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《論2014年體育鍛煉對(duì)心理健康的影響》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、論2014年體育鍛煉對(duì)心理健康的影響1、前言21世紀(jì)是一個(gè)充滿機(jī)遇，充滿挑戰(zhàn)，充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。在社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)，人們的生活節(jié)奏也日益加快?，F(xiàn)代人承受著人類有史以來(lái)從未有過(guò)的壓力，特別是承受著巨大的心理壓力。城市的繁榮帶來(lái)的不僅僅是物質(zhì)生活的富裕，它也帶來(lái)了擁護(hù)和喧囂，帶來(lái)了身心的疲憊和精神的重負(fù)，人的心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)各界人士普遍關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。大多數(shù)專家有了這樣的共識(shí)：心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，對(duì)人的其他素質(zhì)的發(fā)展具有基礎(chǔ)性的作用，現(xiàn)代人必須具備現(xiàn)代社會(huì)所需要的心理承受能力，才能承擔(dān)起這種快節(jié)奏、高
2、強(qiáng)度和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)與工作。與此同時(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的下移使廣大中學(xué)生飽受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的壓力，患有心理障礙的人數(shù)呈逐年上升的趨勢(shì)，不容樂(lè)觀。隨著素質(zhì)教育不斷學(xué)入發(fā)展，心理健康教育已越來(lái)越受到教育界和心理學(xué)界研究者們的高度重視。第三次全教會(huì)把心理健康教育確定為德育的主要內(nèi)容，予以重點(diǎn)關(guān)注，要求針對(duì)新形勢(shì)下青少年成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年的社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)前，心理健康教育不是抓不抓的問(wèn)題，而是如何抓的問(wèn)題。體育肩負(fù)著十分突出的心理健康教育責(zé)任?！扼w育與健康》課程
3、標(biāo)準(zhǔn)明確指出，應(yīng)該使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧的發(fā)展，從而為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。因此筆者認(rèn)為，組織學(xué)生參加健康向上的體育活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要途徑，通過(guò)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)學(xué)生的心理健康教育的重要途徑，通過(guò)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力是培養(yǎng)一代新人的需要。加德納在批判標(biāo)準(zhǔn)化考試與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上建立起了多元智能觀的評(píng)價(jià)理論,這種評(píng)價(jià)理論以多元智能理論為基點(diǎn),對(duì)傳統(tǒng)教育評(píng)價(jià)的不足與缺
4、陷之處進(jìn)行了彌補(bǔ)與改造。它在以下幾點(diǎn)上明顯地區(qū)別與傳統(tǒng)的教育評(píng)價(jià):1、強(qiáng)調(diào)識(shí)別學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)領(lǐng)域,提出應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)或投身于有關(guān)領(lǐng)域的建議,指出哪些習(xí)慣是有創(chuàng)造性的,以及未來(lái)評(píng)估可以預(yù)期的是什么,等等;2、認(rèn)為對(duì)個(gè)體的評(píng)估應(yīng)在更接近他們的實(shí)際工作情況條件下進(jìn)行,以便對(duì)個(gè)體的最終表現(xiàn)作出較好的預(yù)測(cè),主張不通過(guò)語(yǔ)言和邏輯能力而直接觀察運(yùn)作中的智能,使評(píng)估成為自然的學(xué)習(xí)環(huán)境中的一部分而不是強(qiáng)制外加的內(nèi)容;3、強(qiáng)調(diào)教師對(duì)于學(xué)生的個(gè)體差異、發(fā)展階段和知識(shí)形式應(yīng)保持高度的敏感度,甚至建議對(duì)于學(xué)生個(gè)體差異的敏感程度,應(yīng)該成為教師能力的一
5、部分。加德納多元智能觀的評(píng)價(jià)理論從其獨(dú)特的理論視角向傳統(tǒng)的教育評(píng)價(jià)提出了挑戰(zhàn)和批判,為我們提供了一套教育評(píng)價(jià)的新思路與新方法。1、教育評(píng)價(jià)應(yīng)成為自然的學(xué)習(xí)環(huán)境的一部分,而不是在一年學(xué)習(xí)時(shí)間的固定部分或剩余部分中強(qiáng)制外加的內(nèi)容。多元智能理論所支持的教育概念認(rèn)為:教育并非就是已經(jīng)掌握的各種信息的集中,然后回到或應(yīng)用于非情景化的場(chǎng)合,而是看重創(chuàng)造與思考潛能的開(kāi)發(fā),這些技能要靠長(zhǎng)期的專題作業(yè)來(lái)完成。根據(jù)這種觀點(diǎn),教育評(píng)估應(yīng)該盡可能地在日?；顒?dòng)的過(guò)程中不露痕跡地進(jìn)行,應(yīng)在個(gè)體參與學(xué)習(xí)的情景中輕松地進(jìn)行。如果說(shuō)起初這種評(píng)價(jià)可能需要明確
6、地介紹有關(guān)評(píng)價(jià)的事,但過(guò)后大多數(shù)評(píng)價(jià)項(xiàng)目就將在學(xué)生和教師中自然地進(jìn)行,甚至他們兩部分人都不需要明確地意識(shí)到自己正在進(jìn)行評(píng)價(jià)。也就是說(shuō),多元智能觀的評(píng)價(jià)理論主張教育評(píng)價(jià)應(yīng)成為學(xué)校景觀的一部分,應(yīng)在學(xué)習(xí)中進(jìn)行評(píng)價(jià),在評(píng)價(jià)中進(jìn)行學(xué)習(xí)。無(wú)時(shí)無(wú)刻進(jìn)行評(píng)價(jià),以獲得關(guān)于學(xué)生的真實(shí)情況,而不是如以往那樣將教育評(píng)價(jià)從其他的教育活動(dòng)中孤立、分離出來(lái)。多元智能觀的評(píng)價(jià)理論主張?jiān)u估應(yīng)成為自然的學(xué)習(xí)環(huán)境中的一部分,評(píng)估應(yīng)在自然的、無(wú)意識(shí)的情況下進(jìn)行。這種觀點(diǎn)值得我們對(duì)我國(guó)教育評(píng)價(jià)領(lǐng)域的一些傳統(tǒng)做法(如評(píng)估與學(xué)習(xí)相分離、為評(píng)估而教等)進(jìn)行一番思考。我
7、們認(rèn)為如果教育的目的不是培養(yǎng)掌握非情景化信息的人才,而是培養(yǎng)創(chuàng)造性的人才,那么我們的教育評(píng)價(jià)就應(yīng)該盡可能在日?；顒?dòng)中進(jìn)行,應(yīng)盡可能地在自然的、無(wú)意識(shí)的情況下進(jìn)行。因?yàn)?個(gè)體的創(chuàng)造力只有當(dāng)一個(gè)人在從事發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或解決問(wèn)題的活動(dòng)時(shí),才能得到更好的體現(xiàn),并且,依賴于只專注個(gè)體在某一瞬間大腦中存在的知識(shí)的幾次標(biāo)準(zhǔn)化考試,往往就有可能扭曲、夸大或明顯地低估一個(gè)人在更廣泛的社會(huì)背景下所能作出的貢獻(xiàn),只有在更接近個(gè)體的實(shí)際工作情況條件下進(jìn)行的評(píng)估,才有可能對(duì)他們的最終表現(xiàn)作出較好的預(yù)測(cè)。當(dāng)然,目前要使教育評(píng)價(jià)成為自然的學(xué)習(xí)環(huán)境中的一部分,
8、經(jīng)常性地進(jìn)行教育評(píng)價(jià)確實(shí)是件很困難的事。但是,如果我們尋求的是能夠反映出受試者個(gè)體真實(shí)情況,特別是個(gè)體創(chuàng)造力的評(píng)估方法,我們就應(yīng)該朝著這一方向努力?？偨Y(jié)：多元智能觀的評(píng)價(jià)理論及其啟示到這里就全部結(jié)束了。2、體育鍛煉對(duì)人體心理的積極作用人們很早就認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)維持和增進(jìn)人的心理健康具有重要的作用。古希臘
