昆山市玉峰實驗學(xué)校2018~2019學(xué)年

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1、昆山市玉峰實驗學(xué)校2018～2019學(xué)年陽光一小時活動方案一．指導(dǎo)思想為了更好地落實國務(wù)院辦公廳關(guān)于《強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，真正將每天在校運動1小時落到實處，結(jié)合這兩年江蘇省學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測情況，將提高學(xué)生體質(zhì)健康水平與“我運動、我健康、我成長”的玉峰體健目標(biāo)更好融合。二．組織機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：朱小敏副組長：蘇培鳳盧安東林于清張英成員：蔣麗萍郭梅紅王譽芳張建其周峰吳磊工作小組：組長：徐阿明組員：全體教師三．活動目標(biāo)1．開展大課間活動，合理利用學(xué)?，F(xiàn)有的資源，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于

2、參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉、提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2．通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭湓趯嵦?。3．通過大課間活動，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。四．活動原則1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行體育教育的功能，重視活動過程的教育。2．全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。3．安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實值班行政、大隊部及體育組同時檢查，正副班主任配班

3、到位，強化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。4．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。5．創(chuàng)新型原則。根據(jù)一校一品學(xué)校特色，把花樣跳繩和啦啦操同時編入大課間，以兩個特色同時呈現(xiàn)的方式進(jìn)行。五．健全機(jī)制1．大課間活動要有序開展，安全第一。正副班主任必須強調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全，教師參與學(xué)生的整個活動過程，輔導(dǎo)、幫助和督促學(xué)生參與活動。2．學(xué)生身著運動服、運動鞋參與大課間活動，不能攜帶堅硬，

4、尖銳的等危險物品參與活動。3．在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑。4．要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。5．活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。6．各班嚴(yán)格按照時間要求開展活動，不得擅自變動活動內(nèi)容和延遲活動時間。7．每天的大課間形式會由徐阿明在當(dāng)天早上提醒。8．大課間活動所需器材花球由學(xué)校提供，花繩由學(xué)生自帶。9．行政值日人員和活動安全檢查人員認(rèn)真巡視、協(xié)調(diào)管理，如有突發(fā)事件要及時處理并及時上報。10．各年級都有專門

5、負(fù)責(zé)動作指導(dǎo)的體育老師配合管理，發(fā)現(xiàn)問題及時跟進(jìn)。動作指導(dǎo)：一年級：張?zhí)m、張英；二年級：朱亞飛、陳元福；三年級：徐阿明；四年級：李明曦；五年級：張丹；六年級：湯慧、王潔。六、陽光大課間（活動時間：8：10～8：40）具體安排：室外（晴天）：1.出場：各班聽音樂在班級走廊集合，按順序到達(dá)底樓后開始步行（慢跑）至做操場地，原地踏步（跑步）至音樂停。2.升旗儀式。3.12月3日起，各班按做操場地蛇形跑8分鐘，再進(jìn)行繩毽活動，低年級短繩與踢毽、中高年級分組8字跳長繩。3/1.周三、周五：（活力玉峰花樣跳繩系列）花樣跳繩單人組合、花樣跳繩雙

6、人組合、花樣跳繩素質(zhì)提高、花樣跳繩分年級自主活動、柔韌素質(zhì)拉伸組合3/2.周二、周四：（活力玉峰花球啦啦操系列）(1)搏擊操；⑵街舞啦啦操；⑶花球啦啦操二；⑷柔韌素質(zhì)拉伸組合4.回收器材、退場。場地安排：一年級籃球場、二至六年級田徑場動作指導(dǎo)：一年級：張?zhí)m、張英；二年級：朱亞飛、陳元福；三年級：徐阿明；四年級：李明曦；五年級：張丹；六年級：湯慧、王潔。安全及組織：出場與退場時正副班主任準(zhǔn)時到位一前一后；活動時正副班主任盡量一起參與活動并在花繩活動中提示學(xué)生安全。（各班特異體質(zhì)學(xué)生活動選擇做操和拉伸類完成，劇烈運動不參加）。室內(nèi)（雨

7、天）：由電控中心統(tǒng)一放音樂，升旗后全校一起做“活力恰恰恰”自編室內(nèi)操。七、陽光體育活動各年級周一進(jìn)行16藝興趣活動；低年級每周二或周五的體育活動課進(jìn)行校園足球相關(guān)內(nèi)容學(xué)習(xí)。中年級每周四和周五15：35～15：50按班級活動表內(nèi)容進(jìn)行體育活動；高年級周四和周五下午15：35～16：00按班級活動表內(nèi)容進(jìn)行體育活動。三年級第一周第二周第三周第四周做操、跳繩做操、跳繩跳繩、仰臥起坐跳繩、仰臥起坐第五周第六周第七周第八周趣味接力、跳繩趣味接力、跳繩花樣跳繩、籃球花樣跳繩、籃球第九周第十周第十一周第十二周花樣跳繩、足球花樣跳繩、足球跳繩、仰

8、臥起坐跳繩、仰臥起坐第十三周第十四周第十五周第十六周跳長繩、踢毽跳長繩、踢毽跳長繩、踢毽跳長繩、踢毽第十七周第十八周第十九周第二十周花樣跳繩、足球花樣跳繩、足球花樣跳繩、足球花樣跳繩、足球四年級第一周第二周第三周第四周做操、跳繩做操、跳繩趣味接力、