健康教育在社區(qū)高血壓患者中的作用

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1、健康教育在社區(qū)高血壓患者中的作用(四川省仁壽縣骨科醫(yī)院四川眉山620500)【摘要】目的:探討健康教育對高血壓影響。方法:回顧2014年5月至2015年5月對在木院門診治療的150例高血壓高血壓患者進(jìn)行規(guī)范治療、觀察臨床效果結(jié)果。健康教育后血壓控制正常,血壓控制率明顯提高。結(jié)論:對社區(qū)高血壓患者進(jìn)行健康教育改善居民的遵醫(yī)行為,改善不良生活方式,提高生活質(zhì)量,起到很大促進(jìn)作用,這很好的說明了健康教育在社區(qū)居民中的重要性,從而達(dá)到促進(jìn)健康、減少并發(fā)癥,提高居民生活質(zhì)量,延長壽命的目的?!娟P(guān)鍵詞】健康教育;高血

2、壓患者;作用【中圖分類號】R471【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1007-8231(2016)17-0218-021.資料與方法1.1一般資料2014年4月?2015年5月在我轄區(qū)居民(5.1萬)居民中抽取高血壓患者男性73例,女性77例,年齡45?75歲,平均(60.5±5.2)歲,按順序隨機(jī)分為觀察組和對照組各75例,兩組性別、年齡、病情、治療同期治療方法比較,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P〉0.05)。1.2方法兩組患者均在醫(yī)院門診做高血壓隨訪治療管理,根據(jù)病情用高血壓藥物治療,在此基礎(chǔ)上,觀察

3、組的75例高血壓患者每月做健康教育,氈括對其合理飲食、適量運(yùn)動、患者安撫、規(guī)律服藥。對照組則給予必要藥物治療,不接受系統(tǒng)的健康教育指導(dǎo)。1.2.1健康教育內(nèi)容高血壓健康教育病癥相關(guān)知識、普及知識提高病人對高血壓疾病的認(rèn)知,其實(shí)高血壓治療并不難,但需引起病人足夠重視,因?yàn)楦哐獕喊Y狀不明顯,但并發(fā)癥嚴(yán)重,如腦溢血、猝死、心腦血管疾病等。1.2.2合理飲食選擇低鹽飲食,高血壓患者每天鈉攝入量低于6g,體內(nèi)鈉鹽潴留,可導(dǎo)致抗利尿素分泌增高,使血壓射性升高,低膽固醇飲食、低動物脂肪/戒煙限酒,因吸煙能引起微血管收縮

4、,誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞和猝死,飲酒過多則使動脈粥樣硬化加重,使其認(rèn)識煙灑的危害性。1.2.3運(yùn)動進(jìn)行適量運(yùn)動,以不感到勞累為度,學(xué)會自測心率,掌握運(yùn)動強(qiáng)度,防止跌倒、摔倒,多建議慢跑、打太極拳、健身操、瑜珈、氣功等冇氧運(yùn)動,每天1?2小吋,每周3?5次。1.2.4心理干預(yù)患者容易產(chǎn)生應(yīng)激心理,緊張、恐懼、焦慮、抑郁。容易激怒,情緒激動后上升,通過健康教育,主動與患者溝通,親切交談,了解患者需求,耐心細(xì)致安撫,消除患者心理壓力,建議高血壓患者平時(shí)聽音樂、讀書看報(bào)、深呼吸,可以緩解壓力,患者-家人-醫(yī)生共冋努

5、力營造一個(gè)舒適環(huán)境,減輕高血壓患者緊張恐懼心理,樹立戰(zhàn)勝疾病信心,控制血壓,防止并發(fā)癥。1.2.5用藥健康教育(1)告知堅(jiān)持長期合理用藥;(2)告知常用降壓藥物的適應(yīng)癥,不良反應(yīng)。如又受體陽斷劉易引起體位性低血壓,應(yīng)注意體位改變不宜過快過等。(3)注意自我檢測,如血壓波動大,及吋就診,遵醫(yī)調(diào)整用藥。1.3療效評定標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)1999年世界衛(wèi)生組織關(guān)于高血壓的定義和分類。通過表2可以看出觀察組患者治療效果總有效率98.67%,對照組患者效果總有效率85.33%,兩組患者比較具有顯著性差異,具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0

6、.01)。3.討論通過健康教育使高血壓患者認(rèn)識到高血壓是可以預(yù)防,也可以有效控制的,大大提高了高血壓患者服藥的依叢性及有效控制率,減少高血壓并發(fā)癥,減少猝死率,延長壽命,保證治療獲得最大成功,對高血壓患者的治療起到很人促進(jìn)作用?!緟⒖嘉墨I(xiàn)】[1】王瑗.高血壓病的社區(qū)預(yù)防與健康教育[」].社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志,2008年12期.[2】吳梅里,黃冬槪蘇德高.動態(tài)監(jiān)測的砬用及健康教育[」].中國實(shí)用醫(yī)藥,2009年2期.[3】陳惠芳.對癥高血壓患者的飲食防治意識和行為的調(diào)查分析[」].臨床和實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志,2006年02

7、期.

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