籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)

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1、淺談青少年籃球核心后衛(wèi)的培養(yǎng)摘要:籃球運動中的核心隊員是在球隊中起主導作用的人物,是場上戰(zhàn)術的組織和指揮者,可謂球隊的靈魂和教練的助手。由于絕大多數(shù)核心隊員由后衛(wèi)擔任,所以通常稱為核心后衛(wèi)。后衛(wèi)是比賽場上的核心,是組織和指揮者。后衛(wèi)隊員的技術水平,戰(zhàn)術意識,組織能力直接影響到該隊的風格和水平的發(fā)揮。青少年是籃球后備人才的主力軍,是籃球事業(yè)的接班人,有著很強的可塑性。如何培養(yǎng)具有良好的身體,冷靜的頭腦,嫻熟的技巧,穩(wěn)定的心理,寬廣的視野的青年后衛(wèi)具有重大的意義。本文試圖通過闡述籃球比賽中后衛(wèi)的類型、特點及

2、核心作用,從而探討青少年籃球后衛(wèi)的培養(yǎng)方法。關鍵詞:青少年;籃球;核心后衛(wèi);培養(yǎng)引言:籃球比賽是身體、技術、智慧的競爭,是思想、作風、身體力量的較量?;@球心后衛(wèi)是能否把全體隊員組織好,調動隊員的積極性,發(fā)揮全隊的技戰(zhàn)術水平,能否靈活的貫徹教練的戰(zhàn)術意圖和組織全隊的攻守任務的關鍵。核心后衛(wèi)還掌握著比賽的節(jié)奏、掌控比賽進程,故應該技術全面,具有很強的控制球、支配球能力,具有良好的戰(zhàn)術意識和沉著、冷靜、機智的頭腦,以及敏銳的觀察、分析、判斷能力、開闊的視野與組織全隊攻守的能力。因而對核心后衛(wèi)的培養(yǎng)是每個籃球教

3、練員必須十分重視的問題。在青少年的籃球比賽中,隊員運用的籃球技術實效性差,不合理的跑位接應多,防守時不知如何選位,一個人單打較多,缺少和隊友之間的戰(zhàn)術配合等問題也比較突顯。出現(xiàn)上述問題的原因可以歸結為青少年對于籃球運動的理解還不夠深刻,和隊友間的戰(zhàn)術配合意識還不強。為更好的使學生領會籃球運動的魅力,更好的發(fā)展我國的籃球文化,本文從多個方面分析了青少年籃球運動員戰(zhàn)術意識培養(yǎng)及訓練方法,為青少年籃球運動員的籃球意識訓練及加強其技術基本功的訓練提供科學合理的方法。1核心后衛(wèi)在比賽中的作用隨著世界籃球運動的飛速

4、發(fā)展,核心后衛(wèi)的進攻意識正在不斷地加強,向既是組織者又是得分手的方向發(fā)展,過去傳統(tǒng)的只重視后衛(wèi)的組織傳球,而不善于進攻得分的現(xiàn)象正逐漸得到改變。強隊在鋒線上的技術水平基本上相差無幾,在這一情況下,各隊實力的差別或某場比賽的勝負,往往取決于后衛(wèi)線的能力對比和誰能更好地控制比賽。說明具備更全面的技術和領導能力才能在激烈的競爭中統(tǒng)率全隊取得比賽勝利。作為一個隊的核心,教練的意圖、戰(zhàn)術的運用,都要通過核心后衛(wèi)來實施,作為一名核心后衛(wèi),要有獨立進攻的能力,以準確的投籃、傳球、突破等來瓦解對手的防守。籃球比賽緊張、

5、激烈、快速、對抗性強。只有揚長避短、爭取主動、制約對方,才能取勝。1.1核心后衛(wèi)是場上的組織者,是全隊的靈魂比賽中,核心后衛(wèi)能帶頭樹立必勝信心,發(fā)揚頑強拼搏的精神和“勝不驕,敗不餒”的作風,成為全隊的中堅。他能以嚴以律己、身先士卒和團結協(xié)作的精神帶領全隊奪得勝利。不論比賽情況多么緊張、激烈,他都能保持冷靜的頭腦,用積極的情緒和扎實的行動影響全隊。尤其是在關鍵的時刻,核心后衛(wèi)勇挑重擔,控制場上局面,組織成功的攻守配合。比賽進行過程中,核心后衛(wèi)既能把握時機組織進攻,又能助攻,為同伴創(chuàng)造得分機會。有時還能一馬

6、當先,突破防守直接得分,起到力挽狂瀾的作用?;@球比賽不僅是比技術、比戰(zhàn)術、比體力,而且也是比思想、比意志、比團結的集體項目。核心后衛(wèi)應審時度勢,注意觀察,隨時比分的起落、時間的推移和主動與被動的轉化,及時了解彼我攻守戰(zhàn)術的變化,識破對方的策略意圖,統(tǒng)一本隊的思想和打法,鼓舞斗志,團結全隊,及時果斷地采取有效的措施,去爭取比賽的勝利。2青少年后衛(wèi)隊員必須掌握扎實的基本技術青少年時期可塑性大,求知欲旺盛,生理發(fā)育和心理發(fā)育都處于一個特殊的時期,constructionqualityacceptanceand

7、assessmentRegulation(ProfessionalEdition)(DL/T5210.2-2009~DL/T5210.8-2009);1.9thequalitycheckoutandevaluationofelectricequipmentinstallationengineeringcode(DL/T5161.1-2002~5161.17-2002);1.10thenormsofconstructionsupervision,theelectricpowerconstructionsu

8、pervisionregulations3也是掌握許多動作的有利時期,并由此對以后的發(fā)展起著相當深遠的影響,在初學時應從基本學起,掌握動作的規(guī)范性,在形成正確的基本姿勢后再追求快節(jié)奏的高難度動作。2.1運球能力核心后衛(wèi)是戰(zhàn)術的組織者,也是場上控球時間最長的球員。組織后衛(wèi)在場上承擔著運球推進、控制比賽的節(jié)奏、捕捉戰(zhàn)績的責任,還要完成持球突破和突破分球等戰(zhàn)術配合,而熟練的運球能力是完成這些任務的基礎。失誤可以從側面反映出組織后衛(wèi)運球的能力的熟練

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