學(xué)習(xí)動力不足的表現(xiàn)

學(xué)習(xí)動力不足的表現(xiàn)

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1、一、造成孩子學(xué)習(xí)動力不足的原因1、是孩子開始沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,加上父母對孩子的期望值過高,沒能正確對待孩子的成績,對孩子不斷批評、指責(zé)、進行不當(dāng)?shù)谋容^,才使孩子產(chǎn)生己不如人的想法,從而強化了孩子的自責(zé),壓抑了孩子的進取心和創(chuàng)造力,使孩子學(xué)習(xí)動力缺失,產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。2、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)孩子心靈深處沒有對未來的渴望和夢想時,他就不會有明確的學(xué)習(xí)方向,沒有實現(xiàn)目標(biāo)而努力的動力,學(xué)習(xí)也就處于一種被動狀態(tài)。3、缺乏學(xué)習(xí)興趣。孩子對學(xué)習(xí)缺乏興趣,就不能把心思集中在學(xué)習(xí)的對象上,因此對學(xué)習(xí)知覺遲緩,注意力不能被完全集中,觀察和記憶也無法做到準(zhǔn)確和持久

2、,思維活動也受其所限,不能產(chǎn)生內(nèi)在的動力。4、學(xué)習(xí)中挫折感強。當(dāng)一個孩子在學(xué)習(xí)上失敗的時候多而成功的時候少,這種挫折感覺占上風(fēng),致使孩子厭倦學(xué)習(xí),對待聽課和作業(yè)提不起精神,學(xué)習(xí)時投入的精力就會很少,使自己的智慧得不到運用和發(fā)揮。5、錯誤歸因。好多孩子在偶爾的學(xué)習(xí)失誤中,錯誤的自我否定,認(rèn)為自己太笨,天生不是學(xué)習(xí)的料,加上家長沒有及時鼓勵和引導(dǎo),所以學(xué)習(xí)起來越來越?jīng)]信心,使得智力活動缺少了“發(fā)動機”的帶動。6、家長和老師的諷刺和打擊。當(dāng)孩子犯了錯誤或?qū)W習(xí)成績下降時,如果得到的是老師和家長的諷刺、挖苦,將會使孩子的積極性受到極大的打擊,心理壓力增大,導(dǎo)致

3、孩子出現(xiàn)自卑和逆反的心理,從而喪失學(xué)習(xí)動力。我國著名生物學(xué)家童第周,17歲才上學(xué),上中學(xué)第一學(xué)期由于基礎(chǔ)薄弱,各科平均成績45分。學(xué)校勒令其退學(xué)。但他不氣餒,反以此為動力,請求跟班試讀,從此,他起早貪黑,期末各科考試成績上升至平均70多分,其中幾何還得了100分。于是,校長老師表揚他、鼓勵他,這又成為他新的動力,自己那個100分也成為自我激勵的內(nèi)在動力,在內(nèi)外動力的激勵下,他完成了老師多年尚未實驗成功的青蛙卵膜剝除手術(shù),震動了歐洲同行。他獲得了巨大成功。二、具體癥狀與表現(xiàn)8經(jīng)常感到厭煩,對什么都不感興趣,注意力維持時間很短,上課時,目光游移不定,心思

4、不定,不知自己在想什么,也不知老師在講什么,無法把注意力集中到課堂上來。當(dāng)轉(zhuǎn)移環(huán)境或環(huán)境嘈雜時,亦呈現(xiàn)分心現(xiàn)象,無法正常工作和學(xué)習(xí)。1、逃避學(xué)習(xí)。不愿上課,上課無成就感,無抱負(fù)和期望,無求知上進的愿望。2、焦慮過度。缺乏自尊心、自信心,學(xué)習(xí)不好不覺得丟面子。3、注意分散。學(xué)習(xí)動力缺乏會使注意渙散、興趣轉(zhuǎn)移,易受各種內(nèi)外因素的干擾,因而對學(xué)習(xí)以外的事反而興致勃勃,不惜花時間,常常喧賓奪主、主次顛倒。4、厭倦、冷漠的情緒。5、缺乏適宜的學(xué)習(xí)方法。6、學(xué)習(xí)無目標(biāo)無計劃。三、訓(xùn)練注意力,排除一切干擾,是解決學(xué)習(xí)動力不足的好方法1、集中精神的最大障礙在于缺乏動

5、機。一個人倘若對功課或工作既無興趣,也無法找出任何意義,這時要集中注意力是不可能的。怎樣才能對于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢?(1)應(yīng)用期限效果集中注意力。首先,只需設(shè)定一個期限,就能集中精神完成不感興趣的工作。其次,對討厭的工作訂計劃只需考慮終了時間,終了時間一到,就會強迫你去完成它。最后,設(shè)置幾個中間站,每個中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過程中,設(shè)置幾個中途終點,則會防止中間松懈現(xiàn)象。(2)應(yīng)用報酬效果集中注意力。首先,可以給自己定個獎賞,做為學(xué)習(xí)的報酬,這個報酬,可以依自己的需要和興趣訂立,其次,遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來激

6、勵自己。(3)利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先,將大目標(biāo)明確化。對學(xué)習(xí),工作不感興趣時,往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次,把目標(biāo)親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。要有一個目標(biāo),就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一課8的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。同學(xué)們知道,在軍事上把兵力漫無目的地分散開,被敵人各個圍殲,是敗軍之將。這與我們在學(xué)習(xí)、工作和事

7、業(yè)中一樣,將自己的精力漫無目標(biāo)地散漫一片,永遠(yuǎn)是一個失敗的人物。學(xué)會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考衅饋?,注意力集中起來,這是一個成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個方法,就是要有目標(biāo)。(4)應(yīng)用愉快經(jīng)驗集中注意力。我們?nèi)绻趯W(xué)習(xí)、工作上體驗到成功的滋味后,便可擁有愉快的經(jīng)驗,這種愉快的經(jīng)驗會鼓舞我們的斗志,從而接受不愿意做的工作和學(xué)習(xí)。(5)節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課,書一直在手邊,但是效率很低,同時一會兒干干這個,一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了,休息也沒有

8、休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效?;蛘?,你一大早到公園念外語,坐了一個小時或兩個小時,散散漫漫,說念也

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