǎn)生尿意,平均約4小時(shí)排尿一次,飲水量多則排尿時(shí)間相應(yīng)縮短。

2、  懷孕初期  女性剛剛受孕時(shí),盡管子宮大小未有改變,但孕激素HCG會(huì)引起盆腔充血,在盆腔中占據(jù)了大部分的空間。并壓迫了緊靠在后面膀胱引起尿頻。待孕12周以后,子宮體進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱的壓迫有所緩解,一部分孕婦會(huì)感到尿頻癥狀減輕,但還有一部分孕婦并未有改善,我在懷孕中尿頻癥狀是隨著孕周的推移而越來(lái)越明顯,幾乎忍無(wú)可忍了。分娩前的那段日子,老公還開(kāi)玩笑似地勸我干脆搬到衛(wèi)生間去住吧。每天最大的工作量就是不停地排尿,有時(shí)會(huì)有尿不盡的感覺(jué),有時(shí)剛尿完馬上又想去,到了衛(wèi)生間又尿不出了,真是很難為情。  孕晚期  到了

3、懷孕8個(gè)月后,胎頭與骨盆銜接,此時(shí)由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱,膀胱變得扁扁的,當(dāng)然貯尿量比非孕時(shí)明顯減少,因而排尿次數(shù)要增多,大約1-2小時(shí)排尿一次,甚至更短。這是正常的生理現(xiàn)象,千萬(wàn)不要憋著,應(yīng)立即去衛(wèi)生間。另外還有一部分孕婦不但排尿次數(shù)增多,甚至還會(huì)因發(fā)育中的胎兒壓迫膀胱而出現(xiàn)壓力性尿失禁。這種情況的發(fā)生另一方面的原因是由于骨盆底肌肉發(fā)育不良或鍛煉不足,或受過(guò)外傷,其承托功能差,隨著子宮增大,盆底肌變得柔軟且被推向下方,而對(duì)盆腔內(nèi)器官的承托、節(jié)制、收縮及松弛功能減退而發(fā)生尿失禁。極少數(shù)嚴(yán)重的可伴發(fā)

4、直腸或肛門(mén)的脫垂、陰道松弛并脫垂、分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)等,不過(guò)你不必過(guò)于擔(dān)憂?! 毫π阅蚴Ы彩侨焉锿砥谝粋€(gè)正常且常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動(dòng)則更是不可避免地會(huì)發(fā)生壓力性尿失禁?! ”苊鈱擂巍 ∪绻阌X(jué)得尿失禁讓人受窘,可使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊,并做骨盆放松練習(xí),也有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動(dòng)作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續(xù)幾秒鐘后放松,但如有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見(jiàn),注意不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。有些孕婦為避免壓力性尿失禁所帶來(lái)的尷尬而

5、盡量少喝水,這是不對(duì)的。中斷了水分的攝取。只會(huì)導(dǎo)致更大的麻煩——便秘。另外在懷孕期間,孕婦體內(nèi)的血流量增加了1倍,所以要攝取大量水分,每天至少要喝6杯水,以供給循環(huán)和消化的需要,并保持肌膚健康?! √厥馇闆r要注意  但這里要特別指出的是如果你發(fā)生尿頻的同時(shí)伴有尿急、尿痛、尿液渾濁則是異?,F(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查,最常見(jiàn)的是膀胱炎,查明原因,進(jìn)行治療,以防止炎癥上行引起急性腎盂腎炎?! ∨栽趹言衅陂g身體和感覺(jué)會(huì)改變很多,因此在懷孕之前應(yīng)該充分利用時(shí)間運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體健康,尤其是對(duì)骨盆底肌肉的鍛煉。這樣不僅可以

6、在孕期減少壓力性失禁的發(fā)生,而且在分娩時(shí)會(huì)減輕痛苦,縮短產(chǎn)程,也同時(shí)可以預(yù)防產(chǎn)后因陰道松弛而產(chǎn)生的一系列疾病,不僅有助于恢復(fù)陰道良好的彈性和收縮力,而且對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)與伴侶的親密也是很有好處的。

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