公考指南之面試準(zhǔn)備小貼士

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1、考仕網(wǎng)（www.exammm.com）公考指南之面試準(zhǔn)備小貼士經(jīng)過筆試的考驗，一部分考生已經(jīng)順利地進入了面試關(guān)口。面試是對一個考生綜合素質(zhì)的直觀考量，也是決定考生能否順利通過公務(wù)員考試的關(guān)鍵，所以，如何在面試之前把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)也就成立考生們的必修課程。在這里，“考仕網(wǎng)（www.exammm.com）”公考專家給廣大考生一些小建議，希望能對大家有所幫助。1、運用自我暗示的方法，給自己傳達積極的信號。在面試過程中，消極的自我暗示會破壞良好的心境和狀態(tài)，分散面試者注意力，降低自信心，從而嚴(yán)重影響到臨場的發(fā)揮；而積極的自我暗示則會使面試

2、者充滿自信，注意力集中，思維敏捷，能以輕松的心態(tài)應(yīng)對各種問題。2、詳細了解面試過程，減輕考前焦慮感。在面試前的準(zhǔn)備期里，考生要充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、類型等具體內(nèi)容，做到心中有數(shù)，同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高騖遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。3、考前在家做幾次模擬面試，鍛煉自己臨場發(fā)揮的能力。在臨考前的一段時間里，考仕網(wǎng)（www.exammm.com）面試專家建議你不妨請家人和朋友當(dāng)主考官，舉辦幾次模擬面試，既能鍛煉自己臨場反應(yīng)能力，又能通過模擬面試找到自身存在的不足，并加

3、強這方面的鍛煉。4、真正面試過程中要使自己沉下來，不急于回答考官的提問。在真正面試過程中，當(dāng)主考官問完問題后，考生可以稍微考慮幾秒再作回答，這樣可以助你理清你的思路?；卮饐栴}時，語速不要太快，否則容易導(dǎo)致思維與表達脫節(jié)，還容易造成表達不清自己的意思。所以切記，面試從頭到尾應(yīng)該做到講話不急不慢，邏輯嚴(yán)密，條理清楚。2考仕網(wǎng)（www.exammm.com）5、最后一條，考前要合理飲食，還要休息好。科學(xué)家早就證明，在水果里，如香蕉、獼猴桃等含有一種可以讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，血清基含有的一些成分可以起到讓人安神的作用。所以，在日常的飲食中，

4、尤其是考試前適當(dāng)食用這類水果，對緩解考前的緊張感很有好處。另外，在考前的菜譜上，除正常攝入的蔬菜、肉、魚和蛋等食品之外，最好吃一些全麥的面包、馬鈴薯等，也有助于樂觀情緒的產(chǎn)生和保持?？际司W(wǎng)提供2