如何讓寶寶愛(ài)上吃飯

如何讓寶寶愛(ài)上吃飯

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時(shí)間:2018-09-03

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1、如何讓寶寶愛(ài)上吃飯  切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣(mài)!明治送百元睡袋·推薦:養(yǎng)虎寶寶,喝好羊奶·生命陽(yáng)光,買(mǎi)三送一大血拼  1段嬰兒奶粉調(diào)查·大驚喜!買(mǎi)安滿即送玩具車(chē)·爆笑!史上腦殘育兒法·趙薇懷孕助保持魅力·雅培奶粉已N次有毒·性價(jià)比絕殺!BB紙尿褲優(yōu)惠    只愛(ài)吃母乳  這種情況多數(shù)發(fā)生在一歲左右的寶寶身上,也算是一種偏食。他們只喜歡吃媽媽的奶,不肯吃其他輔食。造成這種結(jié)果的原因,很多老人認(rèn)為是斷奶太晚。其實(shí),母乳和輔食添加并不沖突,斷母乳并不是讓寶寶好好吃輔食的最好

2、方法。  讓母乳和輔食成為“不共戴天”的仇敵,完全是人為造成的。有些人認(rèn)為,既然媽媽的奶水是寶寶最好的食糧,那就讓寶寶多吃些時(shí)間好了,于是該添加輔食時(shí)不予添加。有的爸媽雖然及時(shí)添加了卻量不足,也有的爸媽過(guò)分添加品種單一的輔食,使寶寶興趣不大?! ips:讓寶寶喜歡吃輔食的魔法就是在他餓的時(shí)候喂  輔食最好不要由媽媽來(lái)喂,寶寶聞到媽媽身上的奶香,怎么還會(huì)對(duì)輔食發(fā)生興趣呢?添加要從少量開(kāi)始,不要把米粉、果泥、菜粉、蛋黃等等,都沖進(jìn)奶里一起喂。寶寶6個(gè)月以后,開(kāi)始有咀嚼意識(shí)了,就不要總是提供泥糊狀的食物,給有嚼頭的食物也會(huì)他

3、很愿意吃的。輔食的品種要翻翻花樣,不要每天一個(gè)樣子、同一種味道,再好吃的東西連吃1周也會(huì)厭啊。  討厭嚼東西  長(zhǎng)齊了全副乳牙,卻不愛(ài)咀嚼食物,一吃塊狀的食物就作嘔;明明長(zhǎng)著磨牙,卻只會(huì)用切齒一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地切碎食物后吞咽,這些都是寶寶缺乏咀嚼訓(xùn)練的結(jié)果?,F(xiàn)在市場(chǎng)上出售的嬰兒食品很多,爸媽買(mǎi)回來(lái)打開(kāi)罐子就可以給寶寶吃。但是,那些主流嬰兒輔食都是泥糊狀的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶的咀嚼需要?! ∽⒚鬟m合6~24個(gè)月寶寶的果泥、菜泥,從營(yíng)養(yǎng)角度上說(shuō)是適合的,但是從食物的性狀上來(lái)說(shuō)卻是不足的。爸媽可以購(gòu)買(mǎi)這些“罐頭”,但是隨著寶寶月齡的

4、增長(zhǎng)就不能是簡(jiǎn)單地“開(kāi)罐即食”,而要?jiǎng)觿?dòng)腦筋利用現(xiàn)成輔食,做些可以讓寶寶練牙齒的美食哦?! ips:給寶寶補(bǔ)上咀嚼課的魔法就是講道理  一般發(fā)現(xiàn)寶寶咀嚼能力落后于同齡人都在一歲半以后,這時(shí)的寶寶已經(jīng)具備一定的溝通能力了,基本上爸媽講的道理能聽(tīng)懂大半。爸媽可以告訴寶寶,他已經(jīng)是個(gè)大寶寶了,不應(yīng)該一直吃小時(shí)候的食物。如果不自己咬東西吃,小牙齒會(huì)很傷心很生氣,就會(huì)一個(gè)個(gè)地離開(kāi)他。還可以編一些“小牙齒真厲害”的故事講給寶寶聽(tīng)?! 母星樯险f(shuō)服他,從行動(dòng)上改造他,爸媽必需嚴(yán)守底線。不要因?yàn)閾?dān)心寶寶剛開(kāi)始吃固體食物,食量減少而隨意

5、給他加泥狀餐,這樣會(huì)使寶寶認(rèn)為不吃固體食物沒(méi)關(guān)系,泥糊依然有得吃。  獨(dú)獨(dú)不愛(ài)吃飯  有些媽媽覺(jué)得吃零食是一大生活樂(lè)趣,自己帶頭吃;有些老人不喜歡寶寶瘋玩,常常以“給寶寶吃些好東西”為誘惑,讓寶寶安坐片刻。久而久之,寶寶就愛(ài)上了吃零食?! ∵@些寶寶并不是胃口差,只是不愛(ài)吃飯。正常開(kāi)飯的時(shí)候吃得很少,但是一整天餅干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴沒(méi)有停的時(shí)間,這樣算下來(lái)食量并不小。這類(lèi)寶寶的胃整天不缺食物,沒(méi)有饑餓感,也不給消化道休息的時(shí)間,厭惡進(jìn)餐也就不足為怪了?! ips:讓寶寶好好吃正餐的魔法就是體會(huì)饑餓感  

6、對(duì)愛(ài)吃零食的寶寶,有時(shí)不妨“狠心”一點(diǎn),不給或者少給零食,迫使他有饑餓感而產(chǎn)生食欲。愛(ài)吃零食的媽媽、外婆、奶奶可要以身作則,給寶寶做個(gè)好榜樣哦。給寶寶吃零食,也要選擇一些健康有益的食品,不要給寶寶吃高糖、高油脂、容易產(chǎn)生飽腹感的零食。  一到吃飯時(shí)間,臉色就變了  出現(xiàn)這種情況,多數(shù)屬于心理性厭食。大多是因?qū)殞氊澩?、吃飯時(shí)看電視節(jié)目等無(wú)心進(jìn)食,一頓飯磨蹭了個(gè)把小時(shí)也沒(méi)有吃完。惱火了的爸媽或是苛責(zé),或是枯燥說(shuō)教,結(jié)果弄得寶寶吃飯時(shí)情緒很差。情緒一差,食物中樞的興奮性就會(huì)降低,消化液就會(huì)減少,而消化液一少呢,就沒(méi)有胃口,就容

7、易厭食?! ips:讓吃飯變快樂(lè)的魔法就是正向引導(dǎo)寶寶  既然寶寶的心理壓力是家長(zhǎng)造成的,那么,解決問(wèn)題也得靠家長(zhǎng)們?! ?.不能回避問(wèn)題。寶寶原本是沒(méi)有心理問(wèn)題的,是我們操作失誤弄出了問(wèn)題。我們要勇于解剖自己,揚(yáng)棄不正確的喂食方法。惟有如此,才能最終解除煩惱。同時(shí),我們還要有長(zhǎng)期作戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備,因?yàn)樾睦韱?wèn)題的解決不可能畢全功于一役,其過(guò)程比較長(zhǎng)。  2.要逐步實(shí)現(xiàn)進(jìn)餐的規(guī)律性。寶寶除了一日三餐外,上下午各吃一次點(diǎn)心是符合幼兒生長(zhǎng)需要的正確做法,應(yīng)該予以堅(jiān)持,這是大多數(shù)家長(zhǎng)都能做到的。要引起注意的是,一方面,這些進(jìn)餐時(shí)

8、間要基本固定,不能一天一個(gè)樣;另一方面,進(jìn)食的量要控制好,正餐要一次吃飽,點(diǎn)心作為兩餐之間能量的補(bǔ)充,量不宜多,以免影響下一餐的進(jìn)食。  3.進(jìn)食時(shí)要思想集中,不能干其他事情。吃飯的時(shí)候不要看電視、玩玩具。假如到了吃飯時(shí)間,寶寶正在看一個(gè)有趣的電視節(jié)目,或是玩興正濃而無(wú)心進(jìn)食,干脆就讓他看完或者玩盡興以后再吃飯。邊看

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