《思考致富》讀書心得體會與《急行跳遠(yuǎn)——助跑與起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)合集

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1、《思考致富》讀書心得體會與《急行跳遠(yuǎn)一一助跑與起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)合集《思考致富》讀書心得體會從幼小到成年，我說不上博覽群書，但也零零散散的讀了些些書籍?；仡^一想，有本著作《思考致富》讓我受益匪淺，它凈化了我的心靈。其中的內(nèi)容可謂一針見血，很有針對性，有效而真切，真的讓我開拓視野。我的體會有以下幾點(diǎn)：〈一〉、自我暗示的力量是不可乎視的。自我暗示是培養(yǎng)自信心的萬靈藥，《思考致富》一書中講遒自暗示就是對自己的暗示，它是一種溝通的媒介，介于產(chǎn)生意念的意識部分與產(chǎn)生行動的潛意識部分之間自我暗示其實(shí)就是一種自我控制，通過它個(gè)人可以根據(jù)意愿在潛意識中種下創(chuàng)造性的意

2、念，意思就是說當(dāng)人產(chǎn)生一種意念（某種想法）時(shí)，通過不停地對自己說出那個(gè)想法，最終這種意念就會到迗潛意識中來控制自己的行為。信心就可以通過此途徑形成。記得我在一次演講比賽時(shí)，也用過自我暗示的方法，就是在心里一直想著我能行的我是最棒的，但無效果。在看過《思考致富》后，書中有講毫無感情的字句影響不了潛意識，如果不將充滿激情和信心的意念或有聲文字注入到潛意識，那么你不會得到期望的結(jié)果。這時(shí)我才明白原來當(dāng)時(shí)我沒有將情感融入到自我暗示的語句中，當(dāng)然就不會有效果，當(dāng)我再一次在心中不停的并滿懷激情的想著我會勝利的時(shí)，我就對自己充滿期了信心，彷彿勝利已經(jīng)屬于了我一樣

3、。另外，這還講了一句融及我心靈的話人之所以可以成為自己的主宰，是因?yàn)槿司哂杏绊懽约旱臐撘庾R的力量，自我暗示是一種媒介，通過它可以融及并影響潛意識，由此我深深感到了自我暗示的強(qiáng)大力量，也促使我有了一種向上奮斗的勁。同時(shí)給了我一種世上無難事，只需用自我暗示的感覺，給了我戰(zhàn)勝一切的力量。It;二、知識未必就是力量.知識只是潛在的力量，只的將知識充分組織與運(yùn)用，知識才具有吸引力。對于面臨就業(yè)的大學(xué)生來說，是深有感融吧！掌握知識的多少并不能決定你工作的能力，是否會巧妙的運(yùn)用知識才是關(guān)鍵所在。有些人失敗的原因之一就是期待靠知識而非靠運(yùn)用知識的行動有所收獲。同時(shí)

4、這也給我敲了一個(gè)緊鐘，讓我意識到運(yùn)用知識的重要，提醒我需加強(qiáng)這方面的鍛練。知識是死板的，而能力卻是靈活變通的。當(dāng)然，知識是能力的基礎(chǔ)，而能力是知識的外在表現(xiàn)，要想自己的能力強(qiáng)大，首先就得獲取知識。這就是我從《思考致富》一書中得到對知識的新認(rèn)識。〈三〉、目標(biāo)與計(jì)劃應(yīng)共同完成。目標(biāo)就是知道自己想要的是什么，對某種事物的強(qiáng)烈渴望，強(qiáng)烈的欲望會給人強(qiáng)烈的動力，內(nèi)心的渴望唯有付出實(shí)際行動才會得到滿足。這就告訴我們當(dāng)確定了一個(gè)目標(biāo)后，要制定一個(gè)精心的計(jì)劃。計(jì)劃是將自己的目標(biāo)具體化，能否迗成目的，就在于我們能否堅(jiān)持?！端伎贾赂弧肪椭v了巴恩斯愛迪生的事業(yè)伙伴，他就

5、是憑借著那種堅(jiān)定不移的決心和實(shí)現(xiàn)夢想的毅力，同時(shí)他沒有給自己留下任何退路，要么成功，要么就是死路一條，就這樣他傾其所有，最終實(shí)現(xiàn)了他唯一的目標(biāo)與愛迪生共事，而非為他工作。對于這點(diǎn)我深有體會，如果確定了一個(gè)目標(biāo)，心里卻還想著如果沒有成功就走另一條路，這樣是不可能盡全力去行動的。所以這讓我明白了目標(biāo)要清晰而明確，計(jì)劃要切合實(shí)際而有效，不能給自己留后路，將兩者統(tǒng)一起來，才會做好一件事。否則只會徒勞無獲。我想這本書將成為我前進(jìn)方向的導(dǎo)航，它帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，還有更多的知識等我去慢慢咀嚼、細(xì)細(xì)體會?！都毙刑h(yuǎn)一一助跑與起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)《急行跳遠(yuǎn)一一助跑與

6、起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個(gè)性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神，《急行跳遠(yuǎn)一一助跑與起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)。二、教材分析及確定跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)第一文庫網(wǎng)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價(jià)值，教案《《急行跳遠(yuǎn)一一助跑與起跳》的教學(xué)設(shè)計(jì)》。重點(diǎn)：踏跳。

7、難點(diǎn)：助跑的節(jié)奏。三、教學(xué)過程1、課的準(zhǔn)備部分本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。2、課的基本部分(1)為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點(diǎn)，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。(2)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法:A.助跑踏跳箱起跳練習(xí)B.助跑騰越低皮筋練習(xí)C.助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)D.不同起跳點(diǎn)的急

8、行跳遠(yuǎn)練習(xí)其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，使每個(gè)學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。3、課的結(jié)束部分音樂和舞蹈結(jié)合，