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《小學跳高跳遠活動計劃》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。
1、為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃小學跳高跳遠活動計劃 田徑興趣小組訓練計劃 段好峰 一、指導思想 全面貫徹黨的教育方針,在實施素質(zhì)教育的同時,培養(yǎng)學生各個方面的能力,增強學生各項身體素質(zhì),從而提高運動技術水平和運動成績。提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好?! 《?、教學訓練的任務: 1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣,組織和吸引學生積極參加田徑活動?! ?、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動?! ?、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種
2、練習的正確姿勢,對學生的特長的培養(yǎng)?! ?、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展?! ∪?、訓練的重點: 重點抓短跑、投擲、長跑、跳遠、跳高項目的訓練,以爭取在學校和縣運動會上能夠獲得好的成績?! ∷摹⒂柧毚胧┠康?通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃 1、對學生項目的訓練,我們體育組的老師也有很明確的分
3、配,陳琳主要負責田賽;段好峰主要負責徑賽?! ?、根據(jù)學生的身體條件和興趣,我們選擇了一些主訓項目:60米、100米、200米、400米、800米;跳遠、跳高;鉛球等。 3、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。 4、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。 5、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系,使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出
4、發(fā),系統(tǒng)地進行嚴格訓練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績?! ∥?、訓練期間的要求: 1、運動員要積極主動出席訓練,聽從教練的安排,關心同伴,愛護器材; 2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能; 3、運動員要提高自我保護意識,避免發(fā)生傷害事故;目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃 4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量,由小到大,由少到多與循序漸進的原則。
5、八年級蹲踞式跳遠單元教學計劃及教案 八年級蹲踞式跳遠課時計劃5— 八年級蹲踞式跳遠課時計劃5— 跨越式跳高技術單元教案 一、指導思想 根據(jù)新課程標準的要求,以“健康第一”的思想為指導,根據(jù)學生的生理、心理特點上的不同,以學生為主體因材施教,分層教學,適當安排技術課的難易程度,科學、合理的安排課的內(nèi)容,發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力,增強體質(zhì)。同時培養(yǎng)學生勇于拼搏、敢于向自我挑戰(zhàn)的精神。激發(fā)學生練習的主動性,培養(yǎng)理解、分析和自我管理能力。二、教材分析目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并
6、確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務技能及個人素質(zhì)的培訓計劃 跳躍是人體在短時間、高強度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的運動,能使人的感覺既能得到提高和加強。它是提高身體控制和集中用力能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性的有效手段。它屬于速度-力量型項目,有利于提高學生的速度素質(zhì)和爆發(fā)力。跳高的目的是騰躍盡可能高的高度??缭绞教呤且环N較原始地的跳高方法,但他技術簡單,易于掌握,其對場地要求不高,以此適宜在群眾性體育活動和中小學體育教學中推廣。此外,它還可以作為一種輔助性練習手段,在少年兒童啟蒙訓
7、練階段和與動員改進助跑起跳技術是采用。三、教學過程與設想 本課在教法上采用由易到難、循序漸進的教學原則。教師充分發(fā)揮其主導作用,從培養(yǎng)學生的興趣入手。初學時,以學生自我體驗為 主,充分發(fā)揮學生的主動性。在掌握階段,采用分層教學,講解和提問相結合,培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。在提高階段,根據(jù)學生的能力和水平區(qū)別對待,要求不斷向高度挑戰(zhàn),樹立自信心,戰(zhàn)勝困難,體驗成功的樂趣,同時培養(yǎng)學生的競爭意識?! ∷摹卧虒W計劃目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。