資源描述：
《陳照丕晚年太極拳見解》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、陳照丕晚年太極拳見解（上）發(fā)布時間:2009-8-37:55:06??作者：??來源：??閱讀：523??評論：0???作者陳照丕先生簡介????陳氏十八世陳照丕（1893—1972），字績甫。1928年秋，北平同仁堂東家樂佑申和樂篤同兄弟二人，慕陳氏太極拳之名，托河南沁陽杜盛興到陳家溝聘請拳師，族人公推陳照丕前往。到北京（時為北平）后，有同鄉(xiāng)李敬莊（慶臨）為其在“北平晚報”（1928年10月）登載宣傳，“我國提倡武術(shù)，其目的在于強(qiáng)種衛(wèi)國，自衛(wèi)御敵，收復(fù)失地?！标愓肇Ю碚撛煸剺O深，積數(shù)十年之經(jīng)驗(yàn)，著有《陳氏太極拳理論十三篇》等書。他所授弟子的代表有陳小旺、陳正雷、王西安、朱天
2、才等。他品德高尚，誨人不倦，對推廣陳氏太極拳做出了巨大貢獻(xiàn)，深受國內(nèi)外各界人士的崇拜，為陳氏太極拳承前啟后，繼往開來的一代宗師。?一,太極拳發(fā)明的源流???有人說太極拳發(fā)明于張三豐.這是毫無根據(jù)的,請問張三豐是何時何代人?是何省何縣何村人?他的子孫們叫什么名字?在社會上何人練的是張三豐發(fā)明的太極拳?據(jù)我所知現(xiàn)在社會上流行的太極拳只有四大家:即陳,楊,吳,孫式.???陳式太極拳發(fā)明于洪武七年,余始祖陳卜公由山西省洪洞縣遷至河南省溫縣陳家溝村,陳溝背負(fù)一嶺,名為青風(fēng)嶺,彼時嶺上藏匪甚多,打家劫舍,人不能安居樂業(yè),余始祖陳卜公采取易經(jīng)陰陽之理,皇帝述問,針灸大全三部書編成一太極拳,
3、在村中設(shè)武學(xué)社,教青年們練習(xí),保衛(wèi)桑梓,地方得安.詳細(xì)情況在余十六世祖陳鑫----字品三,編的太極拳圖畫講義四卷中,故不贅述.???明末清初時,余九世祖陳王庭功夫純厚,拳藝深入化境,對陳式太極拳精益求精,教有名弟子蔣發(fā),王庭公年老遺像蔣發(fā)侍立,現(xiàn)此像尚留.???清道光年間,余十四祖陳長興,拳藝高超,編著太極拳十大要注,太極拳點(diǎn)頭篇,太極拳用武要言.年老站立于千百人群之中，無論如何推旋，擁擠，凡近其身者，如水沖石，不抗自退。腳步絲毫不動，人稱為牌位先生。教有名弟子河北省楊露蟬，數(shù)百年來，我們村練太極拳的很多，出現(xiàn)不少名手，現(xiàn)在練拳的人仍很多。楊式太極拳就是指楊露蟬教授的太極拳。
4、楊在陳家溝學(xué)拳一住七年，晝夜無間，待拳學(xué)成后到北京傳授太極拳，徒眾甚多，就自立一派――――名為楊式太極拳。????????吳式太極拳是北京吳鑒全，他是旗人,后來以吳為姓,其父名全佑,跟楊露蟬的兒子楊班侯學(xué)的太極拳,吳鑒泉是跟其父學(xué)的，吳鑒泉于１９３０年在上海教太極拳，徒眾很多，就自立一派―――吳式太極拳。????????孫祿堂是孫式太極拳，原學(xué)形意拳，后來跟郝如真學(xué)了一套太極拳，郝如真跟武禹襄學(xué)的太極拳，武跟河南溫縣趙堡街陳清平學(xué)的太極拳，陳清平是陳家十五世祖，于道光年間遷到趙堡街的，距陳溝村五華里。????????現(xiàn)在社會上練的太極拳，各有程度不同的差異，但都有其相似之處。
5、這是因?yàn)槎际且幻}相傳的緣故。二，為什么這拳名叫太極拳？???為什么叫太極拳呢？因?yàn)檫@趟拳是剛?cè)嵯酀?jì)，結(jié)合太極陰陽相停之理（就是陰陽不偏，故名為太極拳。）.什么是太極？就是包括全世界這個大圓圈，原來是一無所有名為無極，后來有了陰陽二氣，故名為太極。這就是無極而后生太極。什么是陰陽二氣？就是天為陽地為陰，山為陽水為陰，男人為陽女人為陰，總之太極之陰陽是包羅萬象的。如果沒有這些陰陽之理，世界上就會萬物不存，五谷不生，世界上就沒有人類。太極之陰陽豈可忽視也。???什么是太極拳的剛?cè)?？就是動則為剛，靜者為柔；開者為剛，合者為柔；發(fā)勁為剛，蓄勁為柔；氣為剛，勁為柔；總之太極不離陰陽，太極
6、不離剛?cè)?。陽者為剛，陰者為柔，太極是陽不離陰，陰不離陽的，陰陽相停。太極拳是剛不離柔，柔不離剛，剛?cè)嵯酀?jì)。這就是這趟拳名叫太極拳的原因。三，為什么要打太極拳？古時發(fā)明太極拳起到兩個作用，一是起打仗的作用，一個起強(qiáng)健身體的作用。在槍炮發(fā)明以前，學(xué)習(xí)其技擊的特點(diǎn)是打太極拳的人所追求的主要目的。槍炮發(fā)明之后，療病保健，增強(qiáng)體質(zhì)就是打太極拳的主要目的了。但是即使武器發(fā)展到了今天，學(xué)習(xí)太極拳的技擊，對于備戰(zhàn)和保衛(wèi)仍有其不可忽視的作用。打太極拳就能使人的身體強(qiáng)健，精力充沛，就能使病者練好，弱者練強(qiáng)。就能使人減少疾病，延長壽命。為什么呢／一個人每天二十四個小時每分每秒血液都在周流，如果血液
7、周流的慢，氣血就會停滯，氣血滯而疾病生，血液在人體中走的不是直線，它是隨筋骨走的曲線，打太極拳講究練內(nèi)勁，內(nèi)勁就是纏絲勁，纏絲勁在人體上也是走的曲線，它能引導(dǎo)血液周流，血液就不會停滯，人就不會生病，身體就能強(qiáng)健，精力自然充沛。?陳式太極拳由于保持著剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)，練習(xí)它除能療病，增強(qiáng)體質(zhì)外，如能下功學(xué)習(xí)，掌握其技擊的特點(diǎn)，在戰(zhàn)場上，對于交手戰(zhàn)在保衛(wèi)工作中捕捉現(xiàn)反分子，特務(wù)，破壞分子，都能起到一定的作用。?四，打太極拳要有恒心???打太極拳必須要有恒心。就是對太極拳要有信心，有決心，有耐心，持之以恒，每天
