七道綠茶 泡出窈窕的身姿

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1、七道綠茶泡出窈窕的身姿第一道：【客家擂茶】瘦身茶方：綠茶粉、薏苡各適量。用法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。推薦綠茶：西湖龍井茶西湖龍井茶產(chǎn)于浙江省杭州市西子湖畔的獅峰、龍井、云棲、虎跑、梅家塢一帶，屬綠茶類。西湖龍井茶歷史上曾有獅、龍、云、虎、梅五個字號。品質(zhì)特點：以色綠、香郁、味甘、形美四絕著稱于世。外形光潔、勻稱、挺秀，形如碗釘；色澤綠翠，或黃綠呈糙米黃色；香氣鮮嫩、馥郁、清高持久，沁人肺腑，似花香濃而不濁，如芝蘭醇幽有余；味鮮醇甘爽，飲后清淡而無澀感，回味留韻，有

2、新鮮橄欖的回味。　第二道：【荷葉飲】瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。推薦綠茶：顧渚紫筍茶　　產(chǎn)于浙江省湖州市長興縣水口鄉(xiāng)顧渚山一帶，屬綠茶類。因鮮茶芽葉微紫，嫩葉背卷似筍殼，故稱。品質(zhì)特點：色澤翠綠，銀毫明顯，香蘊蘭蕙之清，味甘醇而鮮爽；茶湯清澈明亮，葉底細嫩成朵。該茶被譽為青翠芳馨，嗅之醉人，啜之賞心。第三道：【山楂窈窕綠茶】瘦身茶方：綠茶粉6公克、山楂5錢。用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。推薦

3、綠茶：華頂云霧茶　　又名天臺山云霧茶，產(chǎn)于佛教天臺宗發(fā)祥地――浙江省天臺山華頂峰梵宮古剎周圍，屬綠茶類。茶樹大都種植于海拔800－900米的山地。品質(zhì)特點：外形細緊略扁，色綠潤，香氣濃郁持久，滋味濃厚鮮爽，湯色綠亮，葉底嫩勻綠亮。第四道：【烏發(fā)活力綠茶】瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。推薦綠茶：徑山茶　　產(chǎn)于浙江省余杭縣西北境內(nèi)之天目山東北峰的徑山，屬綠茶類。徑山主峰為凌霄峰，亦是天目山的東北峰。這里可謂山明、水秀、茶佳。品質(zhì)特點：徑山茶條索纖細苗秀，芽鋒顯露，色

4、澤翠綠，香氣清幽，滋味鮮醇，湯色嫩綠明亮，葉底嫩勻明亮，經(jīng)飲耐泡。第五道：【清新減重綠茶】瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。推薦綠茶：平水珠茶　　　產(chǎn)于浙江省紹興市各縣，屬綠茶類。品質(zhì)特點：外形渾圓緊結(jié)，色澤綠潤，身骨重實，活像一粒粒墨綠色的珍珠，故稱珠茶。用沸水沖泡時，粒粒珠茶釋放展開，別有趣味，沖后的茶湯香高味濃，珠茶的另一特點是經(jīng)久耐泡。第六道：【降脂保健綠茶】茶方：綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。做法：加水七碗煎煮成兩碗分量的湯汁，每日一帖。

5、功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。推薦綠茶：普陀佛茶又稱普陀山云霧茶，產(chǎn)于浙江省舟山群島中的普陀山，屬綠茶類。因其最初由僧侶栽培制作，以茶供佛，故名佛茶。早年佛茶外形似圓非圓，似眉非眉，形似小蝌蚪，故又稱鳳尾茶。品質(zhì)特點：色澤翠綠微黃，茶湯明凈，香氣清馥，滋味雋永，爽口宜人。第七道：【消脂綠茶】茶方：綠茶1g、大黃半錢。做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。推薦綠茶：雪水云綠茶產(chǎn)于浙江省桐廬縣新合鄉(xiāng)的天堂峰、雪水嶺，屬綠茶類。桐廬產(chǎn)茶歷史悠久。早在三國時代《桐君

6、采藥錄》中，就有武昌、廬江、晉陵好茗，而不及桐廬。之說。品質(zhì)特點：外形緊直略扁，芽鋒顯露，色澤嫩綠，清香高銳，滋味鮮醇，湯色清澈明亮，葉底嫩勻完整，綠亮。PS：綠茶正確沖泡方式(綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦！)：●沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。●沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉?！駴_泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定?！窬G茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。茶后留余香，綠茶更是茶中極品，美膚瘦身抗氧化，功效齊全

7、，所以說做極品女人要懂得發(fā)現(xiàn)生活中值得享受之處。