如何克服發(fā)言緊張技巧

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1、如何克服發(fā)言緊張技巧導(dǎo)語：面試中發(fā)言緊張，這會給人很不好的影響。所以如何克服發(fā)言緊張。讓我?guī)湍阒д小Ｃ嬲勄暗臏?zhǔn)備包括：心理備戰(zhàn)假想面試前的幾天調(diào)整好自己的情緒，保持良好的精神面貌。最主要的是善用假想。有個(gè)很著名的美國短跑運(yùn)動員曾經(jīng)說過她的成功秘訣之一便是假想。除了刻苦的訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)外，她在每次賽前都會假想跑道的長度彎度、跑道的材質(zhì)彈性，周圍的人聲人浪甚至場邊青草的香味。面試前，你不但要假想面試的場景氣氛，而且要想好每一步可能發(fā)生的情景。對于自己的履歷應(yīng)該爛熟于心，對于一些常規(guī)性問題早做充分準(zhǔn)備：例如，你認(rèn)為你能為公司做些什么？你為什么認(rèn)為自己適合這份工作？你以前的雇主和同事對你

2、的評價(jià)如何?等等。對于自己的優(yōu)勢弱勢更要理性分析，尤其是針對諸如你的缺點(diǎn)是什么這樣反面的提問，要想方設(shè)法地用簡潔而正面的語言抵消反面問題。儀表備戰(zhàn)適當(dāng)其實(shí)，找工作也如同商業(yè)行為，雇主是買方，你是賣方，要吸引買方，除了慧中外，還要秀外。況且，當(dāng)你踏進(jìn)面試會議室后給人的第一印象就是你的儀表?？紤]衣著時(shí)請先考慮公司的性質(zhì)以及應(yīng)聘的職位。如果公司規(guī)定穿制服的話，你就要考慮準(zhǔn)備整潔大方的套裝。如果是網(wǎng)絡(luò)公司的話，便裝也不會有太大不便。不過若你是應(yīng)聘銷售、公關(guān)、市場以及高級職位的，穿深色或者灰色的套裝會比較合適，當(dāng)然，可以用一些雅致的小飾物裝扮自己。服裝問題應(yīng)該在面試前晚就決定，考慮周到，不

3、要臨時(shí)變卦。對男士而言，深色西裝適合任何面談，再配上白色或者淺灰淺藍(lán)襯衣、款式簡潔的領(lǐng)帶。切記不可選擇顏色明亮的領(lǐng)帶，廉價(jià)蹩腳的領(lǐng)帶夾也會減分。衣服必須干凈平整，頭發(fā)務(wù)必梳理整齊，皮鞋擦亮，指甲清潔，另外，刮干凈胡子。女士的服裝比男士有更多的選擇，但仍以保守為佳：深色或者中性色的套裝或夾克和裙子，配上一件端莊的襯衣（請勿加花邊），穿上與之相配的深色長統(tǒng)襪以及半高跟的輕便鞋子（不要穿露出腳趾或細(xì)高的鞋跟）。使用棕色或黑色的手提包，將化妝品、履歷表等放在里面。裙子以過膝的一步裙為好。發(fā)型也需保守。另外，白色、亮眼的黃色橙色、粉色系列的套裝不太適合面試。材料備戰(zhàn)完備★鋼筆或水筆兩支為什

4、么要兩支？做備份以防萬一啊！帶鋼筆或者水筆是以備隨時(shí)填寫正式的表格?！镉浭卤久嬖嚂r(shí)記錄或計(jì)算可能用得到。將筆和筆記本放在手提包的外層，方便隨時(shí)使用，不至于到時(shí)現(xiàn)翻，浪費(fèi)時(shí)間又顯得缺乏組織能力?！镒罱碌暮啔v至少兩份，多多益善即使你的簡歷已使你獲得面談機(jī)會，約談?wù)呷杂锌赡苁杖×硪环萋臍v，準(zhǔn)備完整的履歷表有兩個(gè)目的：第一，在公司填寫申請表時(shí)，可隨時(shí)取出作為參考;第二，面談后可直接留給公司。多準(zhǔn)備幾份的目的在于如果不止一個(gè)面試官的話，可以表現(xiàn)岀你的仔細(xì)完備?！镂膽{和各種證書俗稱敲門磚，如果擔(dān)心丟失，就帶復(fù)印件?！镎掌蜕矸葑C有可能用不著，但有備無患啊?！飯?bào)紙或者雜志一份有時(shí)等候面試的

5、時(shí)間很長。不過千萬不要攜帶八卦報(bào)章雜志，最好攜帶相關(guān)專業(yè)雜志，可以顯現(xiàn)出你始終關(guān)注這個(gè)領(lǐng)域的動向?！锕陌恢蝗粢獢y帶以上物品，女士們可要準(zhǔn)備一只適合自己的公文包，手袋是擠不下這些東西的，況且其中有些文件不能折?！锩孛芪淦魅绻愎ぷ鞒晒淖C明或者作品甚至專利證明，請務(wù)必帶上，這可是證明你自己的最好的秘密武器！背景備戰(zhàn)詳盡熟悉可能任職的新公司會增加面試官的印象，因?yàn)槟銓玖私庠蕉?，表明你對公司及工作越有興趣。此外，還可以增加你在面談時(shí)的自信。了解公司越多，越能把握自己，應(yīng)付如流。一般公司通知你面試兩種方式，一是電話，二是來信或Emailo面試通知的到來也意味著你偵察行動的開始。如

6、果是電話，除了記下對方公司名稱、面試時(shí)間地點(diǎn)外，不要簡單就說再見，請盡力搞清如下問題：★面試的方式是多人同時(shí)進(jìn)行面試?還是一個(gè)一個(gè)單獨(dú)面試？★面試的內(nèi)容是不是會有筆試?或者此次面試只進(jìn)行筆試？★面試的對象面試官姓氏和職位，是人事主管還是部門負(fù)責(zé)人？如果是書面的通知，你也要及時(shí)打電話向?qū)Ψ皆儐?，有了這些信息，你對面試就應(yīng)該心里有底了。隨后的偵察行動自然是搜集該公司的資料,如公司的規(guī)模、性質(zhì)、開辦年月、做什么產(chǎn)品項(xiàng)目、年?duì)I業(yè)額、成長幅度、人事制度、企業(yè)文化、在行業(yè)中的排名等等，盡量多了解一些。現(xiàn)在的公司一般都有自己的網(wǎng)站，這為偵察行動省下不少力氣，了解得越清楚，你的面試成功率也就越高

7、。一個(gè)對他所面試的公司很熟悉的應(yīng)聘者，往往較容易獲得面試官的認(rèn)同；反之，一個(gè)對公司做什么產(chǎn)品都不去了解的人是很難取得面試官的信任的。除此之外，如果能夠了解公司的氛圍，對你準(zhǔn)備合適的穿著和談吐也是十分有用的。重要的是，盡可能了解你所申請的職位。如果你熟悉職務(wù)的性質(zhì)，你將會成為強(qiáng)有力的申請人。值得注意的一點(diǎn)：為某項(xiàng)特殊職務(wù)做好一切準(zhǔn)備絕對是正確的。但是你千萬不可將自己局限在某項(xiàng)特殊職務(wù)上，而忽略對其他職務(wù)的考慮。準(zhǔn)備好了這一切，剩下的就是通過地圖確定到達(dá)面試地點(diǎn)的路線，特別留意一下住