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1、在體育教學中培養(yǎng)學生的良好習慣 學校的體育學科教學是培養(yǎng)青少年身體素質(zhì)、完善身心需求的一項重要任務，已成為素質(zhì)教育的一項不可缺少的一部分。學校體育教學的優(yōu)劣直接關系并影響到青少年身體素質(zhì)的發(fā)展和終身體育觀的樹立。因此，對于一名體育教師來說，在有限的時間里認真完成每一節(jié)課的教學任務并確保其體育質(zhì)量是這個問題的關鍵所在。我認為，在體育課中，培養(yǎng)學生良好的有利于體育教學的習慣是提高教育教學質(zhì)量的突破口。 在體育課的教學中，學生良好習慣的培養(yǎng)一般包括：上課習慣、著裝習慣、聽課習慣、聯(lián)系習慣、競爭習慣以及課后
2、自覺鍛煉的效果等等?！ ?.上課習慣?！ ≌n堂是素質(zhì)教育的主陣地，是學生良好習慣養(yǎng)成的重要場所。良好的上課習慣應該讓學生做到以下幾點： ?。?）心中有數(shù)――應該知道一周有幾節(jié)體育課，分別是在星期幾的哪一課時，什么時間上課等?！ 。?）眼中有物――上課時老師要求準備哪些體育器材，對場地有什么要求等等?！ 。?）行動迅速――知道了體育課的時間，那么在上課鈴聲一響，就應該立即排好隊，做到“快、齊、靜”，然后整整齊齊趕往操場?！ 。?）見習有度――見習的學生應該根據(jù)自己的實際情況，合理安排運動量。5 在分組教
3、學、游戲練習或比賽時，體育教師一定培養(yǎng)學生聽從指揮，服從安排，遵守規(guī)則，保護、幫助、關心他人以及團結協(xié)作的集體主義精神?！ ?.著裝習慣?！ ∩象w育課的時候，一定要求學生穿運動服、運動鞋，不應穿過緊的衣服。這樣做有以下優(yōu)點： ?。?）美觀大方，自然得體。（2）動作舒展，保護身體。（3）轉(zhuǎn)換角色快，豐富情感體驗?！ ◇w育教師在上課時應嚴格檢查學生的衣著，不符合要求的要立即更換，決不能出現(xiàn)不安全的問題發(fā)生，使學生養(yǎng)成運動時著運動裝的好習慣?！ ?.聽課習慣?！ ≡隗w育課的進行中，教師應該精講其內(nèi)容，做到言簡
4、意賅。語言應富有感染力、號召力、凝聚力，一定要吸引學生的注意力，讓學生聚精會神地傾聽老師講解動作要領及具體要求。學生只有認真傾聽，細心理解，精心揣摩，集中精力，才能有很好的動作體驗，才能有效地促進動作技能的形成。要使學生養(yǎng)成良好的聽課習慣，除了對學生提出嚴格的要求之外，作為一名體育教師，應該在自身的條件上下功夫。筆者認為體育教師應該具備以下幾個方面的素質(zhì)： ?。?）良好的精神面貌，十分得體的著裝。（2）合理的站位，優(yōu)美的動作。（3） 精練有趣的語言，恰到好處的肢體語言。通過教師的語言熏陶感染學生，是學
5、生養(yǎng)成語言文明習慣。（4）富有感染力的口令。5 另外，體育教師應該具備高尚的境界以及高尚的到的品質(zhì)；遇事要冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處理事情要公平合理，不抱偏見，對自己所有的學生一視同仁?！ ?.練習習慣?！ ◇w育課中的練習時完成教學任務的核心部分。教師應該十分注重學生練習習慣的養(yǎng)成，這些習慣包括： ?。?）積極主動地參與到練習中來，踴躍參加體育訓練。（2）遵守各項紀律，服從班干部指揮，講究訓練的秩序。（3）不怕艱苦，有耐心，用于拼搏，作風頑強?！ 。?）在訓練中互相學習，互相幫助，細心體會。
6、體育教師應該根據(jù)學生各自不同的特點，因材施教，因人而宜，采用靈活多變的教學法培養(yǎng)自身的參與意識，在正確引導學生練習的過程中，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)因?qū)W生的心理或生理原因所造成的情緒不穩(wěn)定而影響練習的因素。比如身體過胖或過瘦而不能取得良好的成績的學生，往往悲觀自棄，不愿意參加訓練，有消極情緒。對此，體育教師應該特別予以關愛、照顧，鼓勵他們消除為難情緒，樹立正確的態(tài)度，開導他們，按照孔老夫子說的，“道而弗牽，強而弗抑，開而弗達”去教育、啟發(fā)學生?！ ?.競爭習慣。5 開展競爭活動是體育課本身固有的一種基本項目
7、，不僅起到鍛煉身體的作用，而且還能磨練學生的意志，增強心理承受能力。體育教師應該根據(jù)教育對象學習任務的不同，分別采取不同的訓練手段，激勵學生的競爭意識。比如對能夠完成教學任務要求的學生可采用高于教學要求及標準的方法去訓練他們，激勵他們在心理和生理方面趨向“更高、更強”的運動體驗。對于不能完成教學要求的學生可以降低標準，讓他們也能“挑一挑能夠摘到果子”。這樣可以使能力不足的學生在同類之中開展競爭，在不斷接近“標準”的趨向中找回自信，從而達到體育教學的目的。這兩種教學手段的交替使用可以有效地提高學生的競爭習
8、慣，更有利于體育教學質(zhì)量的提高?！ ?.自覺鍛煉的習慣?！ 」P者認為，培養(yǎng)青少年終身參加體育鍛煉的習慣是學校體育教師義不容辭的、不可推卸的責任，決不可掉以輕心。教師在上課的時候，在多樣化的基礎上有意識地培養(yǎng)某項活動，達到一專多能，有利于學生在自覺鍛煉中找到“運動方向”（如籃球運動、足球運動等）。在體育課教學的最初階段，教師應該根據(jù)學生的實際情況，適當安排課外的體育活動，加強課外引導。如學生可以以班為單位或宿舍為單位進行集體活動，也可以以興趣
