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《籃球原地運球》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、籃球的原地運球年級：9人數(shù)：14人授課時間：35分鐘第十二周第二節(jié)教學內(nèi)容：1、小籃球原地運球2、游戲：“籃球拍球比多”課的任務(wù)：1、體驗籃球的原地運球技術(shù)，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球的動的興趣。2、使90%的學生能初步原地運球的動作方法，并積極開展練習，提高控球能力。3、結(jié)合“籃球拍球比多”的游戲，發(fā)展學生的速度、靈敏等素質(zhì)，讓學生體驗小組合作重點：原地運球中大臂帶動小臂以肘關(guān)節(jié)為軸的拍球方法難點：原地高運球時手指自然張開拍擊球的正上方結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容組織、教法和要求次數(shù)強度時間準備部分一.
2、課堂常規(guī)1.教師整隊，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝。2宣布課的內(nèi)容與任務(wù)。二．準備活動1.慢跑2.結(jié)合音樂徒手熱身操（4×8）第一節(jié)頭部運動第二節(jié)肩部運動第三節(jié)擴胸運動第四節(jié)髖關(guān)節(jié)運動第五節(jié)膝關(guān)節(jié)運動第六節(jié)踝腕關(guān)節(jié)運動第七節(jié)壓手指▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎組織：兩列橫隊要求：快.靜.齊組織：一路隊在教師帶領(lǐng)下，圍繞籃球場邊線逆時針進行要求：不脫節(jié)，不推擠▽▽▽▽▽▽▽▽◎→11弱中2分鐘5分鐘基本部分一.了解原地運球動作方法動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，腳尖朝前，兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方；五指
3、自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，大臂帶小臂上下擺動，拍擊球的正上部。二．徒手模擬運球練習口令：“兩腳前后站，屈膝手張開，大臂帶小臂，上下按拍球”三．搶傳籃球游戲組織：教師講解示范原地原地運球動作方法，學生前兩排蹲下，后兩排站立，聽取講解并觀察老師動作。要求：教師講解聲音洪亮，動作示范到位，學生認證仔細觀察，對動作形成初步印象。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎組織:教師結(jié)合口令示范領(lǐng)做，學生喊口令跟做。要求：成體操隊形散開，口令要大聲。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
4、▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎組織：四列橫排，教師指揮裁判，學生進行游戲。要求：學生按規(guī)則進行，保持好隊形?！皎尐尐尐尐尐尅颞尐尐尐尐尐尐尅皎尐尐尐尐尐尐尐尐尐尐尐尐?31弱中中2分鐘5分鐘3分鐘基本部分方法：一二橫排為一組，三四橫排為一組。一二.三四橫排前面分別放置一個呼啦圈，圈內(nèi)放置有相同數(shù)量的籃球。各排排頭同學快速將呼啦圈內(nèi)的籃球往后傳遞后排同學，規(guī)定后排同學每人手上只能拿球一個，最后判定哪一橫排的同學拿球最多。三．兩人一組輔助練習方法：分成兩人一組，一名同學拿球，拿球同學雙手托住球的正下方站在無球同學
5、的右邊，無球同學做好原地運球的姿勢，托球同學將球托于另一同學右手正下方，無球同學進行原地運球拍擊托球同學所托球，托球同學隨著拍球的節(jié)奏上下來回托球運動，如此交換練習。范圍：籃球場半場注意：提醒學生拍擊球的正上方五.每人一球練習（1）方法:每人一球進行原地運球，邊運球邊跟老師喊口訣“兩腳前后站，屈膝手張開，大臂帶小臂，上下按拍球”范圍：籃球場半場組織;兩列列橫隊，講解示范，學生聽講觀察學生兩人一組隊形進行練習，教師巡視指導要求：學生在教師限定范圍內(nèi)進行散點練習，教師及時提醒運球動作要求▽▽▽▽▽▽◎▽▽▽
6、▽▽▽▽：拿球▽;不拿球組織;學生按照老師要求隊形迅速站好，范圍籃球場半場內(nèi)要求;學生練習運球同時大聲喊出口訣，并且要在規(guī)定范圍內(nèi)進行（1）435分鐘5分鐘○（2）學生演示教師抽選4個同學進行演示，其他同學觀看，觀看后給予評價，老師歸納優(yōu)缺點六．籃球拍球比多方法：男女生各一組，每組6人；站立原地聽教師的口令，開始拍球1分鐘，看誰拍的數(shù)量多。（2）▽▽◎▽▽觀看學生成圓形站立，演示學生站圈內(nèi)l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽124分鐘6分鐘結(jié)束部分一..放松：旭日東升（收勢）二.小結(jié)課堂三.
7、安排收拾器材四.師生再見，宣布下課組織：四列橫隊要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位1弱3分鐘器材準備籃球27個呼啦圈4個標志桿4個密度預(yù)計40%
