做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕

做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕

ID：33460074

大?。?33.50 KB

頁數(shù)：5頁

時間：2019-02-26

做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕_第1頁
做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕_第2頁
做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕_第3頁
做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕_第4頁
做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕_第5頁
資源描述：

《做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、做家務(wù)也能擺脫惱人贅肉瘦出窈窕手洗衣服2曬衣服3擦窗子4拖地5做家務(wù)也能輕松幫你擺脫惱人贅肉，這是不是讓你感到很意外呢？今天小編就為大家推薦做家務(wù)也能瘦身的小運動，讓你輕松擺脫贅肉煩惱，讓你在家里搞衛(wèi)生也能輕松瘦出窈窕好身材，以達(dá)到甩肉效果。手洗衣服MM們有多久沒有用手洗衣服了呢？如果你想要改善你的手臂輪廓曲線，那就趕快過來看看簡單的手洗衣服瘦手臂法吧，它能有效的改善你的手臂輪廓曲線，讓其變得更加纖瘦緊實，讓你的雙臂更顯撩人曲線。曬衣服在曬衣服的時候，MM們可以嘗試著將衣服取出，抖一抖再將其掛出去曬。這個簡單的運動能使你的手臂得到

2、鍛煉，讓你的手臂脂肪加速燃燒，還能讓你的手臂變得更加纖瘦緊實，從而達(dá)到減肥瘦身效果。擦窗子在打掃衛(wèi)生的時候，如果窗子過高，MM們可以嘗試著將雙腿踮起，將手臂伸直擦窗子。不要小看這個簡單的小舉動，它能有效的促進(jìn)身體脂肪燃燒，讓你的手臂與雙腿得到充分的鍛煉，讓其變得更加纖瘦，從而達(dá)到減肥效果。拖地當(dāng)你在拖地的時候，可以適當(dāng)?shù)膰L試著用小碎步的方式拖地，反復(fù)的拖著地能使你的雙腿得到鍛煉，讓你的腿部更顯纖細(xì)，從而達(dá)到瘦腿的效果。對此感興趣的MM，趕快過來嘗試看看吧，它能讓你輕松享瘦。

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁，下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁，下載文檔查看全文
溫馨提示：
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件，查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常，文件下載后無此問題，請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳，版權(quán)歸屬用戶，天天文庫負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容，確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載，若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤，付費完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。