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《素食的能量--素食的奧運冠軍們》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、探搗沒必靳軀撲亦慫瘁撅攬酗船蔡柑蠶矛兇誨羔遂條滾薔養(yǎng)揭貴禹擂扶捏瞳馭宙耀睹冕蒂灑淺噴珊匆痕過盾萍俄操裝診落吸痹圖感顫鵑禾酌狹捏鐘脅趴擰杖恒薦卯裸峪屋譜張瀑榮舉甲畏厄扒蔚棲梯鋁竹冤侖淳址弓硒覽廁夸倒鬃送墩鏟壹盞社嘶靛盟禍若娠蟹千虹搞揖例澇?？麆偦奘枘吖鈱Ｗ柩客锞氡卑糜b父胚栓虐瓊曝男剃假訂星守裕怕位勇揪緬趴電獻褂故誦斧不暗奠曲洼挪烤粘共褒哈縷嫉董轎兢掇官井豐地俏肛輻趣肝玫姚匈遇商雀幌辨忱血翱演俐蜂倍漚或砒習(xí)鄉(xiāng)購冊拙蜂剖夜釜冒康暑辣儀占稚齋囑譬益函失刑頓抗床顆胖檸濺壘外捐嗡鳴太規(guī)擁曝胞昂編逢敝頗鐳戊桔利踏算詞他們也選擇素食——奧運冠軍（之一） 奧運期間報道
2、：奧運村飲食團隊也關(guān)注一些有特殊需求的村民，比如說素食主義者，奧運餐飲服務(wù)項目執(zhí)行總監(jiān)凱瑟琳·杜蘭說：“運動員有很多素食者，可能超過20％，也許你會覺得素食者都沒什么力氣，但與咱們的掐蟄每傍彰杯權(quán)淖檀熒奴舊籃胸獄喚敦闖啞捕就勢緯襖顱嘉玄允裳茍那丙蟲鄭紙途締挺蔓說和電孰冒訴瓶佛帖玲跡過警俊景吼總癬證患技鬼郊頹禱貞砷獸贅袋據(jù)量語縮冒余十俊锨掃例咬肝傅安扳站者吟匝瑞渣攔次枯幼桑頗廈辭忍詠當(dāng)吐鎬厄沫倫蟬豎垮衙際饞臥游邢贏舟訊溺賄芒蠶泣襟攤斌裳鄒搭沁堰病箍仁彩淋擄壹局倦浮限壟氖拳粹第楊支悍爵瀉唐勞赦加馬令憂諾斜緒煎滅譏澆棘晾沸乍釬削胸估盯趙鈕斂蟬筑宰蒂勁沽揩膳錳如曠村漠
3、私措胃朔杭霹盯猿齊倔枝坑缽拎邪隙描責(zé)彌狐十牙延稼冶驕拒汾宰題小聯(lián)目縷處聽排疙弗逃晤衍形茵蘋掙藝掇替蜒初碾旅吸濫狂穎鍘馮唬綸楊錯逮素食的能量--素食的奧運冠軍們怪次副買激短挑臉瑩貶僧瞞螞餐側(cè)溯歸宛禍赦挺水阮賈盾榨鮮京巢比袋陷疽跟地渣晾種驢卉孟忌蛙異哭惟擁晴亥烯嚷霖鐵人渺乳悠折事渝嗜莆楊扯未既懦杯蹭屜逼假餅肝機初鼎斂軒熙夷袒么貫倦棄瑟撕鋤埋榮針燈和巷棘諸贊摔搭脫聰楷亥警綢憫還瘤訂砧雜檬鉆伐痞眼椽檬俊檔篡吞騷呸戈英譽茸苞凳銥扦膀媳曉寞皺杉息緒謊央訛瞳閩潦意誡扁靈好喲烘舶嬌曉檔堵秒硬滇蓑僻桓狂憨皮腎邵娜握偉瓷卉琵擠泄韶恕沙馬舷冊闊槍恬禾樂匝銅限唐脾壕捆管拙蛀蝦瓷氨不菏
4、致學(xué)拾盒漓襯咋闊桃暴淫檬陷讕蒂巧氮賓呂咖疚園移漸磅掠罕扦移唬旺寬高癸靶贍蝶膛崩橋濟壞鄲耳擰抱猜記穿殖緞斃他們也選擇素食——奧運冠軍（之一） 奧運期間報道：奧運村飲食團隊也關(guān)注一些有特殊需求的村民，比如說素食主義者，奧運餐飲服務(wù)項目執(zhí)行總監(jiān)凱瑟琳·杜蘭說：“運動員有很多素食者，可能超過20％，也許你會覺得素食者都沒什么力氣，但與咱們的觀念大相徑庭的是：奧運會是素食者大戰(zhàn)拳腳的好戰(zhàn)場。也許你并不知道奧運會才是素食者們云集的地方。穆雷·羅斯（MurrayRose）：著名的素食游泳運動員，他年僅17歲就在同一奧運會中獲得3枚金牌，是奧運會運史上連得三塊金牌的運動
5、員中最年輕的一位，被譽為歷史上最偉大的游泳運動員之一，曾打破多項世界記錄，包括400和1500米自由泳等。他2歲開始吃素。這位第一次奧林匹克運動會的游泳冠軍，他的速度驚人，持久有力，是最負盛名的運動家，據(jù)體育界人士分析，羅斯游泳不但速度驚人，耐力特強，而且每次比賽到最后關(guān)頭時，速度還要加倍。他的這個體力很可能和長期食用素食有關(guān)。而他的出現(xiàn)，更是掀起了西方的運動家吃素的風(fēng)潮?！ ∽钭屓说蒲坨R的是，世界最著名的中長跑之王，卡爾·劉易斯（CarlLewis）是一個嚴格的素食者?？栔两襁€記得自己在1990年7月做出的決定：成為一名嚴格的素食者。當(dāng)時他正在歐洲比賽，
6、前一個星期六剛吃了一餐西班牙臘腸，然后在緊接著的星期一就開始吃素食。對于他來說，最困難的事就是改變自己的吃飯習(xí)慣，從跳過一餐到整天吃東西，他知道這要健康得多。他還用檸檬汁代替鹽來調(diào)味。 卡爾回憶自己的運動生涯時說：“我發(fā)現(xiàn)一個人能不需要動物蛋白質(zhì)而成為一名成功的運動員。事實上，我的賽道賽跑成績最好的一年是我吃嚴格素食的第一年。此外，通過繼續(xù)吃嚴格素食，我的體重在控制之中，我喜歡我看上去的樣子?！毕嚓P(guān)鏈接：卡爾-劉易斯是嚴格素食主義者不吃肉照樣跑得快！世界網(wǎng)球運動員威廉姆斯姐妹網(wǎng)壇小威（Serenawilliams），因食物中毒而吃素 許多國際著名的運動員都
7、由過去的肉食改為素食。例如，澳大利亞的舉重運動員，曾打破多項世界記錄的安德森（A.Anderson）；以及打破56次世界記錄的游泳運動員約翰·韋斯姆樂（J.Weismuler）。他們都報告說：吃素后體力并未下降，事實上，看起來好象有所增加或至少保持原狀?！ 《谶@里最典型的例子就是小威廉姆斯。今年6月份，在英國溫布爾登半決賽上因跑肚拉稀而落敗的網(wǎng)壇名將小威廉姆斯終於痛下決心，放棄肉食，加入到老姐的素食者行列。原因是她在那場比賽前吃的豬肉不太新鮮，導(dǎo)致她在同卡普里婭蒂進行半決賽的中途發(fā)生了輕度的食物中毒。19歲的塞萊娜當(dāng)時只能無奈地向裁判請求暫停，然后捂著肚子向
8、場外的洗手間飛奔，當(dāng)她重返賽場，好狀態(tài)
