小學跳高跳遠活動計劃

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1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃小學跳高跳遠活動計劃　　田徑興趣小組訓練計劃　　段好峰　　一、指導思想　　全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，增強學生各項身體素質(zhì)，從而提高運動技術水平和運動成績。提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好?！　《?、教學訓練的任務：　　1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引學生積極參加田徑活動?！　?、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動?！　?、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種

2、練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)?！　?、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展?！　∪?、訓練的重點：　　重點抓短跑、投擲、長跑、跳遠、跳高項目的訓練，以爭取在學校和縣運動會上能夠獲得好的成績?！　∷摹⒂柧毚胧┠康?通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃　　1、對學生項目的訓練，我們體育組的老師也有很明確的分

3、配，陳琳主要負責田賽；段好峰主要負責徑賽?！　?、根據(jù)學生的身體條件和興趣，我們選擇了一些主訓項目：60米、100米、200米、400米、800米；跳遠、跳高；鉛球等。　　3、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。　　4、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。　　5、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出

4、發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績?！　∥?、訓練期間的要求：　　1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關心同伴，愛護器材；　　2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能；　　3、運動員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃　　4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。　　

5、八年級蹲踞式跳遠單元教學計劃及教案　　八年級蹲踞式跳遠課時計劃5—　　八年級蹲踞式跳遠課時計劃5—　　跨越式跳高技術單元教案　　一、指導思想　　根據(jù)新課程標準的要求，以“健康第一”的思想為指導，根據(jù)學生的生理、心理特點上的不同，以學生為主體因材施教，分層教學，適當安排技術課的難易程度，科學、合理的安排課的內(nèi)容，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力，增強體質(zhì)。同時培養(yǎng)學生勇于拼搏、敢于向自我挑戰(zhàn)的精神。激發(fā)學生練習的主動性，培養(yǎng)理解、分析和自我管理能力。二、教材分析目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并

6、確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展，保障停車場安保新項目的正常、順利開展，特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃　　跳躍是人體在短時間、高強度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的運動，能使人的感覺既能得到提高和加強。它是提高身體控制和集中用力能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性的有效手段。它屬于速度-力量型項目，有利于提高學生的速度素質(zhì)和爆發(fā)力。跳高的目的是騰躍盡可能高的高度?？缭绞教呤且环N較原始地的跳高方法，但他技術簡單，易于掌握，其對場地要求不高，以此適宜在群眾性體育活動和中小學體育教學中推廣。此外，它還可以作為一種輔助性練習手段，在少年兒童啟蒙訓

7、練階段和與動員改進助跑起跳技術是采用。三、教學過程與設想　　本課在教法上采用由易到難、循序漸進的教學原則。教師充分發(fā)揮其主導作用，從培養(yǎng)學生的興趣入手。初學時，以學生自我體驗為　　主，充分發(fā)揮學生的主動性。在掌握階段，采用分層教學，講解和提問相結合，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。在提高階段，根據(jù)學生的能力和水平區(qū)別對待，要求不斷向高度挑戰(zhàn)，樹立自信心，戰(zhàn)勝困難，體驗成功的樂趣，同時培養(yǎng)學生的競爭意識?！　∷摹卧虒W計劃目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解，并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力，可提升其的專業(yè)水平，并確保其在這個行業(yè)的安全感。