淺談小學(xué)女生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)策略

《淺談小學(xué)女生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)策略》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、濟(jì)源市教育學(xué)會(huì)優(yōu)秀論文評(píng)選淺談小學(xué)女生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)策略姓名：董劍單位：濟(jì)源市天壇潘村小學(xué)郵箱：13507671939@126.com電話(huà)：13507671939淺談小學(xué)女生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)策略姓名：董劍單位：濟(jì)源市天壇潘村小學(xué)摘要：在籃球啟蒙訓(xùn)練中首先要加強(qiáng)籃球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)，使他們?cè)谟?xùn)練中具有持久性，即使遇到某些困難也會(huì)努力克服，自覺(jué)主動(dòng)地投入訓(xùn)練中去，有意識(shí)地把興趣轉(zhuǎn)化為志趣。如何調(diào)動(dòng)小學(xué)女籃隊(duì)員訓(xùn)練的興趣，確保訓(xùn)練質(zhì)量？本文將結(jié)合訓(xùn)練實(shí)際從籃球技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容、方法和手段等方面進(jìn)行分析探討。關(guān)鍵詞：女籃隊(duì)員，訓(xùn)練興趣，培養(yǎng)策略正文：小學(xué)階段的女籃隊(duì)員活潑好動(dòng)，思

2、維敏捷，喜歡新穎的知識(shí)技能和訓(xùn)練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，若不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性，正確的動(dòng)機(jī)，頑強(qiáng)的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學(xué)女生打籃球，并讓她們積極投身于籃球運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)體育教師應(yīng)該關(guān)心的問(wèn)題。本文將根據(jù)訓(xùn)練的一些實(shí)際情況，并結(jié)合小隊(duì)員的身心特點(diǎn)，試圖從以下幾個(gè)方面談一點(diǎn)淺見(jiàn)。一、提出問(wèn)題，積極引導(dǎo)，激發(fā)快樂(lè)的情緒，體驗(yàn)成功。小學(xué)生隊(duì)員大都是從班級(jí)的籃球比賽中挑選出來(lái)的，應(yīng)該說(shuō)對(duì)于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項(xiàng)基本技術(shù)和要領(lǐng)在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓(xùn)練時(shí)，教師要抓住學(xué)生的這一

3、特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問(wèn)題，引導(dǎo)小隊(duì)員們的思考，循循善誘，使她們能積極主動(dòng)的參與到訓(xùn)練當(dāng)中去。在最初的籃球訓(xùn)練中，要貫徹簡(jiǎn)單實(shí)用性的原則。如“急停”練習(xí)時(shí)，可以向隊(duì)員提出保持什么樣的身體姿勢(shì)才停得住，而且停得穩(wěn)；急停在籃球比賽中的在哪些地方需要運(yùn)用；如何運(yùn)用等等。讓學(xué)生經(jīng)過(guò)思考后嘗試練習(xí)，然后再經(jīng)過(guò)教練員正確講解與示范，啟發(fā)大家控制身體重心的內(nèi)外因素，加深對(duì)動(dòng)作的體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識(shí)和技能的途徑。從而讓隊(duì)員體會(huì)到成功的喜悅，逐漸調(diào)動(dòng)隊(duì)員練習(xí)的積極性，也能夠加深學(xué)生對(duì)此技術(shù)動(dòng)作的印象。在練習(xí)雙手胸前傳、接球時(shí)，小隊(duì)員一般都比較害怕傳向自己的來(lái)球，尤其是

4、球速稍快、稍高、或者稍遠(yuǎn)的來(lái)球。為了使小隊(duì)員克服害怕的心理，我采用兩人距離由近到遠(yuǎn)，由靜到動(dòng)的練習(xí)方法。適時(shí)地講解傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法（尤其是接球），并與學(xué)生對(duì)練。還可以將要領(lǐng)編成口訣：“伸手迎接球，指觸快后收，握球即緩沖，肩肘要放松”，讓他們?nèi)ンw會(huì)、去嘗試、去思考，去體驗(yàn)成功。讓學(xué)生逐漸地克服這種恐懼的心理。其次，要給學(xué)生適度的“自主權(quán)”，讓他們邊想邊練，去嘗試，去體驗(yàn)成功，相互切磋，共同進(jìn)步。由于學(xué)生在訓(xùn)練初期表現(xiàn)出對(duì)籃球有比較大的興趣，但學(xué)生往往在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，容易失去原先的興趣，降低訓(xùn)練的質(zhì)量。所以，教師在平時(shí)的訓(xùn)練中，不僅要讓學(xué)生在多看、多聽(tīng)、多練中學(xué)

5、習(xí)技術(shù)技能外，更要讓學(xué)生多思考，多提出問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，自覺(jué)性，越來(lái)越善于動(dòng)腦子。其次，營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍。如經(jīng)常舉行校際、年級(jí)和班級(jí)比賽，或是專(zhuān)門(mén)的女生籃球比賽。或者專(zhuān)門(mén)去組織女生觀(guān)賽，充當(dāng)啦啦隊(duì)，讓她們感受到球場(chǎng)上激烈競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，使其躍躍欲試；或者讓她們親身實(shí)踐，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)去提高技術(shù)和籃球興趣。另外，利用有關(guān)籃球的錄像(或組織觀(guān)看WNBA和WCBA比賽、觀(guān)看同齡人的訓(xùn)練比賽錄像或者自己訓(xùn)練時(shí)的錄像)，掛圖等，刺激大腦皮層使之興奮，激發(fā)快樂(lè)的情緒，創(chuàng)造一種良好的訓(xùn)練環(huán)境，使學(xué)生沉浸在歡悅的學(xué)習(xí)氣氛中，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。二、　創(chuàng)新訓(xùn)練形式，調(diào)動(dòng)求新心理。籃球基本

6、功練習(xí)單調(diào)乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動(dòng)等練習(xí)更是如此。但是，正是由于籃球技術(shù)的多樣性，使我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作往往可以演變?yōu)槎喾N訓(xùn)練形式，并且小學(xué)生活潑好動(dòng)，敏感性較強(qiáng)，喜歡新穎的知識(shí)技能和教學(xué)方法，這對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的求新心理和練習(xí)的積極性是非常由幫助的。所以在訓(xùn)練中要不斷地采用不同的訓(xùn)練方法和手段，以符合他們的心里特征。一、各種形式的運(yùn)球練習(xí)。例如，在熟習(xí)球性練習(xí)中，除采用多樣性運(yùn)球手法。如，用布將眼睛蒙起來(lái)原地運(yùn)球或者用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球(兩手動(dòng)作相同或不同)練習(xí)；每人一球搶打或者追逐；幾何圖形運(yùn)球追逐跑；限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的球等?？筛鶕?jù)隊(duì)員掌握的情況

7、提出不同的要求，還可以增加一些難度，如待學(xué)生這些練習(xí)基本熟悉后要求隊(duì)員在往返運(yùn)球返回時(shí)用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣，而且提高了練習(xí)的積極性，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個(gè)技術(shù)動(dòng)作有多種訓(xùn)練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對(duì)象的實(shí)際情況，多法結(jié)合，靈活運(yùn)用，才能收到好的效果。二、游戲和比賽。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法對(duì)于隊(duì)員掌握籃球的各項(xiàng)技術(shù)有一定的效果，但同時(shí)也存在一個(gè)比較突出的問(wèn)題，即隊(duì)員對(duì)所練習(xí)的動(dòng)作興趣不高或者根本沒(méi)有興趣，尤其是小學(xué)生。如練習(xí)中對(duì)一個(gè)動(dòng)作反反復(fù)復(fù)，隊(duì)員即便對(duì)籃球有一定