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《高齡孕婦孕期注意事項及飲食禁忌》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、高齡孕婦孕期注意事項及飲食禁忌 一般醫(yī)學(xué)上把年齡≥35歲且第一次妊娠的孕婦，稱為高齡孕婦，高齡孕婦相對于適齡孕婦來說，無論是孕期或是分娩都會有更大的危險和困難。那么高齡孕婦應(yīng)注意哪些事情? 一是卵子易被污染 分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降?！ 《侨菀装l(fā)生流產(chǎn)和大出血 女性隨著年齡的增長，產(chǎn)道不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)時宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)?！ ∪且装l(fā)生妊娠并發(fā)癥 高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更
2、會給孕婦帶來生命危險。高齡產(chǎn)婦常見的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等?！ ∷氖歉啐g產(chǎn)婦易產(chǎn)生巨大的心理壓力 高齡產(chǎn)婦往往太在乎這難得的生產(chǎn)經(jīng)歷，又過度擔(dān)心因自己高齡發(fā)生不測，緊張得不行。五是高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，這都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。專 家：高齡產(chǎn)婦最大的危害在孩子 超過35歲算是高齡孕婦，高齡孕婦面臨的最大風(fēng)險是孩子患上遺傳代謝疾病的概率明顯升高。另外，孕婦年紀(jì)大，孕期發(fā)生妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征、膽汁淤積綜合征等妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險增加，從而使得剖腹產(chǎn)概率也隨之增高。年齡較大的女性如果想懷
3、孕，應(yīng)該做好一系列準(zhǔn)備。除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂、甲狀腺功能等?！ ?、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16——20周時，要進(jìn)行唐氏篩查；懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常，這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會使用胎語儀，在家中進(jìn)行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測，繪制標(biāo)準(zhǔn)檢測曲線，以便隨時了解胎兒發(fā)育情況?！ √嵝眩翰荒芎鲆暤?項產(chǎn)檢 高齡孕婦的產(chǎn)前檢查非常重要，除了圍產(chǎn)保健指南里規(guī)定的常規(guī)檢查以外，絕對不能忽視以下檢查： 1.羊膜腔穿刺，查胎兒的染色體，必要時要做臍帶血穿刺； 2.建議22周左右
4、做胎兒畸形篩查； 3.建議26周的時候做胎兒超聲心動圖?！ ?、日常飲食：建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。由于葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，所以要及時補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、綠色蔬菜和水果等。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅，而牛肉、海產(chǎn)品、動物肝臟就含有較多的鋅?！ ?、生活環(huán)境：生活中應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離太吵、太擁擠的空間，放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。不可隨意使用抗生素、鎮(zhèn)靜劑等藥物。日常生活中的電腦、手機(jī)、微波爐、電視、冰箱等電器都存在不同程度的輻射，對胎兒的健康成長造成影響。所
5、以孕婦最好避免長時間呆在這些電器前，特別是高齡孕婦，最好遠(yuǎn)離輻射物或穿上防輻射服，來屏蔽這些有害的電磁輻射。 4、起居作息：充足的睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子健康良好狀態(tài)的重要保障。特別是向奶茶劉若英這類的明星媽媽，一定要保證每天8小時的睡眠，適當(dāng)調(diào)節(jié)工作壓力，以平常心來度過，適量的有氧運(yùn)動更有助于胎兒生長和孕婦分娩。 1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒?！ ?、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。 3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致
6、神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。 4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死?！ ?、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質(zhì)，它對光線敏感，食用后經(jīng)太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴(yán)重的還會因咽喉水腫發(fā)生呼吸困難?！ ?、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用?！ ?、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更
7、大?！ ?、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。 9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒?！ ∪绻徊恍⌒募尤肓恕案啐g初產(chǎn)”的行列，有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是怎么也繞不過去的，最好從孕前開始做好各種準(zhǔn)備?！ ?、夏秋季懷孕最好?？墒古咛ピ跇O其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染
