茉莉花茶有什么功效與作用以及食用方法

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1、茉莉花茶有什么功效與作用以及食用方法　　茉莉花細(xì)小玲瓏，色澤如雪，茉莉花茶香潤(rùn)爽口，“在中國(guó)的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。茉莉花茶是我國(guó)十大花茶之一。是摘自春天里的盛開(kāi)的茉莉花和茶葉一起搭配生長(zhǎng)地花茶,是用特種工藝造型茶或經(jīng)過(guò)精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。下面就讓我們一起來(lái)了解一下它的相關(guān)知識(shí)吧。茉莉花茶的功效　　《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用?！　〕ｏ嬡岳蚧ǎ星甯蚊髂?、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化濕、提神、清火、消食、祛風(fēng)解表、療瘺

2、、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)?！　≤岳蚧ú枘転a下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。　　茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，對(duì)于有緊張情緒的人不妨來(lái)一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時(shí)，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。　　多喝茉莉花茶解春困，春喝花茶，能緩解春困帶來(lái)的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春

3、季飲茶之上品.　　茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭之功效?！　『溶岳蚧ú璩丝梢园捕ㄇ榫w、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛;對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，最重要的，它還有滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、排毒養(yǎng)顏、面色暗啞無(wú)華的功效?！　∪绻愠３８械剿闹l(fā)涼，說(shuō)明你的末梢循環(huán)不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的茉莉花茶，可以改善體內(nèi)的血液循環(huán)，溫暖身體，讓膚色紅潤(rùn)?！　『芏喟最I(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡，睡醒的時(shí)候往往感覺(jué)兩肋有些微微酸脹，甚至?xí)懈斡舻母杏X(jué)。中醫(yī)養(yǎng)生專家介

4、紹說(shuō)，這主要是因?yàn)榉付乃嗽斐傻?。?dāng)人肝郁氣滯時(shí)，精神自然不會(huì)好到哪兒去。這個(gè)時(shí)候不妨來(lái)杯茉莉花茶，不但能理氣開(kāi)郁，還能定心安神，有利于幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀?！　≤岳蚧ú枘軌蝾A(yù)防蛀牙、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花茶的沖泡　　特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫8090攝氏度為宜?！　∑渌岳蚧ú瑁玢y毫、特級(jí)、一級(jí)等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時(shí)間為3--5分鐘。茉莉

5、花茶的湯色以黃而明亮為佳，若深暗泛紅，往往是品質(zhì)有弊病的表現(xiàn)。而且優(yōu)質(zhì)茉莉花茶沖泡5次以上，依然花香濃郁，而低廉的茉莉花茶沖泡3次后就淡而無(wú)味了　　茉莉花+萬(wàn)山紅粉紅玫瑰：消脂瘦身，減肥效果顯著?！　≤岳蚧?萬(wàn)山紅苦瓜片+薄荷葉：美白皮膚，治療痤瘡、青春痘、黑黑斑，皮膚更加光滑好氣色?！　≤岳蚧?萬(wàn)山紅玫瑰：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和尾部有滋養(yǎng)功能，更可緩和緊張的情緒。