胃癌預(yù)防8大舉措

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1、胃癌預(yù)防的8大舉措

2、科普故事08期小編說：上一次我們講了小李的故事，給大家科普了一下肺癌。今天就講講小陳的故事，給大家科普一下胃癌吧。小陳是一個(gè)吃貨。小陳是一個(gè)25歲的廣州吃貨。平時(shí)沒事就喜歡呼朋喚友，去離家很近的那個(gè)巷子口的燒烤攤吃個(gè)燒烤，喝個(gè)小酒，經(jīng)常從夜幕降臨喝到夜深人靜，再回家睡個(gè)囫圇覺，起床上班去。最近小陳有點(diǎn)煩，因?yàn)槎亲涌偸悄涿畹奶燮饋?，一疼疼好久。吃止痛藥也不是很管用。他?nèi)心想，不會是得胃癌了吧。趕緊上網(wǎng)搜索下胃癌的癥狀，一搜嚇一跳。胃癌癥狀1、80%以上的患者，出現(xiàn)上腹部疼痛。2

3、、約1/3患者出現(xiàn)胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。3、1/3的患者雖沒有明顯消化系統(tǒng)癥狀，但可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。4、部分患者表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。小陳心內(nèi)一驚，每一條都在描述他現(xiàn)在的癥狀啊。還是趕緊去醫(yī)院檢查一下。小陳從醫(yī)院檢查完后，醫(yī)生說，只是胃炎而已，不要緊張。經(jīng)過一段時(shí)間的治療，就沒事了。但是小陳內(nèi)心還是覺得不太安穩(wěn)，就和醫(yī)生了解下能夠引起胃癌的一些行為。胃癌高危因素1.地區(qū)：胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿

4、海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高；2.飲食：長期食用薰烤、鹽腌食品的人群中胃遠(yuǎn)端癌發(fā)病率高，與食品中亞硝酸鹽、真菌毒素、多環(huán)芳烴化合物等致癌物或前致癌物含量高有關(guān)；3.吸煙：吸煙者的胃癌發(fā)病危險(xiǎn)較不吸煙者高50%。4.幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌能促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽及亞硝胺而致癌；Hp感染引起胃黏膜慢性炎癥加上環(huán)境致病因素加速黏膜上皮細(xì)胞的過度增殖，導(dǎo)致畸變致癌；幽門螺桿菌的毒性產(chǎn)物CagA、VacA可能具有促癌作用，胃癌病人中抗CagA抗體檢出率較一般人群明顯為高。5.癌前病變：胃疾病包括胃

5、息肉、慢性萎縮性胃炎及胃部分切除后的殘胃，這些病變都可能伴有不同程度的慢性炎癥過程、胃黏膜腸上皮化生或非典型增生，有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榘?.遺傳和基因：遺傳與分子生物學(xué)研究表明，胃癌病人有血緣關(guān)系的親屬其胃癌發(fā)病率較對照組高4倍。小陳兩眼一黑，前三項(xiàng)就是他生活的主要寫照！廣州屬于東部沿海，天天吃燒烤，抽煙喝酒一個(gè)不落！小編再三確認(rèn)，自己真沒得胃癌咩？醫(yī)生說：小陳啊，現(xiàn)在的醫(yī)療設(shè)備檢查結(jié)果就是這樣了，如果你還是不放心，可以嘗試做下基因檢測喔，從基因?qū)用鏅z查下你的患病風(fēng)險(xiǎn)，可以更精確一些。小陳想起自己前不久，

6、有中一個(gè)【基因檢測】券，于是翻了出來，打了上面的熱線電話：400-658-2566。是個(gè)聲音甜美的妹紙接的。仔細(xì)了解流程之后就決定做個(gè)基因檢測吧。半個(gè)月后，小陳拿到胃癌基因檢測報(bào)告，報(bào)告上顯示，他患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)比常人高4倍?。?！嚇得他趕緊點(diǎn)了根煙壓壓驚。再往后看，說可以預(yù)約專家解讀，于是他又撥打了400-658-2566，詳細(xì)了解關(guān)于胃癌預(yù)防的知識。預(yù)防胃癌的8大舉措1.少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。所以

7、食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。2.不吃或少吃煙熏和油煎食物熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少食用。3.不吃霉變的食物日常生活中常常會遇到發(fā)霉變質(zhì)的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，同時(shí)某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。4.不吸煙、少飲酒吸煙與胃癌也有一定的關(guān)系，煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多

8、種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。5.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙，對胃是一個(gè)損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。同時(shí)，食鹽攝入量大，進(jìn)餐時(shí)好生悶氣與胃癌也有關(guān)系。6.多吃新鮮蔬菜和水果多吃含維生素A、B、E的食物，適當(dāng)加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入，以利保護(hù)胃粘膜。7.保護(hù)食用水的衛(wèi)生因?yàn)楸晃廴镜?/p>

9、水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規(guī)的自來水，農(nóng)村地區(qū)盡量使用井水。8.積極治療癌前病變萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關(guān)系，是癌前病變;由胃潰瘍惡變的胃癌占5-10%;胃多發(fā)性腺瘤性息肉的癌變較單發(fā)性息肉多見，息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向;惡性貧血與胃癌也有一定的關(guān)系。所以患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療，消除癌前病變，預(yù)防胃癌的發(fā)生。小陳了解完后，看了看吸了一半的煙，深吸一口氣，掐滅，扔進(jìn)垃圾桶，然后把剩下的煙連