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《愛臉蛋妙方microsoft word 文檔》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、愛臉蛋的妙方1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生
2、素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤(rùn)膚
3、,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物,如動(dòng)物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們?yōu)槟阃扑]的幾種養(yǎng)血粥,來達(dá)到自己的美
4、容目標(biāo)
710分鐘黑頭全部出來了! 5分錢+15分鐘=黑頭清光光!不破壞真皮層,不傷毛孔,不擴(kuò)張毛孔??! 棉片在藥店買,蘇打粉在超市的調(diào)料區(qū)域買~小包的1元,就是我買的那種! 首先,在超市就可以買到小蘇打粉,幾塊錢。一袋可以用百次,每次也就幾分錢! 回家,在干凈的容器內(nèi)倒入少量清水,放入少量小蘇打粉攪拌均勻。 然后,用棉片(鼻頭大?。?,浸泡在小蘇打水里敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方,10分鐘?! ∽詈螅谩睹利惽渭讶恕方榻B說:用小蘇打粉可以減少黑頭。到超市或者小店里買一包小蘇打粉,2元左右一包,一包絕對(duì)可以做60次以上。(一定要買食用蘇打粉哦~~)小蘇打粉是干什么的呢?父母或者老人都
5、知道,蒸饅頭或者做稀飯的時(shí)候用的。只要2個(gè)步驟就可以簡(jiǎn)單去除黑頭:????1.小蘇打粉少量(可以用我們平時(shí)喝酸奶的時(shí)候,隨送的塑料小勺子,半勺就可,加純凈水或礦泉水,按照1:10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解。????2.取一片化妝棉泡在里面,輕輕擰一下水分,半干的狀態(tài)下,貼在鼻子上,也可以貼在下巴,額頭等油膩處,15分鐘后拿下來,不要等到干透。????這時(shí)候照鏡子觀察,鼻子上的黑頭就象用了黑頭導(dǎo)出液一樣,黑頭全都伏在上面了,有點(diǎn)惡心昂,然后千萬不要用暗瘡針挑,用什么呢,用2張柔軟的面巾紙,用手按著面巾紙,在鼻子上從內(nèi)往外來回揉擦,黑頭和油脂粒就會(huì)被擦下來,再看看面巾紙上的這些惡心的東
6、西,你會(huì)發(fā)現(xiàn)很有成就感。最后用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鐘。再告訴大家一個(gè)比用收縮水還管用的方法,提前在冰箱里冰一些小冰塊,用紗布包裹,在清理后的鼻子周圍來回滾動(dòng)5分鐘即可,收縮毛孔效果超理想哦~~????是什么道理呢?原來小蘇打粉是堿性,皮膚分泌的油脂是酸性,酸堿中和就會(huì)把黑頭溶出來,黑頭就是堵塞在毛孔的油脂,經(jīng)過空氣氧化,就會(huì)變得發(fā)黑。所以清理黑頭一定不要采用撕拉的方式,黑頭是需要溶解的。????那會(huì)不會(huì)對(duì)肌膚有傷害呢?21金維他專門請(qǐng)教了以前的同事,歐來雅中國(guó)有限公司的配方師,他說:小蘇打是可以食用的,雖然是堿性,但是不會(huì)象堿粉一樣那樣傷害肌膚,所以用在皮膚上不會(huì)造成皮膚的傷害,但是
7、敏感皮膚盡量少用。也不要用在嬌嫩的兩頰。????一周1到2次就可以。堅(jiān)持2個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭越長(zhǎng)越少,到那時(shí)半個(gè)月一次就可以,最后一個(gè)月一次都可以的。經(jīng)過親身試用,覺得確實(shí)有效,所以與大家一起分享。如果您覺得這個(gè)方法管用,那快告訴你身邊的姐妹吧~~讓我們用這些天然的材料,2元的成本,把頑強(qiáng)的黑頭消滅掉~~干凈的紙巾輕輕(注意要輕輕的哦)揉鼻頭,你會(huì)發(fā)現(xiàn),黑頭幾乎全部出來了~?? 1、用白糖洗臉對(duì)去黑色痘印非常有